زایمان طبیعی در پوزیشنی که مادر احساس راحتی و زور بیشتری دارد؛ باید انجام شود. انتخاب یک پوزیشن ایده‌ال برای زایمان که در تمامی موارد به عنوان یک موقعیت مناسب جهت زایمان راحت‌تر باشد؛ وجود ندارد. زیرا ممکن است که یک مادر باردار در وضعیت خاصی احساس آرامش و درد کمتری داشته باشد اما برعکس یک زن باردار در آن موقعیت احساس ناراحتی و درد کند. درست مثل خوابیدن افراد در طول شب، که هر کس طبق عادتی که از کودکی کسب کرده است در رختخواب به خواب می‌رود. بهتر است زائو پیش از زمان زایمان موقعیت‌های مختلف را امتحان کند و موقعیت و پوزیشن مورد نظر خود را پیدا کند. در انجام پوزیشن‌ها بهتر است ماما همراه و یا همسر فرد به زائو کمک کنند. هم‌چنین دانستن این نکته ضروری است که بهتر است تمامی پوزشین‌ها را بداند گاهی لازم است که در طی زایمان پوزیشن زائو عوض شود؛ بهتر است که از قبل با آن آشنا باشد تا دچار هراس و اضطراب نشود. ولی در بیمارستان و زایشگاه اصرار به پوزیشن لیتوتومیLithotomy ست.. ولی در زایمان منزل به انتخاب و تجربه‌ی ماما پوزیشن زایمان تغییر می‌کند.. در پوزیشن لیتوتومی دراز کشیدن به پشت و زانوها و ران‌ها از محل مفصل خم شده است و پاها از هم باز است و در نهایت پاها در رکاب‌های تخت زایمان قرار می‌گیرند یا توسط افرادی پاهای زائو در هوا نگه داشته‌ می‌شوند؛ که غالباً با سختی زیاد، مدت طولانی زایمان و پارگی پرینه همراه ست.. #زایمان_آسان #زایشگاه_یا_آرامش‌منزل @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام