❌ #ظرف_شستن بلافاصله بعداز غذا ممنوع چرا؟ 🔹️ اینکه بلافاصله بعد از غذاخوردن،روی پا بایستیم و ظرف بشوریم باعث میشه،غذا هضم نشده در معده بماند یا بواسطه حرکت،در رگ ها نفوذ کنه و ابتلا به واریس را پیش بیاورد (این عادت غلط به رویه تبدیل شده و یکبار در روز انجام نمیشه پس تکرارش،باعث ایجاد بیماری های بالا،مخصوصا در خانم ها می شود) 🔹 به اضافه اینکه،رسیدن وپاشیده شدن آب شیر و آب شستن ظرف ها به شکم هم باعث می شود،حرارت معده پایین بیاد و معده سرد بشه،و فرآیند هضم غذا درست انجام نشه. ✔️ پس چه کنیم؟ بعد از غذا،کاری را که امام عزیزتر ازجانمون،امام رضا(علیه السلام) انجام میدانند انجام بدیم تا غذایی که خوردیم،خوب هضم بشه و دیگه سنگین نباشیم 1⃣ ۵ دقیقه به پشت دراز بکشید 2⃣ ۵ دقیقه به سمت راست دراز بکشید 3⃣ ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به سمت چپ دراز بکشید (در این حالت کبد مثل پتو روی معده می افتد و به هضم غذا کمک میکند) 🔗 در این حالات،انداختن چیزی مثل روسری یا پتو مسافرتی برای کمک به گرم کردن معده(که حرارت از اسباب مهم هضم محسوب میشه) بسیار کار بجا و خوبیه ╭─┅─🍂🌷🍂─┅─╮ 🆔 @maghsoudi_ir ╰─┅─ 🍂🌷🍂─┅─╯