3 راه کاربردی و استاندارد برای شروع #لاغری #بعداز_زایمان 1- افزایش مصرف #سبزیجات در هنگام صبح و شب 2- شروع پیاده روی دو هفته پس از زایمان 3- افزایش مصرف ماست و شیر 🔷فرزند موفق @madarezirak

🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴 🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴 🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴🏴🔴 ⏬⏬⏬⏬توجه توجه ⏬⏬⏬⏬

سلام بر مادران و دوستان عزیز کانال مادر زیرک خواهش میکنیم لطفا این متن رو با دقت بخوانید و در نشر این مطلب و نشر این دو هشتک ما رو کمک بدهید . #ما_ملت_امام_حسینیم #خیمه_عزاداری_خانگی ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬

⚫️⚫️ارباب صدای قدمت می‌آید... (ویژه بانوان) سلام حواستون هست که صدای پای محرم داره میاد؟ حواستون هست که امسال چراغ روضه آقا رو باید ما زن‌ها روشن کنیم؟ اگه سالهای قبل مردها میون دار بودن اگه مردها دست به جیب می‌شدن اگه مردها سینه میزدن و زنجیر حواستون هست امسال چراغ روضه خونگی باید روشن بمونه .... اگه سالهای قبل خیلی هم مهم نمی دونستیم که توی خونه پارچه مشکی بزنیم چون مدام تو هیئت بودیم و اونجا رو مشکی پوش کرده بودیم امسال باید خونه رو مشکی پوش کنیم. باید به بچه هامون یاد بدیم که دلمون حسینیه است. هر شب یه ساعتی رو مشخص کنید و روضه خونگی با بچه هاتون بخونید‌. چایی بذارید....... بذارید سماور قل قل بجوشه سینیش و استکان و نعلبکی دم بگیرند. چایی رو بچرخونید تو خونه .... امسال میون دار روضه ما زن ها هستیم..... هر شب یه قصه از کربلا بگید.... غفلت نکنیم..... اگه یک خانواده ورشکسته معنوی شد باید از زن خونه پرسید. همون طور که اگه ورشکسته مادی شد از مرد می‌پرسند. پس مشکیاتونو آماده کنید. قند و چایی وبساط حلوا و شله زرد امسال میون دار ما زن هاییم..... #خیمه_عزاداری_خانگی #ما_ملت_امام_حسینیم @madarezirak

کانال مادر زیرک در ایام عزداری🏴 محرم حسینی🏴 تنها مطالب مرتبط با این ایام را به صورت هیئت مجازی قرار خواهد داد (از روز پنج شنبه این هفته ) و همچنین پذیرای عکس های #خیمه_عزاداری_خانگی شما بزرگواران در کانال خواهیم بود . ای دی جهت ارسال عکس ها در ایتا @sabereen313 #خیمه_عزاداری_خانگی #ما_ملت_امام_حسینیم @madarezirak

خرید انواع 😍لوازم التحریر😍 در طرح ها و مارک های مختلف 😍😍با انواع رنج قیمت😍😍 لینک فروشگاه جامع لوازم التحریر☺️ https://affstat.adro.co/click/7b4009bc-0036-431a-b304-fbda7cc31377 

#استاد_میرباقری ✨ امام رضا [علیه السلام] در حدیث به ریان بن شبیب فرمودند: وقتی زکریا [علیه السلام] مصیبت سیدالشهدا [علیه السلام] را دید، به خدا عرضه داشت: خدایا به من فرزندی بده که از اولیای تو باشد و شبیه شهادت سیدالشهدا [علیه السلام] به شهادت برسد تا من هم در مصیبت نبی اکرم [صلوات الله علیه] شریک شوم، که خدای متعال یحیی [علیه السلام] را به او عطا نمود. ✨ سپس حضرت می‌فرمایند: اگر فرزند می‌خواهید، در روز اول محرم روزه بگیرید و دعا کنید، خدا بهتان عطا می‌کند. حضرت زکریا هم همین کار را کرد و در محراب، آن خطاب به او شد. زکریا گفت: من در کهن سالی هستم و همسرم هم دوران فرزندآوری اش گذشته است اما در پاسخ به او گفته شد که خداوند دعای تو را مستجاب کرده و دیگر جای تردید نیست. 📚 كتاب الامالی شیخ صدوق، روايت جامع امام رضا علیه السلام، معروف به "حدیث ریان بن شبیب" #رویای_مادری #فرزندآوری @madarezirak

استوری به پیشواز کاروان کربلا .... #ما_ملت_امام_حسینیم #خیمه_عزاداری_خانگی @madarezirak @havaliekhoda313

سلام بر مادران و دوستان عزیز کانال مادر زیرک خواهش میکنیم لطفا این متن رو با دقت بخوانید و در نشر این مطلب و نشر این دو هشتک ما رو کمک بدهید . #ما_ملت_امام_حسینیم #خیمه_عزاداری_خانگی ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬

⚫️⚫️ارباب صدای قدمت می‌آید... (ویژه بانوان) سلام حواستون هست که صدای پای محرم داره میاد؟ حواستون هست که امسال چراغ روضه آقا رو باید ما زن‌ها روشن کنیم؟ اگه سالهای قبل مردها میون دار بودن اگه مردها دست به جیب می‌شدن اگه مردها سینه میزدن و زنجیر حواستون هست امسال چراغ روضه خونگی باید روشن بمونه .... اگه سالهای قبل خیلی هم مهم نمی دونستیم که توی خونه پارچه مشکی بزنیم چون مدام تو هیئت بودیم و اونجا رو مشکی پوش کرده بودیم امسال باید خونه رو مشکی پوش کنیم. باید به بچه هامون یاد بدیم که دلمون حسینیه است. هر شب یه ساعتی رو مشخص کنید و روضه خونگی با بچه هاتون بخونید‌. چایی بذارید....... بذارید سماور قل قل بجوشه سینیش و استکان و نعلبکی دم بگیرند. چایی رو بچرخونید تو خونه .... امسال میون دار روضه ما زن ها هستیم..... هر شب یه قصه از کربلا بگید.... غفلت نکنیم..... اگه یک خانواده ورشکسته معنوی شد باید از زن خونه پرسید. همون طور که اگه ورشکسته مادی شد از مرد می‌پرسند. پس مشکیاتونو آماده کنید. قند و چایی وبساط حلوا و شله زرد امسال میون دار ما زن هاییم..... #خیمه_عزاداری_خانگی #ما_ملت_امام_حسینیم @madarezirak

کانال مادر زیرک در ایام عزداری🏴 محرم حسینی🏴 تنها مطالب مرتبط با این ایام را به صورت هیئت مجازی قرار خواهد داد (از روز پنج شنبه این هفته ) و همچنین پذیرای عکس های #خیمه_عزاداری_خانگی شما بزرگواران در کانال خواهیم بود . ای دی جهت ارسال عکس ها در ایتا @sabereen313 #خیمه_عزاداری_خانگی #ما_ملت_امام_حسینیم @madarezirak