سرماخوردگی 🔹برای پیشگیری و جلوگیری از سرماخوردگی اطفال موارد زیر توصیه می‌شود: 1️⃣کودک را در حمام گرم استحمام کنید. 2️⃣بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایش بریزید (مچ پا به پایین). 3️⃣نوزاد تغذیه سالم داشته باشد و از خوردن تنقلات (کاکائو، سس و مواد کارخانه ای) خودداری کند تا سیستم دفاعی او قوی شود. 4️⃣سر کودک با کلاه یا لچکی تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک گرم نگه داشته شود. 5️⃣ حجامت سبک در پایان چهار ماهگی انجام شود. 6️⃣بچه در تماس با خاک بازی کند و سخت گیری بی مورد در رعایت نکات بهداشتی بدن بچه ها را برای مقاومت در برابر میکروب ها آماده نگه داریم مانند اکثر کشورهای خارجی که بچه ها را در پارک ها مشغول گل بازی می بینیم و با این عمل بچه ها در برابر میکروب ها و بیماری ها مصون می شوند. 7️⃣در هنگام سرماخوردگی دم کرده آویشن به کودک بدهید و از بخور مرزنجوش و دم کرده آن استفاده نمایید. 8️⃣برای درمان سرفه و آب ریزش بینی کودکان، به بچه دم کرده پونه و نعناع به شکل رقیق و کم و آش ولرم بدهند و خوردن مواد غذایی با طبع گرم هم به ایشان کمک می‌کند. 9️⃣برای رفع تب در آب ولرم حاوی مقداری نمک دریا بچه را پاشویه کنید. نمک باعث می‌شود بچه لرز نکند. ضمناً می توانید عرق کاسنی نیز به بچه بدهید. تب یک علامت مهم است و باید علت را رفع کرد. ❇️هنگام تب دار شدن کودک از اجابت مزاج مطمئن شوید که یبوست پیدا نکرده باشد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #امام_صادق #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #حکیم_دکتر_روازاده #سرماخوردگی

منافع حاملگی 💠بسیاری از زنان فکر میکنند که حاملگی یک تحمیل شدید به بدن انسان است و می‌تواند باعث ایجاد گرفتاری‌ها و بیماری‌های فراوان در بدن خانمها شود، ولی از نظرعلمی کاملاً برعکس است و در این کتاب متوجه خواهیم شد که حاملگی نه تنها روی سلول‌ها اثر منفی ندارد بلکه می‌تواند با ایجاد تغییرات مثبت روی سیستم های بدن مادربه خصوص سیستم گردش خون و سیستم ایمنی، بسیاری از ناراحتی‌ها و بیماری‌های موجود را برطرف کند و همچنین جلوی ایجاد بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد. 1⃣تغییرات مثبت متابولیسم بدن مادر در طی حاملگی 💠به علت افزایش ترشح تعداد زیادی از هورمونها در طی حاملگی (مثل هورمون تیروکسین، هورمون‌های قسمت قشری غدة آدرنال و هورمون های جنسی)، میزان متابولیسم پایه سلول‌ها در مادر حامله افزایش مییابد، یعنی بطور مثال اگر موتور سلول های یک زن در حالت غیر حاملگی با عدد 85 کار می‌کند در طی حاملگی این عدد به 100 می‌رسد و با تولید انرژی بالاتر سلول‌ها گرمتر و پرانرژی تر می‌شوند و این افزایش انرژی عمومی کارآیی کلی تمام سیستم های حیاتی مادر حامله را افزایش می دهد، که ازجمله می‌توان به سیستم ایمنی و سیستم گردش خون اشاره نمود که خود این دوسیستم می‌تواند به بهبود عملکرد سایر سیستم های بدن مادر حامله کمک نماید. 💠به علاوه مادر حامله به علت این افزایش متابولیسم سلولی، میزان انرژی عضلانی بیشتری را دارا خواهد بود. 💠می دانیم که بسیاری از بیماری‌های انسان به علت کاهش عملکرد سلول های ایمنی و گردش خون ضعیف است که علت آن کمبود انرژی سلولی می‌باشد و لذا حاملگی اگر همراه با رعایت تغذیه به طور کامل و دقیق باشد، می‌تواند بسیاری از بیماری‌های زمینه ای را برطرف نماید و یا حتی جلوی بوجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد. 💠از جمله این بیماری‌ها می‌توان به سرطان ها اشاره نمود، که نقش قدرت سیستم ایمنی درجلوگیری از بوجود آمدن آن ها و همچنین سد بندی در برابر انتشار این بیماری‌های خطرناک کاملاً آشکار است. 2⃣تغییرات دستگاه گردش خون مادر در حاملگی 💠جریان خون در رگهای مادر و خروجی قلب مادر حامله، حدود 30 تا 40 درصد از حالت غیرحاملگی بالاتر رفته و همچنین حجم خون مادر حدود 30 درصد افزایش می یابد، خون مادر رقیق تر می‌شود و همین رقیق تر شدن خون موجب خون رسانی بهتر به تمام سلول های بدن شده و در نتیجه میزان اکسیژن رسانی به سلول ها افزایش می یابد و در نتیجه کارآیی سلولی در تمام بدن مادر افزایش می یابد. 3⃣ عملکرد کلیه ها در بدن مادر حامله 💠مقدار تشکیل ادرار در مادر حامله به علت افزایش متابولیسم و افزایش مایعات دریافتی، زیادتر از حالت غیر حاملگی می‌شود و همین موضوع در رقیق شدن ادرار و کاهش احتماًل تولید سنگ های کلیوی تأثیر دارد و به علت افزایش جریان خون کلیوی و فیلتراسیون کلافه های گلومرولی کلیه ها، عملکرد سلول‌های لوله های جمع کنندة ادراری و سلول‌های پوشانندة کلافه های گلومرولی بهتر می‌شود و شاید حامله شدن در مجموع برای کلیه های یک مادر حامله، نقش بهبود دهنده¬ی انرژی سلول‌ها را ایفا نماید و باعث کاهش بیماری های کلیوی در مادر حامله گردد. ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #امام_صادق #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #حکیم_دکتر_روازاده #حاملگی