🗣 تا میتونید نفس بکشید...
قوت های ما انسان ها سه جنس هست:
قوت طبیعی،قوت حیوانی و قوت نفسانی
که سه روح طبیعی و حیوانی و نفسانی به ترتیب این سه قوت را در بدن ما پخش میکنند.
کار #روح_حیوانی این هست که قوت زندگی و قوت حرارت غریزی(که گفتیم خیلی نقش زیادی در حیات ما داره) را به همه ی تن و بدن ما می رسونه....
حالا این روح حیوانی از چی کمک ومدد میگیره؟
#هوای_تازه که از طریق حلق و حنجره و شش وارد قلب میشه
دی اکسید کربن خارج میشه و هوای جدید وارد شش میشه
علی رغم اینکه از بادهای فصل پاییز باید دوری کرد،درفصل بهار اکیدا توصیه میشه که خودتون و اهل خانواده و فرزندان عزیزتون رو توصیه کنید در معرض باد های خنک بهاری قرار بگیرند و نفس راحت و نسبتا عمیق بکشند:
۱-تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن
۲-نشاط،شادابی و رفع کسالت و خستگی
۳- ترویح و خنک شدن بدن بخاطر گرمای هوا
۴- کنترل عصبانیت های آنی از طریق تقویت قلب
🆔️ @maghsoudi_ir