از اونجایی که بچه ها عاشق چیپس و پفک و خوراکی های کریسپی و نمکی هستن نخود برشته جایگزین بسیااار بسیااار مناسبیه😍 هم سالمه هم مقوی 🥰😍 نکته مهم برای مقابله با نفخ🤰🏻😂:نخودو حداقل از یک روز قبل خیس کنید 😘 فلفل قرمز چون تنده میتونید فلفل سیاه جایگزین یا حتی حذفش کنید 🥵🌶️ زمان تفت دادن نخود : هر چقدر بیشتر ترد دوس دارین همونقدر زیاد تفت بدین البته که با حرارت پایین و مدام هم بزنید من حدود ۳۰ دقیقه تفت دادم😍 بعدشم میل بفرمایین😍 تا دو سه روز هم ماندگاری داره ولی از میزان تردیش کم میشه❤️ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔹درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها👇 انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. مخلوط انبه با عسل و مقدار کمی نمک برای سرماخوردگی حکم کیمیا را دارد. این میوه به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند. ضد سنگ کلیه است. اگر کودکتان انبه دوست ندارد، شیر انبه برای او تهیه کنید(مانند شیرموز)؛ چراکه به شدت اشتهاآوره است. ویتامین A ، و C و E بدن کودک را تامین میکند و کم خونی را از بین می‌برد https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🩵 چگونگی ابراز وجود رو شفاف و واضح برای کودکتون توضیح بدین. هر ابراز وجودی 3 مرحله داره: 1. ابراز همدلی 2. استدلال 3. اعلام قاطعانه تصمیم یا درخواست این مراحل رو به فرزندتون آموزش بدین. مثلا به فرزندتون بگین وقتی دوستش ازش وسیله‌ای رو گرفته و پس نداده، به جای منفعل‌بودن این‌طور بگه: 1. می‌دونم این وسیله رو نیاز داشتی که قرض گرفتی (همدلی) 2. اما چون منم الان دیگه بهش نیاز دارم (استدلال) 3. لطفا اونو امروز بهم برگردون. (درخواست قاطعانه) https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#صفحه_پانصد_چهار_سوره__احقاف #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#صفحه_پانصد_پنج_سوره__احقاف #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

چرا کلیه ها اندام های مهمی هستند؟ همه می دانیم که نقش اصلی کلیه ها خارج کردن مواد زائد و مایعات اضافی از بدن است. این مواد زائد و مایعات اضافی از طریق ادرار از بدن خارج می شوند. فرایند تولید ادرار شامل مراحل بسیار پیچیده دفع و جذب مجدد است. این روند برای حفظ تعادل پایدار مواد شیمیایی بدن ضروری است. تنظیم نمک، پتاسیم، و مواد اسیدی مورد نیاز بدن به عهده کلیه ها می باشد. هم چنین، کلیه ها هورمون هایی تولید می کنند که بر عملکرد سایر اندام ها تاثیر می گذارد. کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که عملکردهای زیر را انجام می دهند: ۱.مواد زائد را از بدن خارج می کنند. ۲.داروها را از بدن خارج می کنند. ۳.میزان مایعات بدن را تعدیل می کنند. ۴.هورمون هایی ترشح می کند که باعث تنظیم فشار خون می شوند. ۵.نوع فعال ویتامین D را تولید می کند که باعث تقویت استخوان ها می شوند. ۶.تولید گلبول های قرمز خون را کنترل می کنند. #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

درمان دیسک کمر با سیاه‌ دانه سیاه‌ دانه یکی از داروهای گیاهی موثر در کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک کمر است. این دانه‌های کوچک سیاه دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تسکین‌دهنده طبیعی هستند که می‌توانند به بهبود شرایط دیسک کمر کمک کنند. مصرف روغن سیاه‌دانه به صورت خوراکی یا استفاده از آن برای ماساژ ناحیه درد، از روش‌های متداول استفاده از این گیاه است. همچنین می‌توان سیاه‌ دانه آسیاب‌شده را با عسل ترکیب کرده و به صورت روزانه مصرف کرد تا خواص آن برای تسکین درد و تقویت عضلات ستون فقرات بیشتر شود. با این حال، بهتر است مصرف آن با مشورت پزشک متخصص انجام شود. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وَمَا مِن دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ هود آیۀ ۶ 🔸خدایی که روزی یک تک‌سلولی نحیف پنهان‌شده در زیر ماسه‌های سیاه در عمق تاریک هزارپایی دریا را به‌موقع می‌ر‌ساند چطور ممکن است که اشرف مخلوقات را بی‌نصیب بگذارد؟ وقتی روزی، مَقَدَّر است، غصّه چرا؟! https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

قیساوا صبحانه فوق العاده مقوی مواد لازم : ۲۵۰ گرم خرمای بدون هسته ۵۰ گرم کره ذوب شده نصف ق چ دارچین ۵۰ گرم مغز گردو ۴ عدد تخم مرغ #صبحانه #کودک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#روز_پدر #پدر 🟢 پدرها هدیه نمی‌خوان! اینها رو رعایت کنید (کلیپ رو ببینید) 😢😊 #استاد_سعید_عزیزی https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

آرزویِ بزرگِ یک پدر... 🔸حضرت امیرالمومنین حضرت علی علیه‌السلام: از پروردگار خود نه فرزندانی زیبارو خواستم و نه فرزندانی خوش قد و قامت، بلکه فرزندانی خواستم که فرمانبردار خدا باشند و از او بترسند تا وقتی دیدم که از خدا فرمان می برند شاد شوم. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🍃🌺🍃 ولادت با سعادت مولی الموحدین حضرت علی علیه السلام روز پدر و روز مرد مبارک🍃🌺🍃 زِ اعماق قرون از بین جمعیت تو را دیدیم تو هم ای ناز مطلق از همان بالا ببین ما را #میلاد_امام_علی علیه السلام #ماه_رجب #روز_پدر @havaliekhoda313 @madarezirak @beheshte_parvaneha @kanunemojira