*تدابیر طب سنتی در فصل زمستان* ✍هر فصل از سال دارای ویژگی‌هایی است که با آگاهی از خصوصیات آن‌ها، می‌توان از فرصت‌های آن حداکثر استفاده را کرد. همچنین می‌توان با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه‌های بهداشتی از بیماری‌ها و مشکلات احتمالی آن فصل ایمن باشیم. حال می‌خواهیم با فرا رسیدن زمستان توجه شما را به نکاتی جلب کنیم برای سلامت‌تان می‎تواند بسیار مفید باشد. در فصل زمستان، هوا سردتر و روزها کوتاه‌تر می‌شوند. مدت زمان تابش خورشید کم‌تر از دیگر فصول است. احساس افسردگی و دلگیری در این فصل افزایش می‌یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علائم افسردگی می‌شوند. طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می‌توانند بسته به شرایط افراد در آن‌ها غلبه پیدا کنند. در زمستان توصیه می‌کنیم این موارد را انجام دهید

✅ *گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصا موقع خواب.* ✅پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی بر خلاف باد بهاری مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه‌های قمری در فصل پاییز. (اصولا در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است) ❌اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصا در وعده شام. ❌اجتناب از خوردن خوراکی‌هایی با طبع سرد، در مهمانی‌های شبانه و شب‌نشینی‌ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات.

❌❌❌❌❌❌❌ ❌ *اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر است و مخصوص این فصول نیست.* (نارنگی، پرتقال و انار را می‌توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید) خوردن انواع آش‌های سنتی مناسب فصل سرما. ❌استفاده گهگاه از چای‌های افتیمون و اسطوخودوس. خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد) ✅استفاده بیشتر از نور خورشید در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید است. ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه‌ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان است، مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و

سلام علیکم ضمن عرض تسلیت بمناسبت ایام شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها 👈طلاب جهادی حدود ۲۰ روز هست در منطقه حاشیه شهر قم با کمک جوانان نمایشگاه باشکوهی را با عنوان بصیرت فاطمی آماده کرده اند 👈👈الان جهت اجرای نمایشگاه نیاز به ۲۰ نفر نیروی طلبه جهادی برای روایت گری در نمایشگاه کوچه های بنی هاشم نیروگاه هستیم دوستانی بصورت فردی یا گروهی که تمایل به همکاری دارند نام و نام خانوادگی و مشخصات را در لینک زیر وارد کنید ساعت حضور ۱۵ الی ۲۱ https://survey.porsline.ir/s/ualLqqP/ @roshd1100

😔تفاوت سلبریتیای ما با اونها😔 🙈سلبریتیای ما سگ🐶 دارند و باهاش حال می‌کنند، اما اونها به داشتن همسر و چند فرزند افتخار می‌کنند؛ 🙈سلبریتیای ما نه تنها اعتقادی به دین ندارند بلکه اون را مسخره هم می‌کنند، اما اونها نه تنها اعتقاد دارند بلکه علنی اون را ابراز می‌کنند؛ 🙈و... #الگوهای_ناپسند #نوجوان_دین_باور #محمد_صلاح ما را👇👇🏻به دیگر نوجوانان و جوانان معرفی کنید! 🇮🇷https://eitaa.com/nojavaneemroozi

🔴چرا جای این نقشه ها در BBC و VOA خالی است؟! 🔹انگلیس برای چندمین روز پیاپی، رکورد ابتلای کرونا را شکسته و بیش از ۱۲۲ هزار مورد جدید را ثبت کرده است. در هفته گذشته از هر ۲۰ لندن نشین، ۱ نفر مبتلا به کرونا شده بود و پیش‌بینی می‌شود در هفته جاری این آمار به ۱ نفر از هر ۱۰ نفر برسد. ♦️چند روز قبل به دنبال اعلام وضعیت فوق‌العاده در لندن، هزاران نفر در اعتراض به اعمال محدودیت‌ها به خیابان ها آمده و با پلیس درگیر شده اند. عدم رعایت پروتکل ها از سوی مقامات دولتی، بر اعتراض ها افزوده است. 🔹ابتلا به کرونا در آلمان هم رکورد شکسته و در حوالی ۶۹هزار مبتلا و ۵۲۷ فوتی در شبانه روز سیر می کند. نتایج نظر سنجی موسسه یوگو به سفارش خبرگزاری آلمان نشان می دهد یک سال بعد از آغاز واکسیناسیون در این کشور، نیمی از شهروندان آلمانی از روند آن ناراضی هستند. ♦️شرایط در آمریکا -کشوری که زمانی ادعا می کرد امپراتوری تمدن و پیشرفت در دنیاست- به مراتب وخیم تر است. طی هفته های اخیر، به طور متوسط ۱۵۰۰ نفر در روز در اثر ابتلا به کرونا جان باخته اند. 🔹لابد می پرسید بی بی سی فارسی، یا رسانه هایی مثل ایران اینترنشنال، منوتو، صدای آمریکا و رادیو فردا چه کار می کنند و چرا هیچ گزارشی از این اوضاع وخیم منتشر نمی کنند؟! اتفاقا فعال هم هستند. اما دیگر سیاه نمایی نمی کنند. به جایش تصاویر جشن کریسمس را منتشر می کنند؛ یا مثلا بی بی سی فارسی بررسی می کند "اسکروج واقعی که بود؟! https://yun.ir/o3sx6 ♦️در بقیه این شبکه ها هم اثری از تاخت و تاز کرونا در غرب نیست. آنها نه آبی شدن نقشه کرونا در ایران را بازتاب می دهند؛ و نه قرمز و سیاه شدن نقشه در آمریکا و اروپا را. ✍️ محمد ایمانی ✍️بیداری ملت @bidariymelat

🎥حکایت آزادی شهر مسیحی نشین به دست حاج قاسم و دیوار نویسی زن مسیحی برای #حاج_قاسم #Hero @khabarnews 👈«اخبار مهم در «ایتا

👁🎥 ای سلیمانِ اباعبدالله 🎤 مداحی حاج میثم مطیعی برای شهید سلیمانی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 #انتقام_سخت #سردار_دلها #قرار_شبانه ما را👇👇🏻به دیگر نوجوانان و جوانان معرفی کنید! 🇮🇷https://eitaa.com/nojavaneemroozi

🌹سالروز عملیات #کربلای_چهار و پرکشیدن دست‌بسته‌ی 175 #شهید_غواص که زنده به گور شدند... عملیات کربلای ۴ با رمز «محمد رسول‌الله»  در محور ابوالخصیب در تاریخ ۳ دی ۱۳۶۵ به فرماندهی سپاه به منظور آماده‌سازی مقدمات فتح بصره توسط نیروهای ایرانی انجام شد. #شبتون_شهدایی 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh