🔴 چند نکته طلایی ماه رمضان👌 ✍ استاد #حاج_بابا ✅ بهترین تایم برای پاکسازی کبد و دیگر اعضای رئیسه لحظه افطار است سعی کنید دمنوش هایی از خاکشیر کاسنی اسفرزه خارخاسک یا از عرق های این گیاهان استفاده کنید👌 ✅ بنده به تمام دوستان قول میدهم با این روش پوستتان بقدری زیبا میشود که هر شخصی بعد از ماه رمضان شمارو دید اذعان کند به زیباشدن چهره شما. ✅ طبق گفته حکما بهترین وقت برای خوردن غذای شما همان وقت افطار است بعد از مصرف جوشونده وچند لقمه نون نهایت تا نیمساعت بعد شامتون رو میل کنید و به هیچ عنوان 3وعده غذا مصرف نکنید👌 ✅ بدن بعد ازچندین ساعت استراحت نیاز دارد بهترین مقوی ترین خوراک را دریافت کند تا جذب حداکثری رخ دهد. ❌ در فصل ماه رمضان سرخ کردنی به هیچ عنوان مصرف نکنید تا پاکسازی بدن به نحو احسنت انجام شود👌 ✅ برای تایم سحری زودتر از موعد معین بیدار شوید حداقل از زمان صرف غذای شما تا اذان صبح 1ساعت تایم خالی داشته باشید (میتوانید اختصاص دهید به مطالعه رازو نیاز نمازشب و..) ✅ حکما بشدت نهی کرده اند کسی را که سحر را غذا مصرف کند سپس بخوابد حکیم بوعلی جرجانی میفرمایند کسی ک اینکار را انجام دهد دیر یا زود سکته خواهد کرد.و بالای 30مورد عوارض مهم در این باب بیان فرمودند. گرفتگی عروق ناراحتی جهاز هاضمه پیری کبد ناراحتی کلیه و... نمونه ای از عوارض خواب بعد سحر است. ✅ برای رفع تشنگی از خرما و چای استفاده نکنید و در عوض از شربت های خاکشیر تخم شربتی و.... استفاده کنید ✅ و نکته آخر که بسیار مبتلابه جامعه است این است خوردن هندوانه بعد از غذا بسیار بسیار نهی شده است در منابع کتب های طب سنتی واسلامی حداقل فاصله باید 2ساعت باشد بشدت سستی اندام می اورد و نابودگر معده میباشد. عکس این مورد خوردن خربزه میباشد که خوردنش بعد از غذا باعث قوای بدن میشود. تغذیه در #ماه_رمضان

🔴 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی 🔸در #شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز #ششم ماه مبارک رمضان تا #دهم:👇 عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔸از روز #دهم تا #چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸از روز #چهاردهم تا #بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸از روز #بیست_و_یکم تا #سی_ام ماه مبارک رمضان:👇 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔸در #پایان ماه مبارک رمضان:👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 #ماه_رمضان

📚📚🌙پیشنهاد طب سنتی برای کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند؛ 👈1⃣کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند . 👈2⃣ یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید . 👈3⃣دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند . 👈4⃣سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه . 👈5⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید . 👈6⃣اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید . 👈7⃣در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید . 👈8⃣برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود . 👈9⃣نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید . 👈0⃣1⃣ از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید . 👈1⃣1⃣فراد روزه داری که کلیه ایشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند و همچنین با نظر پزشک یا طبیب خود روزه بگیرند. 👈2⃣1⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید . 👈3⃣1⃣بهتر است در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🌹آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو #ماه_رمضان

سلام عزیزان به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان، چند پست ویژه و کاربردی راجع به تدابیر روزه داری و تغذیه، در کانال درج شده، حتما مطالعه بفرمائید و استفاده ببرید🥰 ما رو هم دعا کنید🙏

شب اول ماه مبارک رمضان را از دست ندهیم استاد پناهیان #ماه_رمضان

🌸🍃: 🌺اینم ایده ای عالی برای ماه رمضان🌺 از روز اول ماه رمضان برای درست کردن افطار هر روز رو به نیت یکی از معصومین و بزرگان خدا که در لیست زیر هست قرار بدین(نذر کنید)و سفره تونا رو پر برکت کنید☺ 📣برنامه سفره ماه مبارک رمضان: 1. حضرت محمد (ص) 2. حضرت فاطمه زهرا(س) 3.امام علی(ع) 4.امام حسن مجتبی(ع) 5.امام حسین(ع) 6.امام سجاد(ع) 7.امام محمدباقر(ع) 8.امام جعفرصادق(ع) 9.امام موسی کاظم(ع) 10.امام رضا(ع) 11.امام جواد(ع) 12.امام هادی(ع) 13.امام حسن عسگری(ع) 14.صاحب الزمان(عج) 15.حضرت ابوالفضل(ع) 16. حضرت نرجس خاتون(س) 17.حضرت زینب(س) 18.حضرت رقیه(س) 19.حضرت ام البنین(س) 20.حضرت سکینه(س) 21.حضرت قاسم بن حسن(ع) 22.حضرت رباب(س) 23.حضرت نجمه خاتون(س) 24.حضرت معصومه(س) 25.حضرت خدیجه(س) 26.حضرت فاطمه بنت اسد(س) 27.حضرت نفیسه خاتون(س) 28.حضرت مسلم بن عقیل(ع) 29.ب نیت نذر۱۲۴هزار پیغمبر 30.ب نیت نذر شهدا ✅به عنوان مثال روز اول به نیت سفره ی حضرت محمد (ص) نیت میکنید و افطاری را ب نیت حضرت محمد نذری میپزین بعد سه صلوات هم هدیه میکنید. 👌ایده ی بسیار خوبی است تا این ماه پربرکت تر شود #ماه_رمضان

💠 دعای روز اول ماه مبارک رمضان 🤲 خدایا روزه مرا را در این روز مانند روزه روزه داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان، هشیار ساز و در این روز جرم و گناهم را ببخش ای خدای عالمیان و زشتی هایم را عفو فرما ای عفو کننده از گناهکاران عالم . #ماه_رمضان

🔺. کانال شهید نظرزاده 🔺 🏴#شورزیبا 🎤#كربلايى_جواد_مقدم •#رجب ماه#شعبان #رمضان هم حسین جان برا مـاه#محرم بـــی قـرارم به قــرآن😭 #وداع_با_ماه_شعبان

❌ شبهه به جای روزه گرفتن، گرسنه‌ای را سیر کنید! ✅ پاسخ شبهه فوق از مغالطه «به‌جای..» یا «تقابل ارزش‌ها» استفاده کرده است. به فوق قدیمی‌ها، «هر چیز به جای خود نیکوست» یا می‌گفتند: «هرگلی بویی دارد». پاسخ این مغالطه را از زبان یک شاگرد ریاضی در عکس فوق بخوانید. #ماه_رمضان

#تدابیر_روزه_داری #ماه_رمضان