⭕️ قانون 15دقیقه چیست؟
✅ این قانون به قدرت #تغییرات کوچک اشاره دارد!
◀️ ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
1- اگر روزی 15 دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
2- اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
3- اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
4- اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
5- اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به ÷پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
* زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔆 #پندانه
✍ پند و حکمت یا مال دنیا
🔹روزی صاحبدلی به پسرش گفت:
پسرم! بیا برویم و زیر درخت صنوبری بنشینیم.
🔸پسر بههمراه پدرش راهی شد.
🔹پدر دست در جیب خود کرد و مقداری سکۀ طلا از جیب خود بیرون آورد و بر زمین نهاد و گفت:
پسرم! میخواهی نصیحتی به تو دهم که عمری تو را به کار آید؛ یا این سکهها را بدهم که رفعِ مشکلی اساسی از زندگی خود کنی؟
🔸پسر فکری کرد و گفت:
پدر! بر من پندی بیاموز، سکهها را نمیخواهم. سکه برای رفع یک مشکل است، ولی پند برای رفع مشکلات تمام عمر.
🔹پدرش گفت:
سکهها را بردار.
🔸پسر پرسید:
پندی ندادی؟
🔹پدر گفت:
وقتی تو طالبِ پندی و سکه را گذاشتی و پند را برداشتی، یعنی میدانی سکهها را کجا هزینه کنی و این بزرگترین پند من برای تو بود.
🔸پسرم! بدان خداوند نیز چنین است، اگر مال دنیا را رها کنی و بهدنبال پند و حکمت باشی، دنیا خود به تو روی میکند؛ ولی اگر بهدنبال دنیا باشی، یقین کن علم و حکمت از تو گریزان خواهد شد.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
✅ عادت های اشتباه هنگام درس خواندن
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔅 #پندانه
✍ هیچوقت ناامید نشو
🔹مدرسه کوچک روستایی بود که بهوسیله بخاری زغالی قدیمی، گرم میشد. پسرکی موظف بود هر روز زودتر از همه به مدرسه بیاید و بخاری را روشن کند تا قبل از ورود معلم و همکلاسیهایش، کلاس گرم شود.
🔸روزی، وقتی شاگردان وارد محوطه مدرسه شدند، دیدند مدرسه در میان شعلههای آتش میسوزد.
🔹آنان بدن نیمهبیهوش همکلاسی خود را که دیگر رمقی در او باقی نمانده بود، پیدا کردند و بیدرنگ به بیمارستان رساندند.
🔸پسرک با بدنی سوخته و نیمهجان روی تخت بیمارستان دراز کشیده بود که ناگهان شنید دکتر به مادرش میگفت:
هیچ امیدی به زندهماندن پسرتان نیست، چون شعلههای آتش بهطور عمیق، بدنش را سوزانده و از بین برده است.
🔹اما پسرک بههیچوجه نمیخواست بمیرد. او با توکل به خدا و طلب یاری از او تصمیم گرفت تا تمام تلاش خود را برای زندهماندن به کار بندد و زنده بماند و چنین هم شد.
🔸او در مقابل چشمان حیرتزده دکتر بهراستی زنده ماند و نمرد.
🔹هنگامی که خطر مرگ از بیخ گوش او رد شد، پسرک دوباره شنید که دکتر به مادرش میگفت:
طفلکی بهخاطر قابل استفاده نبودن پاهایش، مجبور است تا آخر عمر لنگلنگان راه برود.
🔸پسرک بار دیگر تصمیم خود را گرفت. او بههیچوجه نخواهد لنگید. او راه خواهد رفت، اما متاسفانه هیچ تحرکی در پاهای او دیده نمیشد.
🔹بالاخره روزی فرارسید که پسرک از بیمارستان مرخص شد. مادرش هر روز پاهای کوچک او را میمالید، اما هیچ احساس و حرکتی در آنها به چشم نمیخورد.
🔸با این حال، هیچ خللی در عزم و اراده پسرک وارد نشده بود و همچنان قاطعانه عقیده داشت که روزی قادر به راه رفتن خواهد بود.
🔹یک روز آفتابی، مادرش او را در صندلی چرخدار قرار داد و برای هواخوری به حیاط برد. آن روز، پسرک بر خلاف دفعههای قبل، در صندلی چرخدار نماند.
🔸او خود را از آن بیرون کشید و در حالی که پاهایش را میکشید، روی چمن شروع به خزیدن کرد. او خزید و خزید تا به نردههای چوبی سفیدی که دور تا دور حیاطشان کشیده شده بود، رسید.
🔹با هر زحمتی که بود، خود را بالا کشید ، دستش را به نردهها گرفت و در امتداد نردهها جلو رفت و در نهایت، راه افتاد.
🔸او این کار را هر روز انجام میداد، به طوری که جای پای او در امتداد نردههای اطراف خانه دیده میشد. او چیزی جز بازگرداندن حیات به پاهای کوچکش نمیخواست.
🔹سرانجام، با خواست خدا و عزم و اراده پولادینش، توانست روی پاهای خود بایستد و با کمی صبر و تحمل توانست گام بردارد و سپس راه برود و در نهایت، بدود.
🔸او دوباره به مدرسه رفت و فاصله بین خانه و مدرسه را بهخاطر لذت، میدوید. او حتی در مدرسه یک تیم دو تشکیل داد.
🔹سالها بعد، این پسرک که هیچ امیدی به راهرفتنش و حتی زندهماندن نبود، یعنی دکتر «گلن گانینگهام» در باغ چهارگوش «مادیسون» موفق به شکستن رکورد دوی سرعت در مسافت یکمایلی شد!
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ خداحافظی اخر سال
پسرانه
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ خداحافظی آخر سال
دختران
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔴6 اشتباه بزرگ مطالعه که نباید انجام بدین...❌
1⃣گوشی
ثابت شده که 60 درصد تمرکز رو گوشی ازت میگیره📵
2⃣راه رفتن
مغزت حواسش باشه زمین نخوری یا یاد بگیری؟؟🚷
3⃣موسیقی
اگه میگی با موسیقی مشکلی ندارم، فقط عادت کردی ،پس الکی جبهه نگیر🔇
4⃣عدم یادداشت برداری
فقط میخونی و هیچوقت نمینویسی، این به درد نمیخوره و فقط داری حافظه کوتاه مدتت رو پر میکنی نه بلند مدت📝
5⃣بلند خوانی
انرژیتو هدر نده، باعث کند خوانی میشه🔕
6⃣تغییر مکان
محیط جدید ،خودش عامل حواس پرتی می تواند باشد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
#ثبت_نام_مدارس_شاهد :
🔹بازه زمانی ثبت نام دانش آموزان در مدارس شاهد جهت سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ به شرح زیر است :
⬅️ ابتدائی از ۱ تا ۲۰ خردادماه
⬅️ متوسطه اول از ۲۱ خرداد تا ۱۰ تیرماه
⬅️ متوسطه دوم از ۱ تا ۲۰ تیرماه
⬅️ میان پایه از ۱ تا ۱۰ مردادماه
*⃣ سایت ثبت نام :
My.medu.ir
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
لیست دانش آموزان بر اساس الفبا
نمرات بدهید
عکس با کیفیت گرفته شود و ارسال شود .
نام کاربری و رمز سیدا ارسال گردد .
برای طرح پاک نیز نمرات هر دانش آموز مشخص شود و عکس گرفته شود .
هر دانش آموز هزار تومان .
@Teacherschool
🔅#پندانه
✍ زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم
🔹شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
🔸اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن یه برگ دیگر و...
🔹با خودش گفت:
حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن!
🔸اما وقتی به تهش رسید و برگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده،
بلکه کلم مجموعهای از این برگهاست.
🔹حکایت زندگی هم اینچنین است!
🔸ما روزهای زندگی رو تندتند ورق میزنیم و فکر میکنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، در حالی که همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم.
🔹و چقدر دیر میفهمیم بیشتر غصههایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود!
🔸زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
#مشاوره
اگه کتاب رو باز میکنی سریع خوابت میگیره و مطالعه رو برات سخت میکنه😔🥱
این قسمت مشاوره مال توعه 👍
✅ چهار دلیل برای خستگی و خواب آلودگی شما هنگام مطالعه
◀️ بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه، خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکند اما علت آن چیست❓
🔵 استراحت مناسب ندارید: 💤
☝️منظور از استراحت، استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید، مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید، اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود.
✌️ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است. اگر خواب غیر منظمی دارید نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را تجربه کنید،پیشنهاد میکنم میانِ روز ٣٠ دقیقه چشمان خود را ببندید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید.
📚 هنگام مطالعه فعال نیستید:
📝اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید مسلما خواب آلود خواهید بود، کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید.
🧠 حتی اگر درسی که میخوانید حفظیاست سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید.
📝 حل سوال نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.
👩🏻⚕مشکلات پزشکی دارید:
مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی نیز میتواند باعث شود که شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید، بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید❗️💊💉🩸
❌ به درس مورد نظر علاقه ندارید:💔
باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید، اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید.
#مشاوره
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
❣تسليم نشو
همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود ...
گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛
پله ای میشوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها ...
در مواقعِ سختی ، نا امید نباش ...
برایِ آرزوهایت بجنگ ...
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ،
که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛
جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین باغ ها می رسند ...
تسلیم نشو ... شاید پله ی بعد ؛
ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ...🍃🍃🍃
#انگیزشی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar