سدیم(Na) یک یون بسیارضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا میکند. سدیم یکی از مواد اصلی سازنده نمک است که بصورت روزانه مصرف میشود. ضرورت وجود نمک در بدن بعنوان مهمترین الکترولیت موجود در بدن برای کنترل اسیدیته بدن، تنظیم غلظت بدن و... است تنظیم مقدار یون سدیم توسط هورمونی بنام آلدسترون کنترل میشود ومقدار اضافی ان از طریق کلیه ها دفع میشود. این عنصر پرکاربرد با بیش از 80شکل در بدن ظاهر میشود، تحت تاثیر گرما وحرارت قرار نمیگیرد. ✅نقش سدیم در بدن:تنظیم انقباضات ماهیچه، تنظیم فعالیت سلولی، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم سطح مایعات بدن، پیشگیری از افتاب سوختگی،مراقبت از پوست، تقویت عملکرد مغز، از بین بردن کربن دی اکسید، تعادل مقدار یون، تاثیر سیستم قلبی ✅محدود کردن میزان مصرف سدیم در بهبود عملکرد قلب، کاهش فشار خون، کاهش سکته مغزی، بهبود عملکرد کلیه نقش بسزایی دارد. ✅علایم فقدان سدیم: تهوع، استفراغ، سرگیجه، احساس خستگی 🌾🍖🦈🥬مواد غذایی دارای سدیم: غلات، کنسروها وغذاهای منجمد، غذاهای دریایی، سبزیجات، چاشنی ها و ادویه جات، لبنیات، اجیل ها گرد اورنده: سمیه عسکرپور @madrese_yar

🔹جلسه هفتم موضوع:نکته ها و ترفندهایی برای طراحی برد مدار چاپی 🌀 برای استفاده از مسیریابی خودکار عجله نکنید: اکثر نرم افزارهای طراحی برد مدار چاپی دارای ویژگی مسیریاب خودکار هستند که به طور خودکار مسیریابی را برای شما انجام می دهد.اما زیاد در مورد این ابزار هیجان زده نشوید زیرا مسیریابی خودکار جایگزین مناسبی برای مسیریابی خودتان نیست. چند سناریو وجود دارد که در آنها باید از مسیریابی خودکار استفاده کنید.این سناریو ها عبارتند از : پس از قرار دادن تمام اجزای خود،می توانید از ابزار مسیریاب برای بررسی رتبه تکمیل خود استفاده کنید.اگر چیزی کمتر از ۸۵٪باشد ،باید محل قرار گیری اجزای خود را تنظیم کنید. گلوگاه ها و سایر نقاط اتصال حیاتی ممکن است هنگام مسیریابی از میان شکافها بیفتند .با استفاده از ویژگی مسیریاب می توانید به راحتی این موارد را شناسایی کنید. در نهایت اگر نمیدانید چگونه مسیریابی را شروع کنید یا در نقطه ای گیر کرده اید، از مسیر یابی خودکار می توان به عنوان منبع الهام استفاده کرد . خارج از این سناریو ها توصیه می کنیم از ویژگی مسیریابی خودکار استفاده نکنید . مسیریابی خودکار همیشه دقیق نیست و اغلب می تواند تقارن را نادیده بگیرید.بنابراین اگر از طرفداران تقارن هستید ،بهتر است خودتان مسیریابی را انجام دهید . به طور خلاصه،از انجا که مسیریابی یک علم و همچنین یک هنر است ،توصیه می کنیم برای دقت و قابلیت اطمینان ،برد مدار چاپی خود را تا زمانی که میتوانید به صورت دستی مسیریابی کنید .در نهایت باید از مسیریابی خودکار برای راهنمایی استفاده کرد . 📝 نوشین رهرو - استان اصفهان 💢 پژوهش سرای فضیلی قطب کشوری رباتیک #جشنواره_علمی_پژوهشی #پوستر_آموزشی #رباتیک_و_هوش_مصنوعی @madrese_yar

💢 گذر سیارکی از نزدیکی زمین 💠 سیارک 2023 BU پنجشنبه شب (ششم بهمن ماه) از کنار زمین عبور کرد و باعث خوشحالی ستاره شناسان آماتور در سراسر جهان شد. خوشبختانه پروژه تلسکوپ مجازی مستقر در ایتالیا برای مشاهده این رویداد و پخش زنده همه چیز به صورت رایگان حضور داشت. هنگامی که 2023 BU در حدود22000 کیلومتر( نزدیکترین نقطه روی سطح زمین) قرار داشت، تلسکوپ توانست سنگ را از طریق شکافی در ابرها ردیابی کند. 💠 این رویداد نزدیک، 2023 BU را به چهارمین سیارک مشاهده شده نزدیک به زمین تبدیل کرد. 2023 BU با 3.5 تا 8.5 مترعرض، هیچ خطری برای سیاره ما نداشت. در این رخداد سیارک نسبت به زمین با سرعت 33800 کیلومتر در ساعت حرکت می‌کرد. 🌀اخبار علمی 📝 استان خراسان رضوی 💢پژوهش‌سرای دانش‌آموزی رازی ناحیه 7 مشهد- قطب کشوری نجوم @madrese_yar

#صبحانه🌱 دیدی وقتی یه چراغی قرمزه چقدر منتظری تا سبز بشه و حرکت ڪنـے؟😉 اگه اون چراغ قرمزه ۲۰۰ دقیقه هم باشه، بازم منتظر می‌مونی.👌 می‌دونی چرا؟☺️ چون می‌دونی قراره بعد ۲۰۰ دقیقه بالأخره سبز بشه. 🌱 چون امید داری به اینکه قراره حرکت کنی!😌 امید همون چیزیه که منو و تو نیاز داریم. پس لطفاً ادامه بده چون حتما سبز میشه.😍👌 @madrese_yar

#آیه_گرافی ✨ رَبَّنَا لَاتُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ . پروردگارا! 🤲 دلهایمان را بعد از آنکه هدایتمان فرمودی، منحرف مگردان 🙂 و از سوی خود، رحمتی بر ما ببخش.🙏 زیرا تو بسیار بخشنده‌ای.❤️ 📖 آل عمران، آیه ۸ @madrese_yar

⭕️ رونمایی از سامانه برپا برای جبران افت تحصیلی دانش‌آموزان و بازماندگان از تحصیل 🔸نوری، وزیر آموزش و پرورش: 🔹۸۷۴ هزار نفر شناسایی شده اند که بازمانده از تحصیل و از سنین ۶ تا ۱۷ سال هستند. 🔹در قالب «سامانه برپا»، می‌خواهیم ظرفیت ها و نیازها را به یکدیگر متصل کنیم و توسعه دهیم. #وزارت_آموزش_و_پرورش #سامانه_برپا ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @madrese_yar

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅موضوع و عنوان: صدا آموزی ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با صدای اول د ✅روش تدریس: عینی و بازی ✅وسایل کمک آموزشی: کارت های آموزشی درست شده، ظرف فلزی و بادکنک ✅مکان تدریس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅موضوع و عنوان: آشنایی با چراغ راهنما و مقررات عبور و مرور ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با قوانین عبور و مرور ✅روش تدریس: نمایش ✅وسایل کمک آموزشی: ماشین های اسباب بازی، کیسه زباله و کاردستی چراغ راهنما ✅مکان تدرس: سالن ورزشی مدرسه ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅عنوان و موضوع؛ اریگامی موش ✅هدف کلی؛ 🔹️پرورش خلاقیت و ارتقای تفکر منطقی 🔹️پرورش ذوق هنری و زیبایی شناسی 🔹️خلق آثار هنری و افزایش دقت و تمرکز 🔹️پرورش روحیه و رفتار عاطفی 🔹️مهارت دست ورزی 🔹️تقویت مهارت های حرکتی ظریف 🔹️هماهنگی چشم و دست ✅روش تدریس؛ کاردستی ✅مکان تدریس؛ کلاس درس ✅نام آموزگار؛ طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه؛ پیش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅عنوان و موضوع: کتاب رنگین کمان ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با نعمت های خداوند ✅روش تدریس: نمایش و شعر ✅وسایل کمک آموزشی: کتاب درسی، کاردستی(خورشید، درخت و گل) ✅مکان تدریس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی تلفیق ریاضی و بازی ✅عنوان و موضوع: مهارت های تفکر(جدول شگفت انگیز) ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با مهارت های تفکر ✅اهداف آموزشی: افزایش قدرت تفکر نوآموزان،افزایش دقت و تمرکز، تقویت حافظه دیداری ،افزایش ضریب هوشی کودکان ✅روش تدریس: بازی و نقاشی ✅وسایل کمک آموزشی: خود نوآموزان، تابلو کلاس، آجر های خانه سازی، دفتر نقاشی،مدادو مداد رنگی ✅مکان تدریس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی تلفیق کاردستی وشعر ✅موضوع و عنوان: آشنایی با چراغ راهنما ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با قوانین عبور و مرور ✅ اهداف آموزشی: پرورش ذوق هنری و زیبایی شناسی، خلقآثار هنری و افزایش دقت و تمرکز و تقویت قدرت حافظه افزایش ✅روش تدریس: عملی (درست کردن کاردستی) و شعر خوانی ✅وسایل کمک آموزشی: وسایل کاردستی نوآموزان ✅مکان تدرس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

⭕️ *#آموزش | آشنایی با انواع اقدامات در برابر زلزله* ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

دروس عمومی بیشتر از دروس تخصصی در معدل تاثیر دارند. پس از دروس عمومی غافل نشیم. دروس عمومی فقط از کنکور حذف شده ، 👈ولی تاثیر پررنگی در افزایش معدل کتبی داوطلبان دارد. با توجه به تاثیر ۴۰٪ قطعی معدل کتبی نهایی در کنکور از امروز به فکر امتحانات نهایی باشید که فردا دیر است👉 میانگین نمرات نهایی و درصد قبولی خصوصا در مناطق محروم نشان از فاصله سطح آموزش یا حداقل امتحانات داخلی و نهایی( هماهنگ کشوری) دارد. که لازمه موفقیت در اونها با روش مطالعه صحیح و اشنایی با الگوی سوالات نهایی سالهای قبل و تلاش و پشتکار بیش از پیش دانش آموزان مورد توجه قرار گیرد. ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

🤔 | تفاوت رتبه و تراز چیه؟! 🟠همون طور که همه در جریانین، رتبه بستگی به ترتیب داوطلبان داره و از بین ٢٠٠٠ داوطلب، نفر اول نتیجه بهتری کسب کرده  و نفر آخر بدترین نتیجه رو کسب میکنه! ⁉️ | حالا، تراز چیه ؟! تراز در واقع درجه علمی داوطلب رو نشون میده فرض میکنیم نفر اول تراز ٧٣٠٠ کسب کرده و نفر دوم ٧١٠٠، پس نتیجه میگیریم توان علمی داوطلب اول ٢٠٠ درجه بیشتر از داوطلب اول است! 🔵 اگه به کارنامه آزمون های آزمایشی تون توجه کرده باشید احتمالا به این موضوع برخوردید که درصد یکسان دو درس، معمولا تراز متفاوتی میده! مثال : فردی در درس ادبیات و عربی درصد یکسان 50 میگیره ولی ترازش متفاوت میشه ⚫️ فرمول محاسبه تراز فرمول پیچیده ایه که با استفاده از میانگین درصد داوطلبان توی آزمون و شاخص های پراکندگی محاسبه میشه که لازم نیست بدونیم! فقط کافیه بدونین که نمره تراز هر درس متناسب است با سختی و آسونی اون آزمون و میانگین درصد کل داوطلبان در اون درس! 🔴 هر چقدر اختلاف درصد شما با میانگین درصد داوطلبان بیشتر باشه و شما درصد بالاتری کسب کرده باشید، تراز بهتری میگیرید { یعنی ارزش درصد شما بیشتر است. } 🔶 پس تراز آزمون بستگی داره به : ✅ سختی یا آسونی سوالات ✅ میانگین درصد داوطلبین ✅ ضریب مربوط به اون درس ☑️ و در نهایت : رتبه دهی بر اساس تراز شما انجام میشه و حتی تراز در انتخاب دانشگاه و رشته تاثیر داره نه درصد های شما! مثلا داوطلبین دانشگاه فرهنگیان، باید تراز بالای 7000 داشته باشند! ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

❇اولین کارسوق ملی فراگیر کارآفرین جوان (پروژه‌محور) ✅ گرامیداشت دکتر علیرضا نبی‌لو 💠 ویژه تمامی دانش‌آموزان دختر و پسر دوره متوسطه سراسر کشور (مدارس سمپاد و سایر مدارس دوره‌ی اول و دوم متوسطه) ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر در وبگاه: 🌐ecosystem.sampad.gov.ir 🔴مهلت ثبت‌نام: بیستم بهمن ماه ۱۴۰۱ دبیرخانه‌ی کارسوق: استان خراسان شمالی، آموزشگاه شهید بهشتی دوره اول متوسطه شهرستان بجنورد. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

روش پیشنهادی برای درس انشا📝 1_انشای گسترشی : در این روش معلم یک جمله را می گوید و دانش آموزان با استفاده از درک خود انشا را گسترش می دهند. به عنوان مثال :شیری در جنگل زندگی می کرد. ناگهان.... ادامه ی آن را دانش آموزان تعریف می کنند. #فارسی #پایه_چهارم 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar4

📚 #کتاب احکام اعتکاف 🔺استفتائات مقام معظم رهبری درباره اعتکاف #نور_چشم 🌐 #قرارگاه_مجازی @madrese_yar

✅وبینار کشوری مکانیزم عملکرد و ریز ساختار سلول های خورشیدی 🔹مجری: پژوهش سرای دانش آموزی دکتر حسابی شهرستان قدس 🔹با همکاری قطب کشوری انرژی های نوین 🔸مدرّس: آقای دکتر اسماعیل نوری 🔹سه شنبه 11 بهمن 1401 🔹ساعت 12:30 تا 13:30 🔸لینک شرکت در وبینار: http://vc.teo.ir/paj ⚪ ویژه مدیران قطبهای استانی ، رابطین انرژی های نوین ،دبیران 🔵به شرکت کنندگان در وبینار گواهی دانش افزایی تعلق می گیرد . ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

🎥 انتقاد کارشناس برنامه سمت‌خدا نسبت به هزینه‌‌ زیاد سفرهای زیارتی برای مردم ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @madrese_yar

🎥 لحظه وقوع زلزله هنگام مصاحبه فرماندار خوی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴تعطیلی مدارس با توجه به بارش ❄️برف🌨 «همه مدارس روستایی فیروزکوه» در نوبت صبح امروز دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ غیرحضوری خواهد بود. #استان_تهران شهرستان فیروزکوه ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴 تعطیلی مدارس با توجه به شدت ❄️برف🌨 همه مراکز پیش‌دبستانی و مدارس مقطع ابتدایی رودهن و دماوند در نوبت صبح امروز دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ غیرحضوری خواهد بود. #استان_تهران شهرستان دماوند ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴 تعطیلی مدارس با توجه به تداوم بارش ❄️برف🌨 و برودت هوا کلیه مدارس شهرستان پردیس در تمامی مقاطع در نوبت صبح، روز دوشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۱۰ غیر حضوری خواهد بود . #استان_تهران شهرستان پردیس ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

آسمان برفی و بارانی پایتخت ⛈ در بخش‌هایی از مرکز و جنوب‌غرب کشور،‌ غرب و شمال‌غرب، ارتفاعات و دامنه‌های زاگرس مرکزی و البرز غربی بارش باران و برف داریم که شدت بارش‌ها در چهارمحال و بختیاری، شمال خوزستان و غرب کردستان و کرمانشاه است. 🌦 چهارشنبه از شدت بارش‌ها در شمال‌غرب کشور کاسته می‌شود اما همچنان در جنوب غرب، غرب، مرکز کشور، ارتفاعات و دامنه‌های البرز شاهد بارش خواهیم بود. 🌦 آسمان تهران نیمه ابری تا‌ ابری، صبح بارش باران و گاهی بارش پراکنده برف پیش‌بینی می‌شود. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar