انجام منظم آزمایشات عملکرد کلیه اگر در معرض خطر بالای آسیب کلیوی یا بیماری کلیوی هستید، انجام منظم آزمایشات عملکرد کلیه ضروری است. افراد بالای 60 سال، متولدین با وزن کم، مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی یا سابقه خانوادگی، افراد مبتلا به فشار خون بالا، چاقی یا کسانی که معتقدند ممکن است آسیب کلیوی داشته باشند باید غربالگری منظم را در نظر بگیرند. تشخیص زودهنگام هر گونه آسیب می‌تواند به کاهش یا جلوگیری از آسیب بیشتر کمک کند. #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

گل‌های اسطوخدوس از زمان‌های قدیم برای خواص پزشکی آن مورد استفاده قرار می‌گرفته است. امروزه استفاده از روغن اسطوخدوس در رایحه‌درمانی بسیار شایع است. روغن اسطوخدوس هنگامی که برای ماساژ استفاده شود یک درمان خانگی عالی برای ماساژ می‌باشد. این روش با تسکین تنش در عضلات عمل می‌کند. ابتدا یک دوش یا حمام آب داغ بگیرید تا میزان نفوذ روغن افزایش یابد. مقداری روغن اسطوخدوس را بر روی شانه‌ها و گردن خود بمالید. فشار ملایمی را با استفاده از حرکات چرخشی به مدت ۱۰ دقیقه اعمال کنید. ماساژ را روزانه تکرار کنید. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

«مولی امیرالمؤمنین(علیه‌السلام)»: الحاسِدُ یُظهِرُ وُدَّهُ فی ‌اَقوالِهِ وَ یُخفی بُغضَهُ فی ‌اَفعالِهِ. آدم حسود دوستی خود را به زبان اظهار می‌کند ولی بُغض و کینه‌اش را در رفتارش پنهان می‌نماید. (فهرست غرر، ص ٦٧) https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

⭕️شرایط سخت و پیچیده حاج حسین یکتا در لبنان⭕️ 🔺پیام مهم و فوری حاج حسین یکتا را در این شرایط ببینید و بشنوید 🔴 این ویدئو را برای دوستان خود ارسال کنید و در پویش #ایران_همدل و مسیر دفاع از مظلوم والسابقون السابقون باشید! https://eitaa.com/hosseinyekta_ir

آموزش کاردستی چراغ راهنمایی برای کلاس اول و دوم با کاغذ رنگی #سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

تمیز و براق کردن لوازم استیل: اکثر اوقات روی وسایل استیل اثر انگشت دیده می شود. اما برای درخشش آنها، تنها به یک دستمال میکروفیبر (یا فقط یک پارچه نرم) و مقداری الکل نیاز دارید! اگر می خواهید استیل خود را فوق العاده تمیز کنید، می توانید از چند قطره روغن زیتون استفاده کنید. #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

كَم مِّن فِئَةٍ قَلِيلَةٍ غَلَبَتْ فِئَةً كَثِيرَةً بِإِذْنِ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ مَعَ الصَّابِرِينَ ▪️سرنوشت نهایی جنگ‌حق و باطل را روحیۀ خداباوری و مقاومت مشخص می‌کند نه عِدَّه و نفرات و نه عُدِّه و اَدَوات. بقره، آیه ۲۴۹ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🎥 حالت‌های خلقی نوجوانان 🟣کج خلقی و استقلال طلبی #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

برای کشف راه حل مسائل درکنار کودک باشید نه جلوتر از او! برای حل معماها یا کنار هم قرار دادن قطعات یک پازل همراه با کودک راه های مختلفی را امتحان کنید تا کودک بیاموزد که در برخورد با مشکلات راهکارهای مختلفی را امتحان کند حتی اگر دیگران آن راه ها را نیازموده باشند. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#فضای_مجازی #موبایل 🎥 نگاه‌کردن زیاد به تلفن‌همراه چه بلایی سر کودکان و نوجوانان می‌آورد؟ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#درسی به عظمت همه کتابها یکی از بزرگان که به او گفته بودند به من درسی بده ، گفته بود به تو درسی می دهم که اگر تو ، همه اش را در کتابی جمع کنی ، کتاب‌ها آن را نمی تواند در خود بگیرند و اگر بخواهی خلاصه اش کنی پشت یک ناخن می توانی بنویسی . آنچه که در همه کتاب‌ها هست اگر در یک خط خلاصه بشود و آن خط در دو کلمه خلاصه شود و آن کلمه را بتوان در پشت ناخن نوشت ، چیزی نیست جز《ذبحُ النفس》 📚 حقیقت حج ، علی صفایی حائری ، ص ۱۱۸ #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✨ امام صادق(ع): أثْقَلُ مَا يُوضَعُ فِي اَلْمِيزَانِ يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ ، اَلصَّلاَةُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ ✅ سنگين‌ترين عملى كه روز قيامت در ترازوى اعمال گذاشته مى‌شود، صلوات فرستادن بر محمّد و بر اهل بيت اوست. 📚 وسائل الشیعة، ج۷، ص۱۹۷ #چهارشنبه #حدیث #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d