#تغذیه_کودک
#سلامت_کودک
🔹کودکی که قبل از 3 سالگی دچار کمخونی شوند در زمان تحصیل ممکن است در دسته دانشآموزان ضعیف کلاس طبقهبندی شود. مصرف قطره آهن را جدی بگیریم.
🔹کمبود آهن در بدن کودک منجر به بی اشتهایی میشود. از خوراکی هایی که به جذب بیشتر آهن کمک میکند و مانع کم خونی کودکان میشود، پرتقال است.
🔹مصرف تخم هندوانه برای تقویت ذهنی کودکان و افزایش اشتهای آنان بسیار اثر معجزه آسایی دارد.
🔹کلیه کودک نمیتواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، پس مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب رسانده و موجب فشار خون در بزرگسالی می شود. بجای آن از گیاهان معطراستفاده کنید.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
انواع تشویق:
🌿 تشویق گفتاری:
از واژگان و جملاتی چون:
آفرین, به به, خیلی خوبه و. .....کاری که انجام دادی خیلی خوبه, از کارت خیلی خوشم اومد و. .....
استفاده کنید, بکوشید در جمله ها و واژگان تنوع ایجاد کنید و همیشه از تعابیر کلیشه ای بهره نبرید.
🌿 تشویق رفتاری:
گاهی نگاهی محبت آمیز, تکان دادن سر و تغییر حالت چهره به نشانه خشنودی, بوسیدن, در آغوش گرفتن و. ....میتواند اثر شگفت انگیزی داشته باشد.
🌿 تشویق نوشتاری:
به این صورت که رفتارهای خوب و پسندیده فرزندان را بنویسید و در پایان هفته به آن ها نشان دهید یا به مناسبت هایی, کارت پستال تهیه کنید و در آن ها جملات محبت آمیز بنویسید.
🌿 تشویق مادی:
فهرستی تهیه و انواع تشویق های مادی روزانه, هفتگی و ماهانه را در آن ثبت کنید و با توجه به میزان فعالیت فرزند و اهمیت رفتار او از آن ها بهره ببرید.
✅ تشویق های مادی روزانه مشتمل بر خوردنی های ارزان قیمت, تشویق های مادی هفتگی مشتمل بر پارک, سینما, منزل دوستان و اشنایان و تشویق های مادی ماهانه, اسباب بازی ها یا وسایل مورد علاقه.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
روانشناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک با توجه به نیازهای روانی اش موثر می دانند:
اول: تو محبوبی
دوم: تو محترمی
سوم: تو می توانی
چهارم: تو مهمی
پنجم: تو مفیدی
ششم: تو می فهمی
اگر ما در رفتار و گفتارمان این شش «میم» را به فرزندانمان انتقال دهیم «میم هفتم» که "موفقیت" است ، خود به خود خواهد آمد ، یعنی باتری روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد.
در آن صورت این کودک در تحصیل ، زندگی ، کار و… موفق خواهد شد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
🔸 #استاد_پناهیان
تردید نکنید بچههایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیبهای اخلاقی مثل #دروغگویی رنج میبرند در خانه آرامش کافی نداشتهاند...
👈 یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانوادهها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامههای تلویزیونی است.
🎞 فیلمهای که در آن انسانهایی با نقشهای نا آرام نمایش داده میشوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند، اما آن چیزی که از ما میگیرند خیلی گرانتر از آن چیزی است که به ما میدهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها #آرامش را از ما میگیرند. اثر منفی بسیاری از #موسیقیها هم همین است که آرامش انسان را به هم میزند.
#سواد_رسانه
#تلویزیون
#موسیقی
✍ منبع: bayanmanavi.ir
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
در بیشتر نقاشی کودکان خورشید دیده
میشود خورشید بیانگر امنیت، خوشحالی، گرما، قدرت و به نظر بعضی پژوهشگران نماد پدر مطلوب است.
وقتی رابطه پدر و کودک خوب است خورشید به طور کامل و در حال درخشیدن نمایش داده میشود هنگامی که این ارتباط مطلوب نیست خورشید در پشت کوه ناپدید است و یا به صورت قوسی در افق دیده میشود و اگر کودک از پدرش هراس داشته باشد، خورشید به رنگ قرمز تند یا سیاه که مضطربکننده است ترسیم میشود.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
❌ یک اشتباه رایج والدین: تهدید کردن بچهها
‼️ به فرزند خود نگویید «اگر دوباره زبانت را در بیاوری، تنبیهات میکنم»؛ 😠
👈 زیرا وقتی کودک را در چنین شرایطی قرار میدهید، علاقه او را برای #لجبازی با خودتان، بیشتر میکنید و مطمئن باشید او، کار بدش را تکرار خواهد کرد.
⛔️ تکرار جمله «اگر باز هم به خواهرت لگد بزنی، دیگه هیچ وقت نمیآییم پارک»، رفتار کودک شما را تغییر نمیدهد؛
بلکه باعث میشود فکر کند تا قبل از بیرون بردن او از محل بازی، میتواند با چندتا لگد حسابی دیگر، خدمت خواهرش برسد.
✅ پس، بهتر است به او تذکر بدهید که اگر رفتارش را درست نکند، به خانه برمیگردید و در صورتی که آن را نادیده گرفت، بدون درنگ، به حرفی که زدهاید، عمل کنید.
👈 این موضوع باعث میشود او، از جدیت شما مطمئن شود.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
بده بستان و تعاملات میان خواهر(ها) و یا برادر(ها) تمرین خوبی برای رویارویی با مشکلات اجتنابناپذیر زندگی آینده است. بحث و جدل در زندگی خانوادگی طبیعی است. کسب توانایی مخالفت کردن در عین حفظ کنترل خود و احترام طرف مقابل ممکن است سالها زمان ببرد، اما هرگز نباید از تمرین و تلاش برای رسیدن به آن دست بکشید.
در دورهای خاص فرزندانم زیاد با یکدیگر دعوا میکردند. من بدون اینکه دلیلش را بگویم از آنها خواستم یکدیگر را در اندازهی واقعی روی ملحفهای نقاشی کنند. هر بار که یکی از آنها دیگری را میرنجاند باید قسمتی از ملحفهی مربوط به آن فرد را پاره میکرد. این کار تأثیر شگرفی روی آنها داشت و باعث شد بفهمند رنجاندن دیگران چه تأثیری روی آنها میگذارد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
⭕️برای پرورش گلهای یک باغچه باید به آن رسیدگی کرد و وقت گذاشت.
✅بازی با کودک ، کتاب خواندن برای او ، و نوازش آن از روشهای پرورش عزت نفس و خلاقیت کودک است.
✅اولیاء باید یاد بگیرند که به حرفهای کودک گوش دهند ، البته باید توجه کنند که ادای گوش دادن را در نیاورند. بلکه با احترام قائل شدن به او تمام حرفهای او را به دقت گوش کنند و حتی اگر نیاز باشد کار خود را تعطیل نمایند.
❀ @madaranee ❀
#فرزند_آوری
❌ گفت: بعد از ازدواج بهتره زوجین بچه دار شدن رو برای چند سالی به تاخیر بیاندازند؛ تاهم مطمئن بشن باهم سازگارن، هم چندسالی به دور از دردسرای بچه، به راحتی به درس و فعالیت و تفریح و مسافرت بپردازند.
🔰🔰🔰
✅ پاسخ رهبر انقلاب: کسانی که در سالهای اولیه بعد از ازدواج بچه دار شدن را به عقب میاندازند، این ناشکری است و باعث می شود خدای متعال، بعد یک جواب سختی به انسان بدهد.
از طرفی فرزند مایه گرمی کانون زندگی زن و شوهر میشه و مسئولیت پذیری هریک رو در قبال زندگی افزایش میده.
🌹👈فرزند آوری باعث میشه انسان ها از حصار ( من) خارج بشن و برای فرد دیگه ای به جز خودشون تلاش کنن. بیدار خوابی بکشن، خرج کنن، بچه داری باعث رشد میشه، چون گذشتن از هوای نفس و تقسیم دنیا با دیگرانه.
❀ @madaranee ❀
#نوجوان
مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند،
همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافیِ کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛
👈 متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند،
نوجوانی با اعتماد به نفس پايين
كه قدرت تصميم گيری ندارد!!
❀ @madaranee ❀
#تغذیه_شیرخوار
برخی از پزشکان اعتقاد دارند بهتر است تا #یک_سالگی غذاهای سفت و حساسیت زا را به کودک ندهید. به ویژه کودکانی که پیشینه خانوادگی در زمینه آلرژی و انواع حساسیت ها دارند.
اما تحقیقات جدید ثابت کرده است این مسأله به هیچ وجه به کم شدن یا از بین رفتن حساسیت کودک کمکی نمی کند.
اما به هر صورت، احتیاط شرط عقل است و بهتر است به مرور و کم کم معده کودک را به انواع غذاها عادت داد. هر غذای جدیدی که به کودک می دهید بهتر است چندین روز صبر کنید، اگر واکنش بدی نشان نداد، سپس غذای جدید را روی او امتحان کنید. اگر تصور می کنید کودک حساسیت غذایی دارد حتما با پزشک او مشورت کنید و اقدامات لازم را انجام دهید.
غذاهایی همچون تخم مرغ، شیر، کره بادام زمینی، گندم، سویا، دانه درختان و ماهی احتمال حساسیت دارند.
❀ @madaranee ❀
#نوجوان
❓چگونه می توانم شنونده ی خوبی برای نوجوانان باشیم؟
گوش کردن نیز از نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می شود او یا به ما متکی شود یا دیگر خط ما را نخواند . وقتی به نوجوان ، واقعا گوش می کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم . پژوهش ها نشان می دهد نوجوانانی که احساس می کنند والدینشان به آن ها گوش می کنند ، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی ، مشکلات کمتری پیدا می کنند .
وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید. و انتظار دارید او به احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد . نوجوانتان هم چنین توقعی دارد .
✅به احساسات نوجوانتان گوش کنید.
❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟
زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد .
❀ @madaranee ❀
#سلامت_کودک
تحقیقات پزشکی نشان میدهد کودکانی که در محیطهای به شدت ایزوله و کنترلشده رشد میکنند، واکنشهای آلرژیک بیشتری نشان میدهند.
یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض #سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگیهای سربی، می تواند محیط کنترلشده و بسیار پاکیزه خانه باشد.
#بازیهای بیرون از خانه، بچه ها را در برابر چنین بیماریهایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال میکند.
تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آنها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و ،
هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش #خلاقیت کمک می کند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
اگر کودک مؤدب می خواهید!
به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
خندیدن، کودک را تشویق می کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
✅ به جای #تنبیه و فریاد، آموزش دهید.
او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به طور مثال بگویید: هل دادن کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی باید بگویی ببخشید.
❀ @madaranee ❀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 کار قشنگ معلم کلاس اول بهشت صابرین اهواز، (خانم دانش)
🔹ببیند و لذت ببرید و منتشر کنید🥺😍
#حزب_الله_زنده_است
#مرگ_بر_اسرائیل
❀ @madaranee ❀
اصلا فکر نکنید بچه ها ذهنشان کاملا خالی است و دغدغه ای ندارند. کودکان ممکن است دغدغه سرماخوردگی عروسکشان، ترس از ترکیدن بادکنک، خراب شدن کفش جدید تا نگرانی از مرگ مادربزرگ را با خود یدک بکشند اما چیزی نگویند. ممکن است کوچکترین حرف شما از "نداریم"، "نیست"، "گرانی" دنیای آنها را زیر و رو کند ولی به شما حرفی نزنند!
#تربیت_کودک
❀ @madaranee ❀
#ناخن_جویدن
🔹جويدن ناخن در کودکان به شکل غیرارادی رخ میدهد.
❌ بازداشتن کودک از انجام آن با دعوا و تنبیه وضع را خرابتر میکند.
✅ برای رفع این مشکل گام به گام جلو بروید مثلا بگویید در هنگام غذا خوردن یا سر میز شام ناخن جویدن ممنوع است. با وضع قوانین این چنینی این عمل را محدود و محدودتر کنید.
🔸نگذارید این مسئله در خانواده بزرگ شود و به یک بحران تبدیل شود. جملاتی نظیر « حالمو بهم نزن » یا « این چه کاریه » ، اثرات احساسی به شدت مخربی دارند و نه تنها موجب ترک عادت نمیشوند بلکه شرايط را برای خانواده به وضعيتی آزار دهنده تبديل میکنند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
در کودکی نظام باورهای کودک شکل می گیرد و والدین تاثیر فوقالعاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندشان دارند...
موقع صحبت کردن با آنها
مدام از بی پولی سخن نگوییم
تو چه قدر تنبل هستی
آخرش هیچی نمیشوی
و امثال اینها
ذهن آنها را با با برکت و فراوانی دنیا
با اینکه چقدر فوقالعاده و دوست داشتنی هستند و اینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست آشنا کنید تا واقعا قدرتمند شوند و با دید مثبتی زندگی کنند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#تنبیه
💢 انواع تنبیه بد ناجوانمردانه:
1⃣ مقایسه کودک با سایر کودکان
2⃣ سرزنش کودک که او باعث بیماری و مریضی والدین شده است. (مریضم کردی، وقتی از دستت مریض شدم و مردم می فهمی با من چه کار کردی)
3⃣ تحقیر کردن کودک که کارهایش احمقانه است و هیچ نمی فهمد (دیوانه هستی ، احمقی و دست و پا چلفتی)
4⃣ محروم کردن او از عشق و دوست داشتن (مادرت نمی شوم، دیگر دوستت ندارم)
5⃣ تهدید او به جدایی (دیگر در این خانه نمی مانم)
6⃣ ارعاب و ترساندن او (اگر گوش نکنی بلایی به سرت می آورم که مرغان آسمان به حالت گریه کنند).
❌ و موارد فراوان دیگری که ما فکر می کنیم خاصیت تنبیهی دارند ولی صرفا از روی خشم ما اعمال می شوند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
💟 کدام #رفتار بهتر است؟
🔻کودک:
واااای داشت یادم میرفت کتاب مو بذارم تو کیفم!
👇👇👇👇👇👇
🔻والد:
❌ بسکه همیشه سر به هوا و گیجی!!!!
✅ چه خوب شد یادت افتاد عزیزم.
❀ @madaranee ❀
🎨 مراحل نقاشی کردن کودکان
1. خط خطی کردن
در این مرحله، هیچ رئالیسمی وجود ندارد و نقاشی فقط کشیدن خطوطی روی کاغذ است. شاید به نظر برسد که چیز خاصی نکشیده است اما گاهی اوقات نقاشی او "واقع گرایی تصادفی" نامیده می شود. یعنی گاها اشکالی در بین این خطوط و بی نظمی ها دیده می شوند.
2. پیش الگوبرداری
در این مرحله، کودک سعی می کند آنچه را که با چشمانش می بیند، نقاشی کند. او ساده ترین اشکال مانند صورت، آدمک، ماشین، درخت و خانه را می کشد. این شکل ها معمولا جزئیات زیادی ندارند. در انتهای این مرحله بعضی چیزها را اضافه می کند. مثلا جلوی خانه گل می کشد، برای آدمک لباس می کشد.
3. الگوبرداری
در این مرحله، جزئیات بسیار بیشتر می شوند و کودک ممکن است از کلمات یا نمادها استفاده کند. ممکن است از اشکال خاصی مانند “v” به جای پرنده استفاده کند. او تا جایی که مهارتش به او اجازه می دهد، واقع گرایانه نقاشی می کند. همچنین، اغلب می تواند با نقاشی خود داستان تعریف کند!
❀ @madaranee ❀