یکی از نکاتی که #قبل_از_بارداری باید رعایت شود، 📢📢📢📢 مدیریت نگاه است. انسان حتی محیطی که در آنجا بچه می خواهد تشکیل شود، باید در و دیوارش را هم مدیریت کند. حضرت موسی ع که داماد حضرت شعیب ع بودند٬ از حضرت شعیب تقاضای مزد کردند. حضرت شعیب گفتند که از این به بعد هر گوسفند ابلق (سیاه و سفید) که در گله به دنیا آمد برای تو باشد. چون اصولا این نوع گوسفندان کم است در میان گله. لذا حضرت موسی ع عصای خود را وسط تپه ای نصب کردند و دور این عصا پشم های سیاه و سفید پوشاندند و در هنگام جفت گیری با نگاهی که این گوسفندان به این عصای سیاه و سفید می انداختند٬ بسیاری از گوسفندان ابلق (سیاه و سفید) شدند. لذا نگاه خیلی مهم است. باید توجه کرد. خیلی از در و دیوار ها٬ عکس حیوان و یا مجسمه است و این خیلی تأثیر دارد و حتی بچه ها بر اساس آنچه که هست تربیت می شوند. مثلا مادر در اتاق کودک عکس ببر زده است!! بعد می گوید؛ نمی دانم چرا درنده خو است..دیدن اثر می گذارد. بر اثر دیدن انسان تربیت می شود. [استاد تراشیون] #بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

با واگذاری مسئولیت به فرزندان در حد توانشان، نیاز «توجه به من» آنان برآورده می شود و نیازی برای اظهار وجود غیرمنطقی و نامعقول در آنان باقی نمی ماند. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#حق_انتخاب به کودک حق انتخاب دهيد. "الان حمام ميري يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توي سينك ميذاري يا روي كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد. ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

در حمام به فرزندانتان اجازه دهيد بازی كنند. بازی به رشد مغز كودك كمك ميكند. به جاي نگراني از بازی در حمام، از تماشاي فرزندتان لذت بيريد. اين روزها گذرا هستند با آنها كودكي را دوباره تجربه كنيد. اگر به جاي لذت دچار اضطراب يا خشم ميشويد اين حس را به عنوان هشداري جدي تلقي كنيد. 🔴🔴🔴وسواس ما قاتل شادي كودكان است. #بازی #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#سلامت کمبود استروژن می تواند موجب 🔸نامنظم شدن 🔹نابارور شدن 🔸افزایش دردهای شکمی 🔹افزایش یاکاهش خونریزی درعادت ماهانه شود 👈مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان،رازیانه،تخمه آفتابگردان،سویا،سیب،خرما #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#نقاشی #مادر_زیرک @madarezirak

✂️ برشی از یک کتاب #شک_آری_یا_خیر شک مقدمه یقین است ، از شک کردن نترس ... منتها یادت باشد که در مسیر شک ،《تصمیم》نگیری . آدمی که تصمیم می گیرد ، هیچ نظر تازه ای را نمی شنود . 📚 رنج آدم شدن ، سید محمد سادات اخوی ، ص ۴ #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک @madarezirak

🔴همه چیز داریم ولی تشکیلات نداریم!!! استاد شهید مطهری: «ما اگر بخواهیم باقی بمانیم و مردم از ما فاصله نگیرند باید کار کنیم. با اینکه قران مجید داریم، با اینکه نهج البلاغه داریم ؛‌ با این همه کتب حدیث و فقه ؛ و تفسیر و اخلاق و علوم عقلی و نقلی که داریم ـ که در هیچ مذهب و ملتی وجود ندارد ـ چون تشکیلات مناسب با #نیازاجتماع و #سیرزمان نداریم، عقب هستیم. همه چیز داریم ولی تشکیلات نداریم. آن ها هیچ ندارند، ولی همین هیچ را با تشکیلات و حساب و کتاب، همه چیز کرده اند.» (خاطرات من از استاد شهید مطهری / انتشارات صدرا / ص 30) #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک @madarezirak

اتفاقای قشنگی که سال ها قبل در خانواده های پر جمعیت می افتاد... #مادر_زیرک #تنها_مسیر_آرامش @madarezirak

🌹آشپزخانه بهشتی🌹 👌مخصوص خانم هایی که دوست دارن سفره هایی که برای عزیزانشون پهن میکنن نورانی وبا برکت باشه. 🍀 به مواد غذایی که میخرید سوره کوثرو قدر بخونید تا برکتشون زیاد بشه. 🌼قبل از طبخ غذا نیت کنید که این غذا رو نذری درست می کنید. 🍀میتونید هر روز هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید. این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم هر روز خانوادتون غذای نذری می خورن. 🌼 در حین طبخ غذا آیه 35سوره نور (الله نورالسموات والارض) تا (کل شیی علیم) بخونید هم محبت بین افراد خانواده زیاد میشه هم نورانیت دل میاره هم اخلاق خانواده بیشتر میشه!!!! 🍀اخر سر هم برای برکت غذایی که پختید هفت مرتبه سوره قریش بخوانید. 🌼اگر نیت کنید ثواب این غذای امروز نذر یکی از ائمه شود،آنوقت هم آشپزی برایت دلنشین تر است،هم اینکه خانواده هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند . 🍀ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید 🌼هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحیم بگویید 🍀اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید 🌼هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن) 🍀هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر (ص) بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید 🌼اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خداوند در خواست بهشت کنید) 🍀هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید 🌼هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید 👌با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاداست که هم آشپزی می کنید وهم جهاد. #مادر_زیرک @madarezirak

بی جا و بی موقع کودکان را کنترل می کنیم و بی جا و بی موقع آزادی میدهیم.  در حالی که باید بین این دو رفتار تعادل برقرار باشد و والدین بدانند که چقدر کنترل کنند و چه قدر آزادی بدهند. هردوی این رفتار باید با هم باشند. وقتی که ما تعریف درستی از کنترل و آزادی نداریم، از تعادل خارج می شویم و وارد منطقه ی خشونت می شویم. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

متاسفانه به اشتباه به بسیاری از کودکان انگ بیش فعالی زده می‌شود، 80 درصد از کودکان را ما به غلط فکر می‌کنیم بیش فعال هستند، اما در واقع اینطور نیستند. ما چون بی حوصله‌ایم، خسته‌ایم و اعصاب نداریم سریع برچسب بیش فعالی به کودک می‌زنیم. ما باید استرس را از کودکان بگیریم نه به آنها برچسب بزنیم و استرس بدهیم. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak