. 🟨🔹اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل #زمستان 🟨🔹 #کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. 🟨🔹بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشم طبیعی ، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. 🟨🔹از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. ✔️استفاده همیشگی از "#نوره_درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. 🟨🔹مصرف روغن #شحم_گاو در تقویت پی کلیه ها بسیاری مؤثر است. 🟨🔹خوردن ✔️ #زردک ✔️ #سنجد ✔️ #گردو و #زنیان برای گرم شدن کلیه ها در زمستان بسیار مؤثر است.