﷽ #فصل_پاییز_قسمت_چهارم تدابیر ویژه پاییز تدبیر خواب؛ ۱- در فصل پاییز که بدن به طور معمول خشک تر و سردتر می شود باید از کم خوابی و بی خوابی پرهیز نمود؛ چرا که موجب خشکی بیش از حد می شود، همچنین ضعیف شدن ارواح و قوای بدنی و به تبع آن #کسلی و ضعف را به همراه خواهد داشت. ۲- دلیل اصلی به خواب رفتن انسان، کم شدن ارتباط روح مدبِّرة بدن، با بدن به علت کم شدن خون لطیف در بدن است. اصل تولید این خون لطیف در خواب اتفاق می افتد. توجه به چند نکته باعث بهترین شرایط برای این فرآیند است. ✅خواب روز در تمامی فصول سال بد است و در پاییز از همه بدتر و موجب ایجاد مواد سوداوی در بدن بخصوص در سر و ایجاد فکر و خیال و سردرد و منگی و.. می شود. ✅بهترین زمان خواب وقتی است که غذا از معده گذر کرده باشد(حدود یک تا یک و نیم ساعت بعد از یک غذای معمولی با حجم معتدل) ✅خوابیدن در مکانی که نرم و گرم باشد و البته در تمامی فصول مناسب است شخص با پوشش مناسب فصل بخوابد. ✅#پوشاندن_سر با کلاه یا پوششی متناسب با فصل علی الخصوص در زمان خواب شب نیز به جهت #پیشگیری از ایجاد #زکام_و_نزله در صبح، ضروری است. ⏳ادامه دارد... 🆔 @maghsoudi_ir

🔺استفاده کنید اما مداومت و افراط،ممنوع ❀ مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب ضرر دارد و فرد را دچار پیری زود رس میکند 🍎مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد. 🧂زیاده روی و مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر است. #پیشگیری #بالا_رفتن_کیفیت_زندگی 🆔 @maghsoudi_ir

آب خوردن بین خواب،عامل سکته یکی از عادات غلط ما ایرانی ها اینکه یا آب میزاریم بالای سرمون یا وسط خواب بلند میشیم میریم سراغ یخچال یا شیر آب خنک رو باز میکنیم،آب میخوریم و بلافاصله دوباره میخوابیم آب سریع النفوذ هست و ما در زمان خواب چون گرسنه بودیم،در معده ،عروق و بافت هامون چیزی نیست،اگر آب بخوریم این آب سریع به قلب میرسه و چون دوباره میخوابیم و توجه مون در خواب به جای دیگری هست،اینکار آتیش قلب رو میتونه خاموش بکنه مداومت براینکار اشتباه سکته قلبی رغم میزنه پس یا آب نخوریم یا بعد از آب خوردن تا نیم ساعت نخوابیم یا سرعت آب را کم کنیم یعنی مثلا یک نان خشکه به آب بزنیم و آرام آرام بخوریم اینطوری به یک دفعه اون هم‌حجم زیادی آب وارد بدنمون نکردیم #طب_اصیل #پیشگیری #حرف_های_ناب_طبی 🆔️ @maghsoudi_ir

🔺برنج را آب کش شده بخوریم یا دم پخت! ◀️ علی رغم تبلیغات طب استعماری در رسانه ها و فضای مجازی مبنی بر اینکه آب کش کردن برنج،موجب از بین رفتن خواص اون میشه باید گفت این حرف کاملا غیر علمی است.. اتفاقا روش اصلاح برنج این است که آب کش شود تا عوارضی مثل نفخ،ورم،سنگینی،یبوست و...که ممکن است از استفاده برنج مخصوصا به روش دم پخت،برای اشخاص با مزاج های مختلف در سنین مختلف اتفاق بیفته به این طریق،ایجاد نگردد. ➕ اینکه مداومت بر مصرف برنج دم پخت مساوی است با غلظت خون لزوجت خون و چربی کبد که خودشون می تونن منشا خیلی از امراض بدنی و روحی باشند پس برنج ایرانی آب کش شده میل کنید😋 #دکترا_میگن #طب_اصیل #پیشگیری 🆔 @maghsoudi_ir

﷽ #فصل_پاییز_قسمت_چهارم تدابیر ویژه پاییز تدبیر خواب؛ ۱- در فصل پاییز که بدن به طور معمول خشک تر و سردتر می شود باید از کم خوابی و بی خوابی پرهیز نمود؛ چرا که موجب خشکی بیش از حد می شود، همچنین ضعیف شدن ارواح و قوای بدنی و به تبع آن #کسلی و ضعف را به همراه خواهد داشت. ۲- دلیل اصلی به خواب رفتن انسان، کم شدن ارتباط روح مدبِّرة بدن، با بدن به علت کم شدن خون لطیف در بدن است. اصل تولید این خون لطیف در خواب اتفاق می افتد. توجه به چند نکته باعث بهترین شرایط برای این فرآیند است. ✅خواب روز در تمامی فصول سال بد است و در پاییز از همه بدتر و موجب ایجاد مواد سوداوی در بدن بخصوص در سر و ایجاد فکر و خیال و سردرد و منگی و.. می شود. ✅بهترین زمان خواب وقتی است که غذا از معده گذر کرده باشد(حدود یک تا یک و نیم ساعت بعد از یک غذای معمولی با حجم معتدل) ✅خوابیدن در مکانی که نرم و گرم باشد و البته در تمامی فصول مناسب است شخص با پوشش مناسب فصل بخوابد. ✅#پوشاندن_سر با کلاه یا پوششی متناسب با فصل علی الخصوص در زمان خواب شب نیز به جهت #پیشگیری از ایجاد #زکام_و_نزله در صبح، ضروری است. ⏳ادامه دارد... 🆔 @maghsoudi_ir

آب خوردن بین خواب،عامل سکته یکی از عادات غلط ما ایرانی ها اینکه یا آب میزاریم بالای سرمون یا وسط خواب بلند میشیم میریم سراغ یخچال یا شیر آب خنک رو باز میکنیم،آب میخوریم و بلافاصله دوباره میخوابیم آب سریع النفوذ هست و ما در زمان خواب چون گرسنه بودیم،در معده ،عروق و بافت هامون چیزی نیست،اگر آب بخوریم این آب سریع به قلب میرسه و چون دوباره میخوابیم و توجه مون در خواب به جای دیگری هست،اینکار آتیش قلب رو میتونه خاموش بکنه مداومت براینکار اشتباه سکته قلبی رغم میزنه پس یا آب نخوریم یا بعد از آب خوردن تا نیم ساعت نخوابیم یا سرعت آب را کم کنیم یعنی مثلا یک نان خشکه به آب بزنیم و آرام آرام بخوریم اینطوری به یک دفعه اون هم‌حجم زیادی آب وارد بدنمون نکردیم #طب_اصیل #پیشگیری #حرف_های_ناب_طبی 🆔️ @maghsoudi_ir

🖋 تنوع غذایی / ۲ 🔺 استفاده کردن بجا و به اندازه از هر کدام از موادغذایی و مداومت افراط گونه نکردن باعث می شود از خواص و فواید آن ماده بهره ببریم اما اگر زیاده روی کردیم باید منتظر نتایج و آثار سوء آن در بدن و روح خود باشیم مثلا ❀ مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب ضرر دارد و فرد را دچار پیری زود رس میکند 🍎مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه های شیرین)،خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد. 🧂زیاده روی و مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر است. #پیشگیری #بالا_رفتن_کیفیت_زندگی 🆔 @maghsoudi_ir

🔺برنج را آب کش شده بخوریم یا دم پخت! ◀️ علی رغم تبلیغات طب استعماری در رسانه ها و فضای مجازی مبنی بر اینکه آب کش کردن برنج،موجب از بین رفتن خواص اون میشه باید گفت این حرف کاملا غیر علمی است.. اتفاقا روش اصلاح برنج این است که آب کش شود تا عوارضی مثل نفخ،ورم،سنگینی،یبوست و...که ممکن است از استفاده برنج مخصوصا به روش دم پخت،برای اشخاص با مزاج های مختلف در سنین مختلف اتفاق بیفته به این طریق،ایجاد نگردد. ➕ اینکه مداومت بر مصرف برنج دم پخت مساوی است با غلظت خون لزوجت خون و چربی کبد که خودشون می تونن منشا خیلی از امراض بدنی و روحی باشند پس برنج ایرانی آب کش شده میل کنید😋 #دکترا_میگن #طب_اصیل #پیشگیری 🆔 @maghsoudi_ir

آب خوردن بین خواب،عامل سکته یکی از عادات غلط ما ایرانی ها اینکه یا آب میزاریم بالای سرمون یا وسط خواب بلند میشیم میریم سراغ یخچال یا شیر آب خنک رو باز میکنیم،آب میخوریم و بلافاصله دوباره میخوابیم آب سریع النفوذ هست و ما در زمان خواب چون گرسنه بودیم،در معده ،عروق و بافت هامون چیزی نیست،اگر آب بخوریم این آب سریع به قلب میرسه و چون دوباره میخوابیم و توجه مون در خواب به جای دیگری هست،اینکار آتیش قلب رو میتونه خاموش بکنه مداومت براینکار اشتباه سکته قلبی رغم میزنه پس یا آب نخوریم یا بعد از آب خوردن تا نیم ساعت نخوابیم یا سرعت آب را کم کنیم یعنی مثلا یک نان خشکه به آب بزنیم و آرام آرام بخوریم اینطوری به یک دفعه اون هم‌حجم زیادی آب وارد بدنمون نکردیم #طب_اصیل #پیشگیری #حرف_های_ناب_طبی 🆔️ @maghsoudi_ir