#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید 💥 من اخلاقم اینجوریه ... این بدترین توجیهیِ که واسه اشتباهات‌مون ممکنِ، استفاده کنیم! ※ خانوم عزیز، معلوم نیست زیر بار سنگین این توجیه بظاهر ساده‌ی شما، تا کجا همسرتون دووم بیاره و دلسرد نشه !! ✘شما با این جمله، دو کار خطرناک انجام می‌دین: ۱ـ راه رو به روی تغییر خودتون می‌بندین! ۲ـ همسرتون رو از امکان اصلاح خودتون، ناامید می‌کنین. "حساب" جملاتی که در روز می‌گین رو داشته باشین، تا زندگی‌تون به "چه کنم"، "چه کنم" نیفته... "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید 💠 تمام انرژی روزانه خودتون رو صرف کار و فعالیت نکنین. 💠 شما باید واسه لذت بردن خودتون و همسرتون هم وقت بذارین! "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید فقط دوست داشتن کافی نیست؛ واسه هم وقت بذارین و اولویت زندگی همدیگه باشین...❤️ "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید مهربانو چه فرقی می‌کنه که مقصر تو باشی یا همسرت؟! ❣ نذار این دنبال مقصر بودن‌ها، فاصله‌ای بینتون بندازه. ❣ مبادا در این میون، غریبه‌ای فاصله رو پُر کنه! ❣نذار «ما» بودنتون تبدیل به «من» بشه، نذار قهرهاتون عادی بشه. ❣باور کن یه «جانم گفتن»، تموم اَخم‌های مردونه رو باز می‌کنه. ❣یه «آغوش محکم»، لجاجت‌های زنونه رو تموم می‌کنه. باور کن کِیف داره در کنار عشق بودن... #مهربان_باشیم "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید کوری عاطفی چیست؟ کوری عاطفی یعنی اینکه؛ آقا و خانوم توی زندگی زناشویی حرفی واسه گفتن ندارن و هر کدوم از اونا در عین اینکه توی خونه هستن، اما هر کدوم توی اتاق خودشون و یا مشغول کار خودشون هستن…. اما به محض رسیدن به دوست و قوم و خویش، زبان باز می‌کنن و کلی حرف نگفته دارن؛ حتی درباره‌ی همسرشون…! اگه به این مرحله رسیدین؛ دچار کوری عاطفی شدین و خیلی زود باید به فکر چاره باشین. "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید 💠 خانوما معمولاً با سؤال کردن در نظر دارن تا گفتگوی صمیمانه‌ای برقرار کنن! 💠 اما آقایون تصور می‌کنن که اونا قصد تفتیش دارن!! "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید اختلافات کهنه 💠 مدام در مورد اختلافات قدیمی و از یاد رفته صحبت نکنین! یادآوری اونا باعث تلخی و ناراحتی می‌شه. 💠 هدف از گفت‌وگو کردن، نزدیک شدن روحی و عاطفی خانوم و آقا با همدیگه است، در حالی که گفتن این موضوعات، معمولاً مشکلات رو زیاد می‌کنه و سردی عاطفی به بار میاره. 💠 اگه همسرتون وارد اختلافات گذشته شد با عوض کردن موضوع و دعوت همسرتون به صبوری و گذشت، فضای گفتگو رو به سرعت تغییر بدین. حتما باید آخر گفتگوی شما حتما بدون دلخوری باشه. "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید با کسی ازدواج کن که آرامش بهت بده❗️ 💠 شاخصه‌ای مهم و کلیدی واسه انتخاب همسر استاد پناهیان "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید مهربانو🧕🏻 واسه دوام زندگی‌تون همیشه به همسرت "حال و احساس خوب " بده ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز داری.❤️ 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدی. 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه . 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یه تکیه گاه داره. " مامان باید عاشق باشه "

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید خانومی🧕🏻 💠 اگه از موضوعی ناراحت هستی، همون موقعِ ورود همسرت به خونه اونو نگو 💠 اجازه بده یه ساعت استراحت کنه، بعد توی یه شرایط خوب، آروم آروم شروع کن! "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید 🎨 رنگ درمانی مهربانو🧕🏻 واسه حفظ سلامتی و نشاط روح و جسم باید یه کارایی کنیم و مراقب خودمون باشیم. یه سری راهکار اینجا هست در مورد رنگ‌های مختلف: 🧡 اگه بی‌حال و حوصله هستي، رنگ نارنجی رو انتخاب کن. صبح‌ها از حوله و ابزار نارنجی استفاده کن، رنگ نارنجی سریع بی‌ حالی‌ت رو از بين می‌بره. ❤️ اگه از کم خونی رنج ميبري، ميوه‌های قرمز رنگ مثل گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کن. 💛 آدمای افسرده باید لباس زرد رنگ بپوشن. غذاهای زرد بخورن و رنگ زرد رو اطراف خودشون زیاد کنن. رنگ زرد سطح انرژی رو بالا می‌بره و مانع افسردگی ميشه. 💜 اگه کم خواب هستي، وسايل اتاق خواب رو به رنگ بنفش دربیار، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آورِ. 💚 اگه مضطرب هستي و فشار عصبی طاقتت رو بريده، از رنگ سبز استفاده کن، رنگ سبز آرامبخشِ و فشار خون رو کاهش می‌ده. 💙 اگه مشکلی داری، از رنگ نيلی استفاده کن، رنگ نيلی کمک می‌کنه تا بهتر فکر کنی و ذهنت رو آروم کنی. "مامان باید شاد باشه" @madaranee96

#مراقب_خوشبختی_هاتون_باشید صمیمیت به همراه احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، صمیمیت و به هم احترام گذاشتن، هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. "مامان باید شاد باشه" @madaranee96