🔔📃 نه راهکار بی نظیربرای ازبین بردن استرس 1️⃣ تنفس عمیق: نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کند و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف می‌سازد. 2️⃣ پذیرفتن نگرانی: به خاطر داشته باشید که استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چرا که نپذیرفتن آن اغلب شرایط را حادتر می‌کند. پذیرفتن نگرانی به هیچ عنوان به معنای دوست داشتن این احساس منفی نیست بلکه با پذیرش واقعیت به بهتر شدن شرایط کمک می‌کنید و در واقع انگیزه شما برای بهبود حالتان و استفاده از تکنیک‌های درمانی بیشتر و واقعی تر می‌شود. 3️⃣ کنترل ذهن: تعدادی از حملات قلبی به دنبال ترس‌ها و رویدادهای استرس‌زا رخ می‌دهند. پس اجازه ندهید ذهنتان کنترل بدن شما را به عهده بگیرد بلکه شما با کنترل ذهن می‌توانید سلامت بدن خود را مدیریت کنید. 4️⃣ زیر سوال بردن تفکرات منفی: زمانی که افراد دچار استرس می‌شوند با تفکرات عجیبی روبه‌رو می‌شوند که این تفکرات، استرس را تشدید می‌کنند. پس به خاطر داشته باشید که این حالت یک وضعیت فاجعه‌بار نیست و از خودتان سوالات زیر را بپرسید: آیا این نگرانی‌ها منطقی است؟ چقدر احتمال دارد این نگرانی‌ها در واقعیت اتفاق بیفتند؟ اگر اتفاق بدی هم رخ دهد تا چه حد ارزش نگران شدن دارد؟ آیا این اتفاق واقعا منفی است یا فقط تصور من اینگونه است؟ 5️⃣ کمک گرفتن از تصاویر ذهنی آرامش‌بخش: مدیتیشن یا مراقبه با تصاویر ذهنی آرامش بخش، شما را سریعتر به آرامش می‌رساند. خود را در کنار دریا و فضاهایی که دوست دارید و آرامش بخش هستند، تصور کنید تا شدت این استرس‌ها را کاهش دهید. 6️⃣ مشاهده به جای قضاوت : هرچه را تصور می‌کنید، می‌بینید و حس می‌کنید، بدون هیچ گونه قضاوتی، فقط مشاهده کنید! این تمرین ذهن شما را آرام می‌کند. 7️⃣ گفت‌وگوی مثبت درونی: استرس موجب تفکرات و در نتیجه گفتگوی درونی منفی می‌شود. پس به خودتان جملات مثبت القا کنید؛ جملاتی که به مدیریت این نگرانی کمک کند. 8️⃣ متمرکز بودن بر لحظه حال: زمانی که افراد دچار استرس می‌شوند معمولا در حال فکر به آینده هستند. به جای این تفکرات واهی، نفس عمیقی بکشید و به حال حاضر فکر کنید. حتی اگر رویدادهای جدی در حال رخ دادن باشد، فکر کردن به حال حاضر توانایی شما در مدیریت کردن شرایط بهبود می‌بخشد. 9️⃣ ادامه فعالیت‌های عادی به جای فکر کردن: در مواقع نگرانی، کارهایی را انجام دهید که در مواقع عادی انجام می‌دهید چرا که نشستن و فکر کردن به نگرانی، آن را تشدید می‌کند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

چطور تو امتحانات ترم و نهایی ۲۰ بشم ؟ 🫡 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📚فریب یادگیری آسان 🌵 ✅تا حالا شده یه درسیو بخونین و حین خوندنش با خودتون بگین به به چقدر آسونه ! اما تو آزمون خرابش کنین ؟! 🧐 👈 به این اتفاق و معضل شایع میگن : "فریب یادگیری آسان" ⚠️ در واقع یه جور اعتماد به نفس کاذبه ! 😅 ❌ فکر میکنیم یاد گرفتیم در حالیکه واقعا اینجوری نیست 🤨 بذارید برای شفاف تر شدن این معضل یه مثالی رو بزنیم: 🔹 فکر کنید توی بانک نشستین و منتظرین تا نوبتتون بشه ، به شماره برگه تون نگاه میکنید مثل نوشته ۱۰۲ شما دائما به این شماره نگاه میکنین و وقتی صداتون میکنن سریع میرید برای انجام دادن کاراتون 😉 🔸 اما فکر کنین که شما فقط یه بار شماره ۱۰۲ رو دیده باشین و بعدا برگه رو انداخته باشین سطل آشغال احتمال فراموشی عدد بیشتر شد ! 🤔 🔹 دقیقا به همین صورت وقتی پای کتاب نشستین و مطالب جلو چشمتونه شاید فکر کنید که الان کاملا مسلط هستین به درس 😌 👈 اما تسلط واقعی موقع تست زنی و آزمون مشخص میشه 😊 ⚡️ بچه ها برای یادگیری واقعی باید عرق ریخت باید تلاش کرد 👊💪 💯 باید کلی سوالو اشتباه حل کنیم و بعد با مراجعه به پاسخنامه دائما به مهارتمون اضافه کنیم 😊😍👏🌹 #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢مراحل و زمان بندی ثبت‌نام دانش‌آموزان ورودی مدارس شاهد ▫️ اداره کل امور شاهد و ایثارگران وزارت آموزش و پرورش با ابلاغ شیوه نامه ثبت نام مدارس شاهد، مراحل و شرایط ثبت نام در این مدارس را اعلام کرد. ▫️ بر اساس این شیوه نامه ثبت نام و پذیرش تمام دانش آموزان طرح شاهد و غیر طرح شاهد و میان پایه در سال تحصیلی ۱۴۰۳- ۱۴۰۲ به صورت الکترونیکی فقط در سامانه my.medu.ir انجام می‌پذیرد. ▫️بر اساس این بخشنامه پیش ثبت نام و دریافت کد رهگیری در پایه اول ابتدایی؛ اول لغایت۲۰ خرداد ماه، پایه هفتم؛ ۲۱ خرداد ماه لغایت ۱۰ تیر ماه و پایه دهم( نظری، فنی حرفه‌ای وکاردانش) اول لغایت۲۰ تیرماه خواهد بود. همچنین تایید نتایج قطعی در پایه اول ابتدایی از ۲۱ خرداد لغایت۱۰ تیرماه، پایه هفتم ۱۱ تیر ماه لغایت ۳۱ تیرماه و دهم (نظری، فنی حرفه ای و کار و دانش) ۲۱ تیرماه لغایت ۱۰ مرداد ماه خواهد بود. ▫️اولیا دانش آموزان پس از بارگذای مدارک، باید مدرسه را انتخاب و در مرحله آخر کد پیگیری را از سامانه دریافت کنند؛ در این مرحله دو برابر ظرفیت کلاس‌های پیش ثبت‌نام شده از طریق سامانه به مدیر مدرسه اعلام می شود و پس از قطعی شدن ثبت نام دانش آموز به اولیاء اطلاع رسانی خواهد شد. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢دانش‌آموزان دبیرستانی چگونه برای تغییر رشته تحصیلی اقدام کنند؟ 👤مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش: ▫️با توجه به ماده ۷ آیین‌نامه‌ هدایت تحصیلی، دانش‌آموزی که در دوره‌ دوم متوسطه‌ و در پایه‌ دهم به تحصیل اشتغال دارد و متقاضی تغییر شاخه یا رشته تحصیلی باشد، می‌تواند در امتحانات تغییر رشته شرکت و در صورت کسب شرایط لازم، نسبت به ادامه‌ تحصیل در رشته‌ جدید اقدام کند همچنین براساس تبصره ۳ ماده ۸۸ آیین‌نامه آموزشی دوره دوم متوسطه روزانه در موارد خاص، تغییر رشته درون شاخه‌ای در پایه یازدهم، امکان‌پذیر است. ▫️اما باید در نظر داشت، با توجه به تغییرات صورت گرفته در زمینه کنکور سراسری و تأثیر قطعی سوابق تحصیلی برای ورود به دانشگاه، عملاً تغییر رشته برای سال‌های آینده سخت‌تر خواهد بود، چرا که دانش‌آموز برای کسب معدل لازم در رشته مورد نظر باید تمام دروس آن رشته را در پایه‌های پایین‌تر آزمون بدهد. ▫️به عبارت دیگر چنانچه دانش‌آموزی در پایه یازدهم تغییر رشته دهد، علاوه بر آزمون و کسب نمره در دروسی که برای تغییر رشته نیاز است، باید در طول سال تحصیلی برای کسب نمره معدل تمامی دروس پایه دهم اقدام کند و این عملاً تغییر رشته مشکل‌تر از سال‌های قبل خواهد بود لذا جا دارد که دانش آموزان ، اولیا اهتمام بیشتری در این خصوص داشته باشند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢قیمت کتاب‌های درسی ۲۵ درصد افزایش یافت 👤رئیس سازمان برنامه و بودجه: ▫️در دو هفته گذشته رقمی معادل ۴۵۰ میلیارد تومان جهت جلوگیری از افزایش قیمت کتب درسی، مازاد بر ارقام قبلی به این حوزه اختصاص داده شد تا قیمت کتب درسی در سال ۱۴۰۲ بیشتر از ۲۵ درصد افزایش قیمت نداشته باشد. ▫️برای مناطقی مانند سیستان و بلوچستان کتب درسی به صورت رایگان توزیع می شود. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢فعالیت پایگاههای سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان خراسان رضوی تمدید شد ✍ آموزش و پرورش استثنایی خراسان رضوی: ▫️فعالیت پایگاههای سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی استان تا ۲۵ خرداد ماه جاری تمدید شد و به والدین توصیه می شود در فرصت باقیمانده در این زمینه اقدام کنند. ▫️ثبت نام قطعی در پایه اول ابتدایی صرفا در صورت برخورداری نوآموزان از شناسنامه سلامت امکان پذیر است بنابراین به آن دسته از والدینی که هنوز به مدرسه مراجعه و یا ثبت نام در سامانه نکرده اند توصیه می شود از فرصت باقیمانده برای انجام این کار بهره ببرند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🟩خواب ناکافی یکی از اصلی‌ترین دلایل کسلی در طول روز نداشتن خواب کافی هستش🥱 شما برای اینکه بتونید در طول روز عملکرد حداکثری داشته باشید باید خواب شب کافی و با کیفیت داشته باشید👌 🔸بردن گوشی و تبلت به رختخواب ممنوع⛔️ چون هم باعث دیر خوابیدنتون میشه و هم نور اسکرین📱 چشم👁👁 و مغز 🧠 شما رو خسته‌تر میکنه و خواب خوبی نخواهید داشت و درانتها در طول روز احساس خستگی زیادی میکنید 🔸بعد از ساعت ۴ بعدازظهر قهوه ممنوع⛔️ کافئین زیاد باعث میشه شما شب ها دیرتر خوابتون ببره،اضطراب😵داشته باشید و حتی موقع خواب عمق خواب خوبی نداشته باشید 🟦نداشتن نظافت شخصی و حموم‌های مرتب سعی کنید هر روز یا یک روز درمیون صبح ها قبل شروع درس خوندن دوش بگیرید🚿علاوه بر انرژی مضاعفی💪 که بهتون میده باعث میشه پر از احساس خوب نسبت به خودتون بشید و با کلی انرژی مثبت روزتون رو شروع کنید🧖‍♀️ 🟪استراحت نامناسب مورد بعدی قرار ندادن استراحت های کوتاه در بین پارت های مطالعاتی هستش بعضی از دانش‌آموزا شروع میکنن و 4️⃣➖3️⃣ ساعت پشت سر هم خیلی هم با کیفیت میخونن ولی دیگه بقیه‌ی روز انرژی ندارند🫠 و نمیتونن به خوبی تمرکز کنند سعی کنید بین بازه‌های مطالعاتی(حداقل 5️⃣4️⃣ دقیقه و حداکثر 0️⃣9️⃣ دقیقه)5️⃣1️⃣➖0️⃣1️⃣ دقیقه استراحت کنید🥰 🟦کمبود ویتامین D و ویتامین نکته‌ی مهم بعدی کمبود ویتامین D و کمبود آهن 💊 هستش که تو کشور ما خیلی شایع هست و باعث احساس خستگی بیش‌ از حد میشه حواستون باشه اگه سابقه‌ی این ها رو دارید حتما کنترلش کنید👌 اگه مرتب مصرف نمیکردید حتما با پزشک مشورت کنید و مکمل های لازم رو حتما تهیه کنید و غذاهایی که آهن بالایی دارند مثل سبزیجات،حبوباتی مثل عدس و یا گوشت قرمز 🥩استفاده کنید ⬜️یکجا نشینی و عدم تحرک از فعالیت و ورزش دست نکشید⛳️🤸‍♀️ 2️⃣1️⃣➖8️⃣ ساعت هر روز پشت میز نشستن باعث خستگی مزمن میشه سعی کنید حتما روزی 5️⃣1️⃣ دقیقه حتی توی خونه ورزش کنید و هر سه روز یه بار نیم ساعت تا 5️⃣4️⃣ دقیقه قدم زدن تو پارک🏃‍♂️ یا رفتن به استخر رو تو برنامتون جا بدید💪 #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸 چرا قرآن تلاش می‌کند انسان را واقع‌بین کند؟ 🔸 ضربه‌هایی که انسان می‌خورد از خیال‌پردازی و عدم واقع‌بینی است 📌 واقع‌بینی و احساسات معنوی در قرآن؛ با نگاهی به تفسیر سوره محمد(ص)– ج3 🔘 معمولاً واقعیت‌ها را آن‌گونه می‌بینیم که دل‌مان می‌خواهد نه آن‌گونه که واقعاً هست! 🔘 هوای نفس و علایق انسان بر اندیشۀ او اثر می‌گذارد؛ برای واقع‌بین شدن باید از علایق خود رها بشویم 🔘 خیلی‌ها وقتی می‌بینند واقعیت‌ها با تمایلات آنها هم‌سو نیست، از واقعیت فرار می‌کنند 🔘 ابلیس دوست ندارد ما واقع‌بین باشیم لذا زشتی‌ها را برای ما زیبا جلو می‌دهد ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

با سلام و عرض ادب بنا به درخواست دوستان و همکاران و اولیا گروه درسی پایه های مختلف درسی تشکیل می‌شود. لینک را به همکاران گرامی بدهید . پایه اول دبستان https://eitaa.com/joinchat/2838561015C9b93b1c1bd پایه دوم دبستان https://eitaa.com/joinchat/2346058024C62b0905ada پایه سوم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2348548343Ccc7ed234f2 پایه چهارم دبستان https://eitaa.com/joinchat/3129409822C99b9231cd9 پایه پنجم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/4038852895C73efe08774 پایه ششم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2426208538C231a05d739 پایه هفتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/3152085278Cb69fdb9dd1 پایه هشتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2360607016Cd3b70332c6 پایه نهم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2469003546C8ef86ce53b بزرگ ترین گروه آشپزی و ایده در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271 برای رفاه حال همکاران عزیز گروه ضمن خدمت فرهنگیان نیز ایجاد گردید لطفا لینک را برای سایر همکاران نیز ارسال کنید https://eitaa.com/joinchat/4057465145C48dce29c89 گروه ایده و تجربه های خانه داری و تجربیات https://eitaa.com/joinchat/82772314C8172105791 گروه هنر و ایده و کاردستی و بازی و شعر و نقاشی https://eitaa.com/joinchat/1079640406C7505d58e34 گروه درسی پایه دهم https://eitaa.com/joinchat/2882535809C38eafe0144 گروه درسی پایه یازدهم https://eitaa.com/joinchat/2898329985Cdde9923434 گروه درسی پایه دوازدهم. https://eitaa.com/joinchat/2899509633Ca8a135c550

📝۸نشانه  افرادی که در مسیر رشد موفقیت هستن: ✅- داری رشد می کنی اگه هر روز در حال افزایش اطلاعاتت هستی . با مطالعه کتاب و مقاله فیلم دیدن شرکت در دوره ها و گفتگو با دیگران. ✅- داری رشد می کنی اگه علاوه بر اینکه هدف برات مهمه از مسیری که داری طی می کنی هم لذت میبری فقط لحظات رو میدونی. ✅- داری رشد می کنی اگه برای زندگی برنامه ریزی داری و با نظم و تعهد روزانه در راستای اهداف قدم بر میداری. ✅- داری رشد می کنی اگه میتونی به راحتی و با روش صحیح به درخواست های که فقط انرژیت رو هدر میدن و چیزی بهت اضافه نمی کنند یا تمایلی به انجام دادنشون نداری نه بگی. ✅- داری رشد می کنی اگه به جای اینکه از ترس و مشکلات غول بسازی به دنبال حل مسئله یاد گرفتن و تجربه کردن هستی. ✅- داری رشد میکنه از هیچکس توقع بیجا و نامعقول نداری اگر کسی بهت کمک میکنه اون رو به پای لطف و محبتش میزارین نه وظیفش. ✅- داری رشد می کنی اگه به خود آگاهی رسیدی ویژگی ها نقاط قوت و ضعف و ارزش ها در زندگی استعداد هات رو میشناسی و در راستای تقویت مثبت ها و کاهش منفی ها حرکت می کنی. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸 علت بد بودنِ کافر این نیست که خلاف ارزش‌ها رفتار می‌کند؛ علت این است که خلاف واقعیت‌ عمل می‌کند 📌 واقع‌بینی و احساسات معنوی در قرآن؛ با نگاهی به تفسیر سوره محمد(ص)– ج4 🔘 در اثر همنشینی با هرکسی صفاتش به شما منتقل می‌شود 🔘 مهم‌ترین صفت خدا که در اثر انس با قرآن به شما منتقل می‌شود واقع‌بینی است 🔘 بزرگ‌ترین تهدید خدا در قرآن این است که کافران مولا و پشتیبان ندارند ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴 شناخت امام در یک نگاه ♦️ نام:سید روح الله نام خانوادگی: مصطفوی ♦️سلسله نسب:موسوی خمینی ♦️نام پدر:سیدمصطفی نام مادر:هاجر ♦️تاریخ تولد:یکم مهرماه ۱۲۸۱ ♦️محل تولد:خمین ♦️سال ازدواج:۲۷ سالگی/۱۳۰۸ ♦️همسر:بانوخدیجه-دختر آیت الله میرزا محمدثقفی ♦️فرزندان:۲پسر-۵دختر (مصطفی.صدیقه.فریده.سعیده.لطیفه.فهیمه.احمد) ♦️ تحصیلات حوزوی: اجتهاد ♦️تخصص:فقه و اصول. فلسفه‌. عرفان.اخلاق. کلام.سیاست. ♦️مشاغل:مدرس حوزه علمیه قم.مرجع تقلید.رهبری انقلاب اسلامی و ولی مسلمین و بنیان گذار جمهوری اسلامی ایران ♦️قیام خونین ۱۵خرداد سال ۱۳۴۲: ۶۱ سالگی ♦️ تبعیدبه ترکیه ۱۳۴۳: به دلیل مخالفت با موضوع کاپیتولاسیون ♦️ مهاجرت به نجف ۱۳۴۴: سیزده سال در نجف ♦️شهادت فرزندش سیدمصطفی ۱۳۵۶: سرآغاز حرکت های اعتراض جدید ♦️مهاجرت به کویت ۱۳۵۷: کویت اجازه ورود نداد ♦️مهاجرت به فرانسه مهرماه ۱۳۵۷: حدود ۴ماه ♦️بازگشت به ایران: بعد از۱۵ سال تبعید ♦️۲۲ بهمن ۱۳۵۷: پیروزی انقلاب اسلامی رهبری حکیمانه انقلاب و نظام: ده سال و جهارماه ♦️نگارش وصیت نامه و ارایه یک نسخه به امانت نزد خبرگان: ۲۶ بهمن ۱۳۶۱ ♦️بازنگری در وصیت نامه ۵ سال بعد و قرار دادن یک نسخه در آستان قدس و یک نسخه نزد خبرگان: ۲۹ آذر ۱۳۶۶ خوانش وصیت نامه ۱۴ خرداد ۱۳۶۸: یک روز پس از عروج ملکوتی ♦️مراسم تشییع ۱۶ خرداد ۱۳۶۸: بزرگ ترین رخداد تاریخ معاصر ♦️تاریخ رحلت:در ساعت ۲۲ و ۲۰ دقیقه ۱۳ خرداد ۱۳۶۸ / ۸۷ سالگی ♦️محل خاک سپاری: تهران- بهشت زهرا ♦️ مهمترین تالیفات فرهنگی: صحیفه امام -22 جلد دیوان اشعار شرح دعای سحر شرح ۴۰ حدیث شرح حدیث جنود عقل و جهل عرفانی تعلیقه بر فواید الرضویه تعلیقات علی شرح فصوص الحکم و مصباح الانس مصباح الهدایه الی الخلافه و الولایه سر الصلاة معراج السالکین و صلوة العارفین آداب الصلوة مناهج الوصول الی علم الاصول رسایل- دوجلد تعلیقة علی العروة الوثقی الطهارة - سه جلد مکاسب محرمه- دوجلد تعلیقة علی وسیلة النجاة تحریر الوسیله- دوجلد البیع- پنج جلد ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

با سلام و عرض ادب بنا به درخواست دوستان و همکاران و اولیا گروه درسی پایه های مختلف درسی تشکیل می‌شود. لینک را به همکاران گرامی بدهید . پایه اول دبستان https://eitaa.com/joinchat/2838561015C9b93b1c1bd پایه دوم دبستان https://eitaa.com/joinchat/2346058024C62b0905ada پایه سوم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2348548343Ccc7ed234f2 پایه چهارم دبستان https://eitaa.com/joinchat/3129409822C99b9231cd9 پایه پنجم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/4038852895C73efe08774 پایه ششم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2426208538C231a05d739 پایه هفتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/3152085278Cb69fdb9dd1 پایه هشتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2360607016Cd3b70332c6 پایه نهم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2469003546C8ef86ce53b بزرگ ترین گروه آشپزی و ایده در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271 برای رفاه حال همکاران عزیز گروه ضمن خدمت فرهنگیان نیز ایجاد گردید لطفا لینک را برای سایر همکاران نیز ارسال کنید https://eitaa.com/joinchat/4057465145C48dce29c89 گروه ایده و تجربه های خانه داری و تجربیات https://eitaa.com/joinchat/82772314C8172105791 گروه هنر و ایده و کاردستی و بازی و شعر و نقاشی https://eitaa.com/joinchat/1079640406C7505d58e34 گروه درسی پایه دهم https://eitaa.com/joinchat/2882535809C38eafe0144 گروه درسی پایه یازدهم https://eitaa.com/joinchat/2898329985Cdde9923434 گروه درسی پایه دوازدهم. https://eitaa.com/joinchat/2899509633Ca8a135c550

✳قابل توجه معلمان مجری طرح شهید همت دوره اول و دوم ابتدایی 💯فرصت را از دست ندهید. شرکت در جشنواره عصر جدید یاددهی و یادگیری تا 20 خرداد ماه 1402تمدید گردیده است، لذا شما بزرگواران می توانید تا بازه زمانی تعیین شده در این جشنواه شرکت نمایید. 🔻سایت شرکت در جشنواره: http://asrejadid.apasoft.ir طبق مندرجات شیوه نامه شرکت در جشنواره و دریافت گواهی برای شما حائز امتیاز می باشد. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

🔰 اهمیت و غربت قیام ۱۵ خرداد علیرضا پناهیان: 🔹چرا ۱۵خرداد خیلی مهم و باشکوه است؟ 🔹در قیام ۱۵ خرداد، امیدی برای پیروزی وجود نداشت 🔹چرا شهدای قیام ۱۵ خرداد، جزء سابقون السابقون هستند؟ 🔹بعد معرفتی بسیار عمیق در قیام ۱۵خرداد 🔹قیام ۱۵ خرداد، دفاع از اصل ولایت و دفاع از نایب امام زمان(عج) بود 🔹علت دشمنی‌ها با مردم ایران چیست؟ 🔹همه تحولات و تغییرات اخیر کشور از ۱۵ خرداد آغاز شد 🔹۱۵خرداد و دفاع از جان ولی خدا و اصل ولایت فقیه 🔹۱۵خرداد همواره مخالفینی جدی داشته است 🔹وجود عقلانیت برای پذیرش و تبعیت از ولایت کافی است 🚩 سخنرانی در مسجد جامع ورامین ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢 آغاز بررسی سوابق تحصیلی متقاضیان ترمیم معدل ▫️ لینک بررسی سوابق تحصیلی متقاضیان ترمیم معدل و سابقه تحصیلی فعال شده است.دانش آموزان سال دوازدهمی، متقاضیان ترمیم نمره و ایجاد سابقه تحصیلی می توانند تا ۱۰ تیرماه ۱۴۰۲ به پنجره واحد خدمات الکترونیک آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir مراجعه نموده و کد سوابق خود را مشاهده و بررسی نمایند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⏰ قانون مکث 3 ثانیه: 🔑 کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.  🚖 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.         🔮 اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. 🧠 در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. ✨ مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📚 ۵ رده سختی؛ ۵ چشمه امید رهبرمان کلید پیروزی را «ایمان و امید» برشمردند که دشمن آن سختی و نومیدی است. ◻️راز سختی‌ها گاهی سختی‌هایی پیش در زندگی پیش می‌آید که ما را بسوی ناامیدی می‌کشاند. ولی سنت خدا این است که ما را با سختی‌ها بیازماید تا بیشتر به درگاه خدا زاری کنیم و نیرومندتر به جنگ سختی‌ها برویم: «و ما أَرسَلنا فی‏ قَريَةٍ مِن نَبیٍّ إِلّا أَخَذنا أَهلَها بِالبَأساء و الضَّرّاءِ لَعَلَّهُم يَضَّرَّعونَ». پس سختی‌ها بن‌بست نومیدی نیست؛ بلکه دریچه امید است: «الحمدُ لله علَی عظیم رَزیَّتی». ◻️ ۵ رده سختی ۱. در زندگی همه سختی و بلاء هست: «و لَنَبلُوَنَّکم بشیء مِن الخَوف و الجوع» ۲. ولی این سختی‌ها درباره مؤمنون بیشتر است: «هُنالکَ ابتُلِیَ المؤمنون و زُلزِلوا زِلزالاً شدیداً» یعنی مؤمنون زلزله می‌شوند، آن هم زلزله‌ای که در گزارش خدا، بسیار سخت است! گاهی مومنون چنان به لرزه می‌افتند که صدای پیغمبر خدا هم بلند می‌شود: «و زُلزِلوا حتی یقولَ الرسولُ و الذین آمنوا معه متی نصرُالله!» اینجا است که خدا پاسخ می‌دهد «الا إنّ نصرَالله قریب» ۳. آیا سختی از این بیشتر هم داریم؟ آری داریم! چون پیغمبر خدا درباره پسینیان سلمان فارسی که ان شاءالله همین انقلاب ایران و همین مردم هستند می‌فرماید: «أعجَبُ الناسِ إیمانا و أعظمهم یقیناً» شگفت ترین ایمان و بزرگترین یقین را دارند. پس سختی‌های آنان نیز بیشتر خواهد بود؛ ازینرو پیغمبر به یاران بَدر و اُحد می‌فرماید که سختی‌های این مردم به اندازه‌ای است که شما تاب آن را ندارید! «إِنَّکمْ لَوْ تَحْمِلُونَ‏ لِمَا حُمِّلُوا لَمْ تَصْبِرُوا صَبْرَهُمْ‏» الغیبة، توسی: ۴۵۷. ۴. قرآن می‌فرماید که مومنان آغاز اسلام اگر ۲۰ تا باشند بر ۲۰۰ تن از دشمن چیره می‌شوند: «إن یَکُن مِنکم عِشرون صابرون یَغلِبوا مِأَتین»؛ ولی درباره مؤمنان آخرالزمان می‌گوید که دستاورد هر یک از آنان ۵۰ برابر هر یک از این مؤمن‌های بدر و اُحد است: «سَیأْتی قومٌ مِن بعدِکم، الرَجلُ الواحدُ مِنهم‏ لهُ‏ أَجرُ خَمسینَ مِنکم» و در روایتی دیگری می‌فرماید که توان آنان ۴۰ برابر توان یک مرد است: «أُعطِی الرجلُ مِنکم قُوّةَ أربعین رَجلاً». کافی، ۱۵: ۶۶۳. ۵. آیا سختی از این بیشتر هم داریم و کسانی از اینان نیرومندتر هم داریم؟ آره، سردار سلیمانی می‌گوید «این انقلاب آن‌قدر تلاطم و سختی دارد که یک روزی شهدا آرزو می‌کنند زنده شوند و در دفاع از انقلاب شهید بشوند. اینها کسانی هستند که اگر یکی شان به کوه بزند، کوه را جاکن می‌کند: «و جُعِلَت قُلوبُکم کزُبَرِ الحَدیدِ لَو قُذِفَ بِها الجبالَ لَقَلَعَتها». کافی، ۱۵: ۶۶۳. از اینان باشیم! ◻️ هشدار رهبر در این تنگناهای بسیار سخت، صدای ولیّ امر هم درآورد. ایشان گفت که مردم حجت را بر مسئولان و علما تمام کرده‌اند ولی بازهم از برخی مسئولان و برخی عالمان تکانی ندیدیم! ایشان گفتند که حجاب واجب شرعی و «واجب سیاسی» است! ولی ما چیزهایی می‌بینیم که بیشتر به «إباحه سیاسی حجاب» می‌خورد! بیشتر به «کاپیتولاسیون فحشا» می‌خورد تا لایحه عفاف! ◻️«محافظه‌کاران قاتل برخی گویا نمی‌خواهند هزینه بدهند! رهبرمان فرمودند «محافظه‌کاری قتلگاه انقلاب است»! خب قتلگاه ولایت هم همین جاست دیگر: «گرم است به هم پشت رقیبان پی قتلم! ای عشق دلفروز دل من به تو گرم است». رهبر از همدستی رقیبان می‌نالد نه از دشمن! رقیبان چه کسانی هستند؟ قتل چیست؟ وقتی قتلگاه، محافظه‌کاری باشد، قاتل هم رقیبان محافظه‌کار هستند! شاید برخی بگویند پس چرا رهبر به آقایان هشدار نمی‌دهد! رهبر هشدار می‌دهد، ولی نه آشکار. سرزنش پی‌درپیِ برخی مسئولان و علما در جلوی چشم دشمن، یعنی همان دوپارگی که در اسرائیل می‌بینیم. رهبر گاهی آشکارا و گاهی هم تلخ و نهفته گله می‌کند؛ چنانکه در ۳ خرداد ۴۰۲ بود در گِله‌ای تلخ فرمود: «گفتن ما مثل حالت نصیحت پیدا می‌کند مواردی، ولی قانون شما اجرایی و الزامی است»! (متن پایگاه حفظ و نشر کمی عوض شده، لطفا به صوت این بخش گوش کنید). البته قانون آقایان هم گاهی برای خودشان الزام‌آور نیست؛ چنانکه رهبر در ۲ شهریور ۹۹ فرمود: «سیاستهای اصولی پهنای باند، مکرّر ابلاغ شده، خب این سیاستها باید رعایت بشود و اینها مورد درخواست و تأکید مؤکّد این‌جانب است» ◻️ التزام علمی به ولایت فقیه یا جهالت عملی؟ چرا اصل دین که ولایت است را اینگونه فروبگذاریم؟! چه راهی بهتر از این برای رسیدن به خدا هست؟ چرا «التزام عملی به ولایت فقیه» ندارند! خب مشکل ابلیس نیز همین «ولایت» بود؛ وگرنه خدا را «یکی» می‌دانست، خالق و رب و معبود را نیز یکی می‌دانست و تنها فرمان ولایی خدا را چیزی بیش از نصحیت نمی‌پذیرفت! جاهلیت این است که برخی در نزد ولیّ خدا و رهبر جهان، انگار با یک پیرمرد ساده روبرو هستند! چرا باید فرمان ولیّ امر حالت نصحیت پیدا کند؟ اُف بر جهل! @tadriis_yar

•🎥پشت پرده عجیب بی حجابی‌های اخیر 🔹نقشه‌ای شوم برای حمله به ایران #حجاب ┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #روشنگری = گسترش آگاهی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

صبور باشیم ، گــــــاهــــی باید از میـان ِ بدترین روزهای زندگی عبور کنیم تا به بهترین‌هایش برسیم ... و همچنین 👇 تو هرگز نمیدانی در پیچ بعدی زندگی چه‌چیزی انتظارت را می‌کشد. ممکن است آرزوی تو در پیچ بعدی انتظارت را بکشد. بنابراین، باید قوی باشی و روحیه‌ی خود را نبازی. اگر شکست خوردی، مطمئناً آسمان به‌ زمین نمی‌آید. اگر زمین خوردی، میتوانی بلندشوی و دوباره به راه بیفتی. #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

با سلام و عرض ادب بنا به درخواست دوستان و همکاران و اولیا گروه درسی پایه های مختلف درسی تشکیل می‌شود. لینک را به همکاران گرامی بدهید . پایه اول دبستان https://eitaa.com/joinchat/2838561015C9b93b1c1bd پایه دوم دبستان https://eitaa.com/joinchat/2346058024C62b0905ada پایه سوم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2348548343Ccc7ed234f2 پایه چهارم دبستان https://eitaa.com/joinchat/3129409822C99b9231cd9 پایه پنجم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/4038852895C73efe08774 پایه ششم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2426208538C231a05d739 پایه هفتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/3152085278Cb69fdb9dd1 پایه هشتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2360607016Cd3b70332c6 پایه نهم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2469003546C8ef86ce53b بزرگ ترین گروه آشپزی و ایده در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271 برای رفاه حال همکاران عزیز گروه ضمن خدمت فرهنگیان نیز ایجاد گردید لطفا لینک را برای سایر همکاران نیز ارسال کنید https://eitaa.com/joinchat/4057465145C48dce29c89 گروه ایده و تجربه های خانه داری و تجربیات https://eitaa.com/joinchat/82772314C8172105791 گروه هنر و ایده و کاردستی و بازی و شعر و نقاشی https://eitaa.com/joinchat/1079640406C7505d58e34 گروه درسی پایه دهم https://eitaa.com/joinchat/2882535809C38eafe0144 گروه درسی پایه یازدهم https://eitaa.com/joinchat/2898329985Cdde9923434 گروه درسی پایه دوازدهم. https://eitaa.com/joinchat/2899509633Ca8a135c550

سرود: آقای مهربان بی کلام #امام_علی #عید_غدیر_خم شاعر: محمدمهدی استخری آهنگساز: سینا پارسیان #امام_علی_ع #میلاد #سرود مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

سرود: آقای مهربان باکلام #امام_علی #عید_غدیر_خم شاعر: محمدمهدی استخری آهنگساز: سینا پارسیان #امام_علی_ع #میلاد #سرود مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

سرود: آقای مهربان متن #امام_علی #عید_غدیر_خم شاعر: محمدمهدی استخری آهنگساز: سینا پارسیان #امام_علی_ع #میلاد #سرود مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

#امام_علی_ع #میلاد #سرود مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

سرود: علی آقامِ بی کلام #امام_علی_ع #عید_غدیر_خم #میلاد #سرود مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

سرود: علی آقامِ متن #عید_غدیر_خم #امام_علی_ع #میلاد #سرود مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم