#پاسخ_سوالات_مادران از پوشک گرفتن قسمت ۹ وقتی می بینید فرزندتون دستشویی داره ولی این پا و اون پا می‌کنه بیقراری داره، باهاش بازی کنید. مثلا عروسک رو بیارید بگید این نازی، این خرگوش کوچولو می میخواد بره جیش کنه کی میاد اینو ببره دستشویی؟ بعد دوباره اون میگه من میبرمش میگید خیلی خب بیا بشونش رو لگن و تو هم میخوای بری بشینی روی لگن و جیش کنی خرگوش کوچولو ببینه آیا تو هم میری تو دستشویی بشینی جیش کنی عروسکت ازت یاد بگیره؟ خب پس به این صورت بچه رو تشویق می‌کنیم که اگر کاری داره انجام بده. موقعی که هم جیش کرد خیلی خیلی از خودتون خوشحالی وحشتناک نشون ندید یه خوشحالی معمولی. عه جیش کردی، خرگوش کوچولو یاد گرفت. ادای خرگوش کوچولو رو دربیارید و بگید من یاد گرفتم برم دستشویی، آهان پس اینجوری برم جیش کنم. اینجوری و از این طریق براش جالب میشه این کار. کوتاه، مختصر و بعد شلوارشو بپوشید بیاد بیرون. خیلی این قضیه رو بزرگ نکنید چون اون وقت از اون ور بوم می‌ افتیم. وقتی خیلی هیجان نشون میدیم و خوشحالی زیاد از حد انجام میدیم بچه ما این توجه رو میبینه بعد روزهای دیگه که اون توجه نیست برای اینکه این توجه رو به دست بیاره و این چیز رو از ما ببینه شروع میکنه به بازی دراوردن. بازی درمیاره که جیش ندارم، جیش دارم. پس خوشحالی معمولی و کوتاه نشون بدید که علاقه مندش کنید که این راه رو بره و در پیش داره. ممکنه روزهای بعد این اتفاق نیافته ولی بچه اوم انتظار رو از تون داره که شما همین هیجانات را روزهای بعد هم نشان بدید و بعد این دوباره کار رو خراب میکنه. پس نیم ساعت یک ساعتی که بچه مون رو باز گذاشتیم و این بچه یک بار دو بار دستشویی رفت و موفقیت آمیز بود که خیلی خوب اگر این دو بار رو توی شلوارش جیش کرد بازم چقدر خوب. چرا ؟ چون این قراره که یاد بگیره و یاد گرفتن همراه با آزمون و خطا هست. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت۹} #مادر_زیرک @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران از پوشک گرفتن قسمت ۱۰ من باید به کودکم اجازه بدم که اشتباه کنه این مرحله از رشد اوست. همون جوری که شما بهش اجازه دادید برای راه رفتن اشتباه کنه و بیفته اونموقع هیچ وقت بهش نگفتید نباید بیفتی و وقتی که می ایستی باید قدم هاتو درست برداری. هیچ مامانی این رو به بچه اش میگه؟ هرگز نمی گه .چرا؟ برای اینکه به عنوان یک مرحله طبیعی از رشدش این رو جزء قانونش میدونه. پذیرفتیم بچه که راه میفته اینجوریه. هیچ مادری به بچه اش نمیگه که هر وقت خواستی دندون دربیاری حتما اول ً دندونهای جلو تو در بیار این قانون رو پذیرفتیم پس در مورد ادرار کردن هم همینطوره. وقتی دو بار سه بار انجام داد و این دوبار سه بار هردو بار سه بارش خطا رفت و شلوارشو خیس کرد، فرش خیس کرد ما به هم نمی ریزیم و بهش نمیگیم حتما حتما باید این اتفاق بیفته ما روز اول اصلاً کاری بهش نداریم فقط بهش میگیم اگر جیش داری باید بیای بریم توی دستشویی جیش کنی و یا توی لگن. این پیام یکبار دوبار بهش میدیم، کافیه. اگر یک کودک ساعت ۸:۳۰ صبح از خواب بلند شده تا اذان ظهر یعنی یه چیزی حول و حوش چهار ساعت ۵ ساعت این بچه بازه و تو این چهار، پنج ساعت اگر پنج بار جیش کرد شش بار جیش کرد. از این پنج، شش بار اگر دو، سه بار موفقیت‌ آمیز بود ودو سه بارش خطا رفت یعنی پروسه‌ موفقیت آمیزه نگران نباشید یک هفته تو این مرحله میمونید. بعد از یک هفته شروع می‌کنید بچتون رو تا ساعت چهار ،پنج باز می ذارید. یعنی از صبح تا ساعت چهار، پنج باز هم روش همینجوره. اگر هفت بار ادرار کرد ببیند هنوز به مدفوع کاری نداریم. بهتون گفتم مسئله ادراره. یه نکته هم بگم گاهی بچه ای پی پی داره میگه من می خوام توی پوشکم پی پی کنم، من پوشک کن پی پی کنم. من اگر جای شما باشم بچه رو پوشک می کنم. میگم باشه پوشکت می‌کنم، در اوایل این کار رو بکنید بذارید امنیت رو از شما بگیره. بدونه شما نمی‌خواهید اذیتش کنید کارشو که کرد بشوریدش دوباره باز بذاریدش. چون هنوز مدفوع کنترلش با ادرار فرق میکنه ما فعلاً در قسمت مثانه و کنترل مثانه هستیم و اصلاً به کنترل مدفوع کاری نداریم بعد از این میگم که برای مدفوع چه کار کنیم. خوب اگر پس به این مرحله رسیدید و بچه ما از صبح تا ساعت ۴ و ۵ بعد از ظهر باز بود و از این ۶ بار هفت بار که باز بوده و ادرار کرده سه بار، چهار بار موفقیت‌ آمیز بود سه بار، دوبار موفقیت آمیز نبود این پروسه موفقیت‌آمیزه. شما این دوباره خطا را نبینید سه بار خطا را نبینید. بعد از یک هفته دو هفته که اینجوری بود حالا شما میتونید بهش محکمتر پیام بدید. دخترم پسرم وقتی جیش داری، ما برای جیش کردن میریم تو دستشویی. تو شلوار نه. جای جیش و خونه جیش توی دستشویی یا توی لگنه. اون اصلا دوست نداره که روی فرشها بیاد. اگه بچه روی فرش جیش کرد، ادای جیش رو دربیار، بگو آی من خیلی ناراحت شدم که زهرا جون جیش کرد روی فرش، من باید میبرد خونم. خونه من توی دستشوییه. باید بریم تو دستوشش جیش کنیم. اونموقع باید پیام محکمتری بهش بدیم که این بفهمه قضیه جدیه. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت ۱۰} @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران بهانه گیری و پرخاشگری کودک بهانه‌گيري معمولا در بين خردسالان، به خصوص قبل از ‌اينكه بتوانند به خوبي صحبت كنند، رايج است. ‌اين يكي از معدود راه‌هايي است كه بچه‌ها توسط آن مي‌توانند نارضايتي و خشم خود را از آنچه كه نمي‌توانند به دست آورند، ابراز كنند. هر قدر هم كه ‌اين مسئله ناراحت‌كننده باشد، والدين بايد بدانند كه علت بهانه‌گيري كودكشان فقط ديدن عكس‌العمل از جانب آنها نيست (گرچه علت اصلي آن همين است) ولي حتي كودكان دبستاني هم وقتي كه به مقصودشان نمي‌رسند، با بهانه‌گيري، احساسات دروني خود را آشكار مي‌كنند و در نتيجه آرامش مي‌يابند.   لطفا كنار بياييد! 1- وقتي كودك خردسال شما شروع به بهانه‌گيري و نق‌نق كرد، از او بخواهيد كه به صورت‌هاي مختلف ابتدا درگوشي، بعد به آهستگي و سپس خيلي بلند و... چيزي را كه مي‌گويد، تكرار كند. ‌اين روش، درست مثل يك بازي، توجه او را جلب کرده و بهانه‌گيري را فراموش خواهد کرد.   2- در مورد كودك دبستاني خود مي‌توانيد از چند روش كلي استفاده كنيد. به محض‌ اينكه شروع به بهانه‌گيري كرد، حرف او را قطع كنيد و به آرامي بگوييد: «داري نق نق و بهانه‌گيري مي‌كني و من گوش نمي‌كنم، پس بهتر است كه با صداي شمرده صحبت كني.» 3- اگر باز هم ادامه داد، دوباره درخواست خود را تكرار كنيد. اگر طريقه گفتار خود را تغيير داد، با بيان جمله‌اي او را تشويق كنيد. مي‌توانيد بگوييد: «وقتي بدون نق نق كردن مي‌گويي كه چه مي‌خواهي، بيشتر دوستت خواهم داشت.» 4- اگر در چنين مواقعي عصباني مي‌شويد، هيجان صداي خود را فرو ببريد و فراموش كنيد كه چه قدر دلتان مي‌خواهد فرياد بزنيد. 5- به خاطر بسپاريد كه با مهار عكس‌العمل خود مي‌توانيد ارتباط بهتري با فرزندتان برقرار كنيد. بعد به او بگوييد كه مي‌دانيد دليل ناراحتي‌ او چيست و از‌اين طريق با او به توافق برسيد. به‌عنوان مثال فرض كنيد چون به فرزندتان اجازه نداده‌ايد كه قبل از ناهار شيريني بخورد، ناراحت شده است پس شيريني را در جايي قرار دهيد كه بتواند آن را ببيند و به او قول دهيد كه بعد از خوردن غذا به او شيريني مي‌دهيد. هنگامي كه فرزندتان واضح و محكم صحبت مي‌كند، گوش دهيد و او راتحسين‌ كنيد. با‌ اين عمل، به او ياد مي‌دهيد كه اگر بدون بهانه‌گيري چيزي بخواهد، زودتر آن را به دست خواهد آورد. وقتي بهانه‌جويي به پرخاشگري مي‌كشد بهانه‌جويي گاهي به پرخاشگري منجر مي‌شود، به اين سبب كه والدين احساس مي‌كنند روي رفتار كودك خود و شرايط موجود، كنترل ندارند. خوشبختانه كج‌خلقي‌هاي كودكان با رسيدن به سن مدرسه كاهش مي‌يابد؛ زيرا مي‌توانند راه‌حل‌هاي بهتري در مواجهه با شكست و ناكامي پيدا كنند. 1- روش موثر براي از بين بردن پرخاشگري ناشي از بهانه‌جويي‌هاي پاسخ داده نشده يا رفع نشده، اين است كه آن را از ابتدا مهار كنيد. 2- وقتي كه در مقابل پرخاشگري كودك خود با خشم و عصبانيت عكس‌العمل نشان دهيد، به‌طور غيرمستقيم به او مي‌آموزيد كه عصبانيت وسيله كارسازي براي دست يافتن به اهداف است. در عوض مي‌توانيد بگوييد: «وقتي از گريه كردن دست برداشتي، در مورد آن با هم صحبت مي‌كنيم و راه‌حلي پيدا مي‌کنيم و به اتاق ديگري برويد.» 3- اگر فرزند شما خيلي كوچك است و نمي‌توانيد او را تنها بگذاريد، پيش او بمانيد. اگر به طرف شما آمد، او را بغل كنيد ولي تا وقتي كه آرام نشده، چيزي را كه مي‌خواهد به او ندهيد. 4- خودتان را به كار ديگري مشغول كنيد. مثلا مطالعه كنيد. با ‌اين كار به او مي‌فهمانيد كه تا آرام نشود، نمي‌تواند توجه شما را جلب كند. اغلب پرخاشگري‌هاي بچه‌ها، اگر مخاطب مورد نظر حضور نداشته باشد، زودتر متوقف مي‌شود. 5- در صورتي كه كودك شما در يك مكان عمومي شروع به بدخلقي و پرخاشگري كرد، بدون توجه به نگاه‌هاي مردم، او را به گوشه‌اي خلوت ببريد و منتظر شويد تا آرام شود. به او بگوييد: «‌اينجا پيش تو مي‌مانم تا وقتي كه آرام شوي و با هم صحبت كنيم.» اگر بعد از سه يا چهار دقيقه باز هم به فرياد و گريه خود ادامه داد، او را برداريد و از آن مكان خارج شويد. 6- البته از ياد نبريد که بهانه‌جويي هميشه به پرخاشگري‌ منجر نمي‌شود و در واقع كودكان به علل مختلفي ‌اين كار را انجام مي‌دهند. • هنگامي كه كودك شما چيزي مي‌خواهد ولي نمي‌تواند آن را به ‌دست آورد. • وقتي يادگيري انجام كاري برايش دشوار باشد. • وقتي كه خسته شده باشد. پس با اجتناب از عواملي كه ممكن است به بهانه‌گيري و در نهايت پرخاشگري منجر شود، مي‌توانيد از وقوع تنش جلوگيري كنيد. 7- اگر مي‌بينيد كودك خردسالتان مي‌خواهد پازلي را كه خواهر بزرگ‌ترش انجام مي‌دهد بازي كند، يا او را در‌ اين بازي با خواهرش همراه كنيد يا ‌اينكه توجه‌اش را به بازي ديگري كه بيشتر مناسب سن‌ او باشد، جلب كنيد. 8- از كودك خود انتظاري بيش از آنچه كه از عهده‌اش برمي‌آيد، نداشته باشيد. خردسالان به ‌اين

دليل كه قدرت تحمل زيادي ندارند، نمي‌توانند خود را براي مدت طولاني سرگرم كنند؛ بنابراين كودك خردسال خود را در ساعات شلوغ روز و در صف‌هاي طولاني به خريد يا به بانك نبريد و اگر بايد او را به جايي ببريد كه مي‌دانيد معطل مي‌شويد، براي سرگرمي او اسباب بازي و خوراكي همراه ببريد. #پاسخ_سوالات_مادران #مادر_زیرک @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران از پوشک گرفتن قسمت ۱۱ روزی ۲ ساعت و تو این دو ساعت اگر بچه من ادرار کرد _که تقریباً در دو ساعت ۳ تا ۴ بار ممکنه این اتفاق بیفته یا نهایت اگر بچه خیلی مایعات بخوره ۵ بار_ حال اگر دوباره موفقیت‌ آمیز بود یعنی رفت و تو لگن نشست و موفقیت آمیز بود و دوباره تو شلوارش جیش کرد ما نمیگیم این بچه یاد نمی‌گیره و موفقیت آمیز نیست. نه اتفاقاً خیلی خوبه چون دوبارش درست انجام داده سه بار خطا کرده. وقتی شما اشتباهاتش رو مثل تجربه کردن ببینید یعنی داره تجربه میکنه مثل همون موقع که داشتیم قرمه سبزی درست میکردیم این چند بار که داشتیم درست میکردیم یکبار سبزی رو زیاد سرخ کردیم یک بار هم کم سرخ کردیم یک بار آب قورمه سبزی زیاد بود یکبار لوبیا نپخته بود همه اینها تجربه‌های ما بود تا الان ما یاد گرفتیم قرمه سبزی بپزیم بچه من بچه شما بچه همه مادرها این تجربه رو باید به دست بیارن و باید یاد بگیرن. متاسفانه چیزی که هست عجول بودن مادرهاست مادرها فکر می کنن که باید یعنی این یک قانونه که وقتی من بچه رو از پوشک میگیرم پس این باید بره دستشویی کارشو بکنه بهشم گفتم باید بره دست شویی. در صورتی که این یک اتفاقیه که در سیستم اعصاب و مغز این بچه داره می افتد این خیلی مهمه که من کمکش کنم که کنترل ادرارش رو به دست بیاره پس چه عجله ای دارم. حالا فرش من روش ادرار بریزه، می‌شورمش چیزی نمیشه اتفاقی نمی افته تمیزش می‌کنم. به خاطر اینکه اتفاقی که داره برای رشد بچه شما میفته خیلی مهمتره ،این فرش با آب پاک میشه اما بچه من اگر تو این پروسش بمونه حالا حالا ها درست نمیشه. لذا کثیف کردن فرش مبل و شلوار مهم نیست چون ما قضیه مهمتری داریم که اون با صبوری آرامش و هدایت و حمایت یک مادر انجام میشه. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت۱۱} #مادر_زیرک @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران یکی از مادرای عزیز پرسیدند ؛ سلام.... چجوری یه مادر باید بچه اش رو تربیت کنه که عاقبت بخیر بشه؟ چجوری قاسم سلیمانی ها تربیت کنیم... پاسخ ؛ و هزاران آه از اعماق وجود ..... چه سوال سختی ..... در این روز سخت که بر ما گذشت..... و چه روز شیرینی بود برای سردار عزیزمان ....... الان در آسمان ها غوغایی به پاست ...... فرمانده آمده است ...... شهدای مدافع حرم و دفاع مقدس به استقبالش آمده اند و از دیدارش خوشحال ...... جمع یاران قدیمی جمع شده است ....... شهید کاظمی شهید همدانی شهید محمد حسین محمد خانی شهید سیاهکالی شهید روح اله قربانی شهید صدر زاده شهید جهاد مغنیه شهید باقری شهید صیاد شهید همت شهید قربانی شهید دهقان شهید خزایی شهید حججی شهید سنجرانی شهید دهقانی نیا شهید کیهانی شهید نظری شهید علیخانی شهید نوروزی و دیگر شهدای عزیز ...... 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 در تربیت دینی یه جمله کلیدی هست ..... هر چیزی که دوست دارید بچه بشود اول خودت بشو ......خودت بشو....... مادر و پدر ..... اول خودسازی و اخلاق و تهذیب (اخلاق فردی و اجتماعی و در همه نوع خوب شدن و خدایی شدن و در یک کلام اجرای دین تمام و کمال، دین اسلام یک مجموعه کامل و به هم پیوسته هست که خدا برای درست زندگی کردن ما در اختیارمان قرار داده، اگر طبق کاتالوگ خدا پیش بریم مراحل بعدی خودش درست پیش میره) دوم مال حلال مال حلال مال حلال(خیلییییییی مهمه ، امام حسین علیه السلام در روز عاشورا فرمودند شکم هایشان پر از مال حرام شده......، مال حرام یه لقمه اش کافی هست در عاقبت به شرشدن) سوم دعا ، توسل و توکل بر خدا در تربیت اسلامی نیاز نیست تربیت بچه رو انجام بدیم.......باید خودمون رو تربیت کنیم ....... خودمون سلیمانی وار زندگی کنیم..... (البته ابزارها و آموزش های کاربردی روش ها و تجربیات باید مطالعه و استفاده بشه) مثل مادرای شهدا ، پدرهای شهدا ...... و جمله آخر از سردار شهید عزیزمان سلیمانی😭 در تایید مطالب فوق ؛ 🔷شرط شهیدشدن شهید بودن است!! 🌸 اگرامروز کسی رادیدید، که بوی شهید از کلام و رفتار واخلاق اواستشمام شد،بدانید او #شهید خواهدشد؛ وتمام شهدا این مشخصه راداشتند.🍃 #شهادت_سردار_اسلام 🖤🖤شهادتت مبارک 🖤🖤 @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران خواب نیمروزی در کودک چند ساعت مناسبه؟ خواب نیمروزی کودک به میزان خواب شبانه ی او بستگی دارد. همانطور که گفته شد کودک نوپا تقریبا به 14 ساعت خواب نیاز دارد و اگر خواب شبانه ی او 8 ساعت است، با چرت در میانه ی روز می تواند این مقدار را تامین کند. چرت نیمروزی در سن 5 سالگی متوقف می شود. و اگر کودک شما در این سن همچنان به خواب نیمروزی نیاز دارد، باید ساعت خواب شبانه ی او بیشتر شود و زودتر به رختخواب برود. همچنین خواب نیمروزی نوجوانان نیز، نشانه ی کمبود خواب شبانه ی آنها است. @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران بعضی از روش هایی، که موجب آرامش قبل از خواب میشود؛ کودک خود را قبل از خواب ،حمام کنید. زمانی که کودک در تخت خود است، از آکردن گوشی و اسباب بازی خودداری کنید. اگر کودک شما بالای 2 سال سن دارد، و تلوزیون نگاه میکند یا با تبلت بازی میکند، نباید بیش از یک ساعت طول بکشد. اگر کودک، از تاریکی میترسد یک چراغ کم نور را روشن بگذارید. از ناراحت کردن و تنبیه کردن کودک برای خواب پرهیز کنید، روش مناسبی برای خوابیدن نیست. اگر ریتم خاصی برای خواب دارد، برایش آواز یا کتاب بخوانید یا کمی با او صحبت کنید. @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران 1 - 4 ماهگی :14 تا 15 ساعت در روز از 6 هفتگی کودک شروع به تنظیم الگوهای خواب منظم تری می کند. طولانی ترین دوره های خواب چهار تا 6 ساعت طول می کشد و در حال حاضر معمولا به طور منظم در غروب رخ می دهد. اما هر 2 - 4 ساعت برای تغذیه از خواب بیدار می شوند. آن ها به تغذیه خیلی زیادی نیاز دارند، چون خیلی کوچک هستند. توصیه های خواب برای کودک 2 ماهه : خوابیدن در فواصل 2 تا 4 ساعت، بیدار شدن برای شیر خوردن.  کودکان در این سن گرایش به تکان خوردن دارند و در طول خواب مضطرب به نظر می رسند. از آنجا که واکنش ها را نمی توانند کنترل کنند، مشاهده می شود آن ها بازوها و پاهای خود را تکان می دهند، لبخند می زنند و صداهای مکیدن را ایجاد می کنند.  نوزادان نمی دانند برای تسکین نیاز به خواب دارند بنابراین کمک کنید و با استفاده از تکان دادن و شیردهی او را نوازش کنید تا چرت بزنند. توصیه های خواب برای کودکان 2 تا 4 ماه: کودکان در این سن ممکن است به مدت 6 ساعت در شب بخوابند و بیشتر به یک برنامه خواب منظم تبدیل شوند.  توصیه می شود که برای اینکه کودک را روی برنامه روتین خواب خوب قرار دهید، حتما با او بازی کنید و در طول روز به مقدار زیادی او را در معرض نور خورشید قرار دهید و از تحریک کردن او در زمانی که بی حال است اجتناب کنید.  شروع برنامه روتین قبل از خواب مانند حمام کردن ، غذا دادن، داستان گفتن می تواند به کودک برای خوابیدن در طول شب به مدت طولانی کمک کند.  توصیه های خواب برای کودکان 4 و 6 ماه: کودکان در این سن شروع به ترک شیر خوردن شبانه می کنند و معمولا آماده خوابیدن در طول شب هر جایی از شش تا 12 ساعت هستند. تحقیقات نشان می دهد که حدود 60 درصد از کودکان تا 6 ماهگی می خوابند و بیشتر از80 درصد در 9 ماهگی.  به خاطر داشته باشید که همه کودکان گاهی اوقات در طول شب بیدار می شوند، اما آن هایی که به هر نحوی می خوابند، یاد گرفته اند که چطور به تنهایی دوباره بخوابند. توصیه های خواب برای کودکان 6 تا 12 ماهگی: بعضی از کودکان به خاطر اضطراب جدایی از خواب بیدار می شوند. کودک می داند حتی وقتی نمی تواند شما را ببیند در اطراف او هستید از خواب بیدار می شود و ممکن است وقتی بیدار می شود ناراحت شود.  خوب است کودک گریان خود را چک کنید، اما به ملاقات کوتاه بروید و سعی کنید (به همان اندازه که لازم است)او را بغل کنید و یا به او غذا دهید. سعی کنید پشتش را مالش دهید و یک لالایی آرامش بخش را بخوانید و بعد از چند دقیقه آن را رها کنید. توصیه های خواب برای کودکان 1 تا 2 ساله: کودکان نوپا می توانند در استراحت کردن شبانه مشکل داشته باشند سعی کنید همه چیز را تا حد ممکن آرام نگه دارید و به فعالیت های آرامش بخش مانند حمام و گفتن داستان پایبند باشید.  وقتی بچه یاد می گیرد که از گهواره بیرون برود ممکن است سعی کند با شما روی تخت خواب بنشیند. ترک این عادت بسیار سخت است، بنابراین اگر نمی خواهید با هم بخوابید او را به اتاق خودش ببرید. توصیه های خواب برای کودک 2 تا 5 ساله: مشکلات خواب شبانه کودک شامل به تعویق انداختن و مقاومت در برابر زمان خواب و خروج از بس ترهای بزرگتران ، کودک هنگامی که شب ها بیدار می شود در حال مقابله با ترس های شبانه هستند.  برنامه روتین خواب را پیگیری کنید و مطمئن شوید که کودکان قوانین را درک کرده و در مورد اجرای آن ها ثابت قدم هستند. استفاده از یک شمع یا چراغ خواب می تواند کودکان را تسلی دهد که از تاریکی نترسند یا کابوس نبینند. توصیه های خواب برای کودک 5 تا 12 ساله: تکالیف ، برنامه های اجتماعی ، تلویزیون و زمان پخش برنامه، زمان خواب این کودکان را عقب می اندازد. از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و... تماشای تلویزیون قبل از اینکه به خواب بروید اجتناب کنید.  کودکانی که اتاق های خواب خوبی دارند تاریک، خنک و ساکت، بدون تلویزیون و یا کامپیوتر بهتر از آن هایی که با حواس پرتی زیاد می خوابند خوابشان می برد @madarezirak

بعضی از بچه ها عادت دارن به سینه مادر دست بزنن و شیر بخورن یا اینکه الان که ترک کرده و دارم از شیر می گیرمش هر از گاهی میاد یقه مادر رو میکشه پایین و سینه مادر رو نگاه میکنه و میخاد دست بزنه به سینه مادر. مادرها دو نوع رفتار با این بچه ها انجام میدن یک گروه اینکه تا بچه این کار رو انجام میده شروع به دعوا کردن و طردکردن بچه می‌کنن که این روش درست نیست. دومین اتفاقی که می‌افتد بعضی از مادرها اجازه می‌دهند که بچه این کار رو بکنه اما افراط می‌کنن. نیم ساعت مادر نشسته و بچه داره سینه مادر را نگاه می کنه و دست میزنه و خودش را از این طریق آروم میکنه. این روش هم درست نیست. اول اینکه باید بدونیم چرا بچه این کار رو میکنه. این بچه میاد این کارو میکنه که ببینه این منبع مهر و پر از عطوفت که من ازش سیر می شدم و باهاش کیف می کردم و شاد میشدم هنوز سر جاش هست. خیلی مواقع ما به بچه هامون میگیم شیر نیست خیلی مواقع میگیم دیگه مامان شیر نداره ، در صورتی که گفتیم باید بگید که الان نمیشه شیر بخوری نه این که شیر نیست کلا بچه ها بعد از شیر گرفتن این حرکت را انجام میدهند چون می خوان چک کنن آیا سینه مادر سر جاشه. اجازه بدید که ببینه و اگر خواست دست بزنه اجازه بدید که لمس کنه و دست بزنه. اما یادمون باشه که این نباید طولانی مدت باشه دو دقیقه ، سه دقیقه، دستش رو بیارید بیرون و یقه رو ببندید و بعد بلند شید و برای این که میخواد کاری انجام بدید مثلاً آب بخورید دستشویی برید لباس پهن کنید ، بلند شید و تو اون وضعیت نمونید و تو اون وضعیت نشسته یا دراز کشیده نمونید. تا دو سه ساعت بعد که نشستید و کودک دوباره این کار رو انجام بده دوباره بهش اجازه بدید دوباره دو سه دقیقه اجازه بدید و بعد بلند شید. ممکنه در طول روز این بچه بخواد پنج شش بار این کار را انجام بده اشکالی نداره در ماه اول طبیعیه بهش اجازه بدید ولی با همون زمان دو دقیقه سه دقیقه و بهش هم بگید، آره هست ، تو از اینجا شیر می‌خوردی، اره .می بینه، خوشحال میشه و میخنده و میبینه شما میرید اونم میره . خیلی مواقع بچه ها دست میکنن تو یقه مادر و سینه مادر را نگه میدارن. این برای بچه هاییه که میخوان بخوابن تا صبح. این هم به همان صورت . ماه اول اشکالی نداره دو دقیقه ، سه دقیقه اجازه بده، بعد از این دسته بچه رو آروم بگیرید، یقه رو ببندید سعی کنید که لباس یقه باز نپوشید و یقه بسته بپوشید. باید حواس اور را به کار دیگری ببرید میتوان با عروسک اسن کار را انجام داد و یا با دست خودتون این کار و انجام دهید . دست بچه رو آروم با دو دستتون بگیرید و بعد نوازش کنید تا قسمت آرنج حتماً انگشت ها رو خیلی ماساژ بدهید و نوازش بدید بعد دست خودتون رو جایگزین سینه کنید. همین جوری بزارید دست شما را نگه داره و با دست دیگر شروع کنید به نوازش کردن گوشها و سر بچه و براش لالایی خوندن اجازه ندید دستش تو یقه شما باشه چون این همون عادته که داره جایگزین سینه مادر میشه از این طریق شما میتونید زمان این کار را کم کنید حالا تا کی باید ادامه بدید؟ تا یک ماه یک ماه و نیم نهایتاً تا دو ماه شما می تونید این اجازه رو بدید مطمئن باشید اگر شما از آن زمان ۲ دقیقه ۳ دقیقه بیشتر اجازه ندید و این نوازش هاتون و بازی ها را داشته باشید مخصوصاً دست ورزی مطمئن باشید خودش کم کم یادش میره و فراموش میکنه . پس حتماً نوازش دست ها را داشته باشید بعد لالایی و بعد بازی و دست ورزی ودر بازی هم شاد باشید و هیجان داشته باشید و حواستون همه به بازی ها باشه و حواستون به بچتون باشه که چطور داره کیف میکنه. حواستون جای دیگه نباشه مطمئن باشید بعد از یک ماه این هم تمام میشه....... #پاسخ_سوالات_مادران #شیرگرفتن @madarezirak

روش صحیح مقابله با نق وغر کودک👇 با بی توجهیِ زبانی و غیر زبانی به غرغرِ کودکتان؛ مشغول انجام کارهایتان شوید! به گونه ای که انگار اصلاً توجهی به اطراف ندارید. #پاسخ_سوالات_مادران #تربیت_فرزند #بهانه_گیری_کودک @madarezirak

#پاسخ_سوالات_مادران حسادت فرزند اول به دوم حسادت در خصوص بچه اولی‌هایی که برادر یا خواهر جدید دارند اتفاقی طبیعی است. بااین‌حال این شما هستید که شرایط را طوری درست می‌کنید که خواهر یا برادر جدید تبدیل به دوست شود یا دشمن. به فرزند اول مسئولیت بدهید اگر والدین در جواب اعتراض فرزند اول جملاتی مثل «برادر یا خواهرت از تو کوچک تر است و عیبی ندارد که این کار را انجام داده» یا «اسباب بازی است را به برادر یا خواهرت بده چون او کوچک است» و... را به زبان بیاورند باعث بروز حسادت در فرزند اولشان خواهند شد.  چنین واکنش هایی این برداشت را در فرزند اول به وجود خواهد آورد که والدینش خواهر یا برادر کوچک تر را بیشتر از او دوست دارند و بین آن 2 فرق گذشته اند. این نوع برخورد والدین باعث می شود فرزند اول حس ناخوشایندی نسبت به خودش داشته باشد. در این شرایط بین فرزند اول و دوم رقابتی برای جلب نظر والدین به وجود خواهد آمد و چه بسا باعث ایجاد بحث و چالش بین فرزندان شود. اگر فرزند دوم وارد مرز فرزند اول شد و فرزند اول اعتراض کرد، والدین باید به خوبی این فضاها را مدیریت و تعامل بین فرزندان را بیشتر کنند و مانع حسادت بین آنها شوند. هرگز سعی نکنید فرزند اول را از فرزند دوم دور کنید. بسیاری از والدین با تصور اینکه فرزند اول ممکن است به فرزند دوم آسیب برساند فرزند دوم را از او دور نگه می دارند که این کار به هیچ وجه درست نیست و باعث بروز حسادت در فرزند اول خواهد شد. مادر با تولد فرزند دوم همچنان باید نوع ارتباط فرزند اول با دوم را مدیریت کند یعنی کماکان مسئولیت هایی را به فرزند اول در خصوص نگهداری و مراقبت از فرزند دوم بدهد تا تعامل بین فرزند اول و دوم را بیشتر کند. سن فرزند بزرگ‌تر دو تا سه سال باید منتظر چه اتفاقاتی باشید بیشتر بچه‌ها در این سن نق‌نقو و گریان هستند، به‌خصوص زمانی که یک نوزاد جدید هم در کار باشد. ازآنجایی‌که بچه‌ها می‌بینند که شما چطور از نوزاد پرستاری می‌کنید، دوست دارند که همان کارها را با آن‌ها نیز انجام دهید. آن‌ها در این سن آن‌قدر دادوفریاد می‌کنند تا به آن چیزی که می‌خواهند برسند. همچنین گریه‌های نوزاد در طول شب می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد؛ برای مثال کودک بزرگ‌تر که در تخت خودش خوابیده ناگهان تصمیم می‌گیرد که بیاید و پیش شما بخوابد. به‌خصوص زمانی که نوزاد در اتاق شما باشد. اغلب بچه‌ها در این سن درباره برادر یا خواهر جدیدشان کمی گیج هستند، بخشی از آن‌ها می‌خواهد همچنان یک نوزاد باقی بماند و بخش دیگری از آنان می‌گوید که من خودم می‌توانم کارهایم را انجام دهم و می‌خواهد مستقل باشد. چطور شرایط را کنترل کنیم با فرزندتان که دچار چنین احساسات دوگانه‌ای شده، صحبت کنید. این‌طور بگویید که به نظر می‌رسد دوست داری نی‌نی باشی و بعد بگذارید که نقش بچه‌های خیلی کوچک را بازی کند؛ مثلاً مثل نوزادان او را در گهواره بگذارید. بغلش کنید و تکانش دهید. کلی از این شرایط باهم لذت ببرید و بخندید. برای اینکه کودکتان با شرایط جدید بهتر کنار بیاید، بهتر است مجموعه‌ای از اقدامات را قبل از زایمان و در زمان بارداری فرزند دوم انجام دهید. اگر عادت کرده که شما صبح‌ها بیدارش کنید و به او صبحانه بدهید، قبل از زایمان این عادت را به پدرش محول کنید تا زودتر به او عادت کند. پدر باید خودش را خیلی مشتاق و هیجان‌زده نشان دهد.  سن فرزند بزرگ‌تر چهار تا شش سال باید منتظر چه اتفاقاتی باشید کودکان در این سن اغلب خیلی بهتر شرایط را درک می‌کنند و بهتر پذیرای ورود یک خواهر یا برادر جدید هستند. پس اگر نوزاد روی او شیر بالا بیاورد، شما خیلی راحت‌تر می‌توانید به او توضیح دهید که این کار را از قصد انجام نداده است. اگر اسباب‌بازی‌هایش را از او گرفت به او کمک کنید تا اسباب‌بازی‌های موردعلاقه‌اش را درجایی دور از دسترس نوزاد قرار دهد. در این سن دنیای فرزند شما بزرگ‌تر شده و دیگر مثل قبل تماماً به شما وابسته نیست. بااین‌حال هنوز بیشترین ارتباطش با شماست؛ اگر او توجهی را که لازم دارد از شما دریافت نکند ممکن است مضطرب و سرخورده شود. چطور شرایط را کنترل کنیم بهترین روش این است که زمانتان را با دقت بین او و فرزند جدید تقسیم کنید تا او سرخورده یا مضطرب نشود. حتی زمانی که به خرید می‌روید یک‌بار فقط با او بروید و اگر امکانش هست فرزند کوچک‌تر را پیش همسرتان در خانه بگذارید. اگر فرزند کوچک‌تر کاری کرد که او ناراحت و عصبانی شد طرف او را بگیرید و عصبانیتش را با چیزی که دوست دارد جایگزین کنید و بعد به او بگویید می‌دانم شرایط سخت است؛ بیا باهم نفس عمیق بکشیم و آرام باشیم.  @madarezirak