قلب سالم:
کم بودن سدیم، چربی ها و رژیم غذایی کلسترول برای قلب بهتر است. قلب را سالم نگه می دارد. چربی های اشباع شده و ترانس دار، عمدتاً در غذاهای سرخ شده، گوشت قرمز، مارگارین و غیره یافت می شوند و خطر مشکلات قلبی را افزایش می دهند.
رژیم غذایی که غنی از حبوبات، سبزیجات، میوه ها و محصولات لبنی کم چرب و کلسترول و کلسترول است، از قلب ما مراقبت می کند.
#دوشنبه
#سلامت
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
دمنوش گل داوودی
دمنوش گل داوودی با خواص ضد التهابی و آرام بخش می تواند یک داروی گیاهی برای کبد چرب عالی باشد. این دمنوش دارای مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مفید است که می توانند به بهبود سلامت سلول های کبد و کاهش التهابات کمک کنند.
#دوشنبه
#طب سنتی
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
وَلَا يَحْسَبَنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّمَا نُمْلِي لَهُمْ خَيْرٌ لِأَنْفُسِهِمْ ۚ إِنَّمَا نُمْلِي لَهُمْ لِيَزْدَادُوا إِثْمًا ۚ وَلَهُمْ عَذَابٌ مُهِينٌ
▪️شب عاشورا زمزمۀ نیایش عاشقانۀ یاران اباعبدالله در خیمهها مثل همهمۀ زنبورها در کندوی عسل از هر سو بلند بود.چ امام در آستانۀ خیمهای به تامل نشسته بود. ناگهان چند سوار از لشکر دشمن در هالهای از گرد و غبار در افق پدیدار شدند. گویا آمده بودند تا ببینند امام و یارانش با این مهلت یکشبه چه میکنند؟ کمی که نزدیکتر شدند امام در چهرهشان نگریست و عبدالله بن سمیر را شناخت. آنگاه با لحنی هشداردهنده این آیه را تلاوت کرد:
«کسانی که بیدینی میکنند، خیال نکنند مهلتی که به آنها میدهیم، به سودشان تمام میشود! ما به آنها مهلت میدهیم فقط برای اینکه به سهلانگاری بیشتری مبتلا شوند! بله، عذابی خفتبار نصیبشان میشود»
آل عمران: ۱۷
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
هدایت شده از حوالی خدا
🏴 بسم الله الرحمن الرحیم 🏴
❤️ با خانمت برو! ❤️
🍃 آیت الله مصباح یزدی 🍃
✨ خودم میتوانستم بروم، ولی خانمم نه؛ چون هدیهای که گرفته بودم، به اندازه هزینه سفر یک نفر به کربلا بود. اوضاع و احوال جیب دانشجویی مثل من هم طوری نبود که بتوانم کسری پولم را از جیب خودم بدهم. توی یکی از همان روزها که خدمت حضرت استاد مصباح رفته بودم، به نظرم رسید مشورتی هم با ایشان بکنم. موضوع را که مطرح کردم، ایشان گفتند: «با خانمت برو!»
✨ گفتم: «راستش هزینه سفر یک نفر را دارم. در توانم نیست». استاد دوباره با تأکید گفتند: «با خانمت برو». کمی مستأصل شدم و گفتم: «واقعیتش نمیتوانم». استاد مکثی کردند و گفتند: «من برای خانم شما وامی میگیرم و اقساطش را هم خودم پرداخت میکنم. شما هم هر وقت توانستید برگردانید».
✨ از اینهمه لطف استاد شرمنده شده بودم. گفتم: «آخر چطور این پول را قبول کنم؟» استاد گفتند: «من این وام را برای خانم شما میگیرم. ارتباطی به شما ندارد». با خوشحالی از محضر استاد آمدم و شروع کردم به تهیه مقدمات سفر. ...
📚 چشمهای در کویر
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d