#درمان_کم_خونی کم خونی بر دو نوع گرم و سرد است: 🍎 درمان کم خونی گرم : سرکه شیره؛ فالوده سیب؛ شیره سیب؛ آبلیمو عسل و در دیابتی ها سرکه و شیره توت 🍏 درمان کم خونی سرد: میوه های قرمز عموما خون ساز هستند؛ انار، عناب، زرشک، سیب قرمز و انگور قرمز و مویز که خاصیتشان بسیار ست 🍑 میوه های خشک مثل برگه ها خاصتا برگه زردآلو یا خود زردآلو، جگر، گوشت قرمز که حتما باید کبابی باشد (روایی ست) 🍳 زرده تخم مرغ، حبوبات خاصتا نخود، استفاده از شیره ها : شیره انگور، خرما، توت و شیره سیب بسیار موثر است شربت آبلیمو عسل 🍯 روغن حیوانی چهار مغز تخم شربتی 🥦 سبزی تره که تخصصش مشکلات خون و طحال است، درکم خونی کودکان نخودوکشمش و برگه در سبد تغذیه آنها باشد، 🥐 استفاده از سویق یا جوانه گندم+ شیره و سمنو صبحانه : ارده شیره 🌿 گیاه گزنه، شنبلیله، ریحان و تره که در دیابتی ها هم موثر ست. شیرینی ها معمولا خون ساز هستند: 🍺 شکر سرخ، عسل تهیه فالوده سیب : ( دو عدد سیب سرخ رنده شده+نصف لیوان گلاب و بیدمشک+دو قاشق عسل +۲ قاشق تخم شربتی یا فرنجمشک 💪 ماساژ با روغن خاصتا ماساژ استخوان هایی که خون سازی می کنند مثل قفسه سینه و ساق پا(روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن زیتون یا سیاه دانه) بادکش گرم و .... " گرم وترها همه خونسازند " #بیماری @MADARANE_1