💢 آموزش مدیریت خشم به بچه ها... از او بخواهید دراز بکشد، چشم‌هایش را ببندد و دست‌هایش را روی شکمش قرار دهد. به او توضیح دهید که این حالت به او کمک خواهد کرد آرام شود و زودتر به خواب برود. همین‌طور که نفس می‌کشد از او بخواهید بالونی را تصور کند که از هوا پر می‌شود. از او بخواهید نفسش را برای چند ثانیه نگهدارد و بعد به آرامی آن را بیرون دهد. این‌طوری دوباره بالون خالی می‌شود. دفعه بعد که او عصبانی بود از او بخواهید این تمرین را انجام دهد. @madarezirak

🤒کودکانی که زود مریض می‌شوند عموما: ✨لبنیات و تخم مرغ زیاد مصرف نمی‌کنند. ✨بیش از حد شکلات و شیرینی میخورند. ✨به غذا خوردن تمایل چندانی ندارند. ✨بعضی غذاها نظیر سبزیجات را مصرف نمی‌کنند. @madarezirak

امام #على عليه السلام: أمَرَنا رَسوُلُ اللّه صلي الله عليه و آله أن نُلقِىَ أهلَ المَعاصِيَ بِوُجُوهٍ مُكَفَّرَةٍ؛ رسول خدا صلي الله عليه و آله به ما فرمان داد كه با اهل گناه با چهره اى درهم كشيده روبه رو شويم. [الكافى، ج 5، ص 95] @madarezirak

♨️ قال #رسول_الله صلى الله عليه و آله: مَن كانَ مسلما فلا يَمكُرْ و لا يَخدَعْ؛ فإنّي سَمِعتُ جَبرئيلَ عليه السلام يقولُ: إنّ المَكرَ و الخَديعَةَ في النّارِ. ( امالی ص 344) 🍃 روابط بین انسانها در جامعه اسلامی باید بر اساس صداقت، رفاقت، دلسوزی و خیرخواهی باشد، نه بر اساس فریبکاری و این که بخواهند یکدیگر را فریب بدهند! ... 🔻 گاهی فریب در مسائل مربوط به معاملات و تجارت و بازار می آید که البته بد است، لکن زیانِ آن به قدرِ همان پولی است که بر اثر فریب جابجا می شود... گاهی اوقات دائره وسیع تری پیدا می کند، اولاً خدعه به یک نفر نیست به یک جمع و جماعت است، ثانیاً آنچه از دست می رود ،ده تومان و صد تومان و هزار تومان نیست. 🔻 گاهی دین از دست می رود! گاهی مسائل عمده از دست می رود! لذا در روابط اجتماعی، درکارهای بزرگ، بالخصوص در کارهای مملکتی، در کارهای سیاسی در کارهای گروهی و کارهای مربوط به تبلیغات دینی، باید خیلی مراقبت کرد که صفا و صداقت حاکم باشد نه مکر و خدعه. پیغمبرمی فرماید: از جبرئيل عليه السلام شنيدم كه مى گفت: همانا نيرنگ و حيله گرى در آتشند. یعنی فردی که دارای این عنوان است جایش درون آتش است. 🔹 [شرح حدیث از امام خامنه ای مدظله العالی، مقدمه درس خارج مورخ 28/2/94 ] @madarezirak

🌿آیت الله #بهجت🌿 ⏺کسی که بداند در حضور خدا است، نمی تواند گناه کند. تمام انحرافات ما از این است که خدا را ناظر و شاهد نمی بینیم. 🔵هر که خدا را یاد کند، خدا همنشین اوست، احتیاج به هیچ وعظی ندارد، می داند چه باید بکند و چه باید نکند؛ می داند که آنچه را که می داند، باید انجام دهد و در آنچه که نمی داند، باید احتیاط کند. @madarezirak

#والدین_عزیز 👈زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید.❌ اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛ - نگویید: تو بی‌ادبی - بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛ - نگویید: دزد - بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است. اگر خیالپردازی کرد؛ نگویید دروغگو اگر گاز گرفت نگویید وحشی بگوئید: گاز گرفتن ممنوع. زیر سوال بردن شخصیت فرزندتان، از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت. @madarezirak

⚠️ چندتا ایده خوب برای سرگرمی بچه ها @madarezirak

نقاشی قاشقی @madarezirak

عطش کاذب و راههای رفع آن گاهی اوقات به علت وجود بلغم در معده هر چقدر آب خنک مصرف می‌کنید، عطش برطرف نمی‌شود. این نوع عطش کاذب نام دارد که معمولا بعد از خوردن غذاهای دیر هضم، مصرف ماهی، کشک یا غذاهای سرد و تر رخ می‌دهد. راه برطرف کردن آن، نوشیدن یک لیوان شربت عسل گرم به صورت جرعه جرعه است. یک لیوان دم کرده دارچین یا زنجبیل به رفع عطش کاذب نیز کمک می‌کند. @madarezirak

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند @madarezirak

✔️کبودی بدن 🔰اگر این علائم را داشتید نزد پزشک بروید: ●کبودی بعد از مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد انعقاد خونورم و درد درناحیه ی کبودی ●کبودی ایجاد شده بعد از افتادن شدید ●کبودی همراه با شکستگی ●کبودی ای که بعد از دو تا سه هفته بهتر نشده است و یا بعد از چهار هفته اصلا تغییری نکرده است ●کبودی زیر ناخن و همراه با درد ●کبودی همراه با خونریزی لثه، بینی و دهان ●کبودی همراه با خون در ادرار ، مدفوع و چشم ها ●کبودی های بی دلیل مخصوصا دوره ای ●کبودی های بدون درد ●کبودی هایی که در یک ناحیه بدون جراحت ، دوباره تکرار می شوند ●کبودی عمیق بر روی پاها @madarezirak

جبران نمی شوی... حتی به گریه‌های عمیق... ۳۲ شبِ دیگر...به شب‌های تلخی که تو را از ما گرفت... #حاج_قاسم #انتقام_سخت #حاج_قاسم_سلیمانی 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak