🍔🌭 #نان_دیر_هضم 🌮🥪 یکی از نان‌های دیر هضم که باعث یبوست،ترش کردن معده و ضعف می‌شود و خوردن آن مورد توصیه نیست، نانی است که با آرد نول درست میشه، این آرد در نان‌های باکت و ساندویچی استفاده میشه. در گرفتن سبوس آن،مبالغه می شود تا به این رنگ در بیاید(سفید شود) و در پخت شیرینی جات هم استفاده می شود. #نان #آرد_سفید #فرهنگ_غیر_ایرانی ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮            🆔 @maghsoudi_ir        ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🔉 تدابیر حفظ سلامتی در طب قدیم ♻️ سته ضروریه #اکل ❌ غذای خود را داروئی نکنیم.... مصرف سیر،پیاز،نمک،زردچوبه،پودرسیر فلفل،دارچین،آویشن،زعفران،ادویه کاری،سیاهدانه و... آری یا خیر!!! 🆔 @maghsoudi_ir

⭕️ #رفع_بوی_زهم از مرغ و گوشت: ۱) مواد اولیه تازه خرید کنید وآرام آرام عادت کنید به فریزری نکردن مواد مخصوصا سبزی جات چون هرچیزی بمونه بو میگیره ۲) گذاشتن برگ بو روی گوشت و مرغ به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه قبل از پختن غذا ۳) تفت دادن در ماهیتابه با روغن زیتون قبل از اضافه کردن به خورشت یا خوراک ۴) آب ریختن روی مرغ و گوشت و سر حرارت گذاشتن،و جدا کردن ۲ یا ۳ مرحله ای کف هایی که در ۱۵ دقیقه اول از آنها جدا میشه https://eitaa.com/joinchat/3865903282Cce6d7c6f31

🔺کارکرد سیب زمینی در بدن از منظر طب سنتی این ماده به قدری دیرهضم است که موجب فرسایش دستگاه گوارش می گردد.حاصل آن برای بدن بعد از هضم طولانی،تولید خون سوداوی البته غیر طبیعی آن است.در مناطقی که این ماده قوت غالب آنهاست و مداومت بر تناول آن دارند،تمامی آثار منفی این خلط غیر طبیعی از جمله غلظت خون، افسردگی،خیال و توهم باطل،خواب های پریشان،چهره های سیاه و پوست کدر،اشتهاهای کاذب و.... کاملا مشهود است. علاوه بر آن بافتی که توسط وجود این ماده در بدن درست می شود،متخلخل وپفکی است یعنی صرفا حجیم کننده هست ولی انرژی برای بدن ندارد،قوت بدن را کم می کند و چاق شدن بدون تناسب را به دنبال می آورد. از طرفی با سردی بسیار زیادی که دارد،موجب ضعف قلب و ترس می شود و موجب بی رگ بودن(بی غیرتی ،بی تفاوتی و ضعف اراده) فرد مصرف کننده در دراز مدت می شود. سوال: چرا بعضی از ورزشکاران ،بدنسازان و وزنه برداران (که علی الدوام سیب زمینی به همراه تخم مرغ میخورند و متاسفانه مربی ها توصیه شدید به مصرف این ترکیب دارند)،قدرت بدنی برای دفاع از خود ندارند وشدیدا از اینکه مبارزه کنند و یا در معرض آفتی قرار بگیرند پرهیز می کنند؟ #تحفه_ای_که_ازجانب_انگلیس_های_خبیث_خیلی_زود_قوت_غالب_ایرانیان_شد 🆔 @maghsoudi_ir

🎥 ببینید... 💫 اربعین در جهان 💡 زمانه را درست بشناسید تا بتوانید درست عمل کنید... 💢 برای اینکه اربعین گم نشود باید شب و روز نداشته باشیم! 🚩 این اربعین باید در هرکوی و برزنی محقق شود. 🎙استاد طاهرزاده ══━━━━✥◈✥━━━━══ #اربعین #پای_منبر_استاد #الی_اصحاب_الحسین 🆔️ @maghsoudi_ir

🌸 بهترین زمان ورزش کردن 🌸 👈 زمانی که غذا از معده عبور کرده باشد و هضم معده کامل شده باشد و بدن از فضولاتی مثل ادرار و مدفوع پاک شده باشد. 👈 ورزش معتدل ورزشی است که پوست شخص سرخ گردد و نفس به هن هن بیفتد و کمی عرق از او خارج گردد. 👈ورزش معتدل باعث تقویت اعضاء بدن و بالا رفتن قوت انسان می گردد. #شنا #تابستان #پیاده_روی_سبک 🆔 @maghsoudi_ir

#ماساژ از جمله تدابیر و فعالیتهای درمانی است که باعث آرامش و خواب آسوده ،خصوصا در کودکان است. 📎 در مواقعی که کودک شما خسته یا بد خلق و بدخواب است به آرامی موهای سر او را نوازش کنید. یا روی شقیقه ها را به صورت دورانی ماساژ دهید. یا نواحی اطراف ستون مهره های او را به آرامی ماساژ دهید،خواهید دید که کودک شما آرام و #خوش_اخلاق خواهد شد. این کار سبب #خواب_عمیق و راحت کودک نیز خواهد شد. 🆔 @maghsoudi_ir

فسنجان فندق فندقها را آسیاب کنید و با یک مقداری روغن زیتون و نمک تفت دهید. بعد از یک تا دو دقیقه آب اضافه کنید، شعله را زیاد کنید تا آب جوش بیاید.سپس شعله را کم کرده،درب ظرف را بگذارید، به مدت ۴۵ دقیقه تا بپزد.در این میان مرغ را در روغن بهمراه نمک و زردچوبه تفت دهید.کمی هویج یا زردک را بهمراه آب اضافه کنید و بگذارید مرغ نیم پز شود. بعد از یکساعت رب انار را بهمراه مرغ و آب مرغ بدون سبزیجات به مخلوط فندق اضافه کنید. یکساعت دیگر بگذارید تا جا بیفتد. بعد از این مدت خورش که به روغن افتاد، خورش آماده ست که می توانید با نان یا برنج ایرانی آبکش شده میل کنید. #جایگزین_کردن_غذاهای_سالم #شکستن_عادات 🆔️ @maghsoudi_ir

🛏 تدابیر خواب و بیداری 🛏 قسمت اول eitaa.com/maghsoudi_ir/723 قسمت دوم‌ eitaa.com/maghsoudi_ir/725 قسمت سوم eitaa.com/maghsoudi_ir/727 قسمت چهارم eitaa.com/maghsoudi_ir/742 قسمت پنجم eitaa.com/maghsoudi_ir/747 🆔 @maghsoudi_ir

وقتی که خواستید در خونه این و اون رو بزنین و محتاج شدید که برای کارهاتون دائم از کسی درخواست کنین و وابسته باشید، یاد کلام مولا و پدر عزیزتر از جانمون بیفتید که فرمودند:« عرفت الله سبحانه بفسخ العزائم و حل العقود و نقض الهمم یعنی خداوند را به وسیله فسخ شدن تصمیمها، گشوده شدن گره ها و نقض اراده ها شناختم. یعنی دست بالاتری تو این عالم هست که اون داره همه چیزو کارگردانی میکنه و کار ما جز تسلیم بودن چیزی نیست... #انتم_الفقراء_الی_الله #آنچه_تو_خواهی_نه_همان_می_شود #آنچه_خدا_خواست_همان_می_شود 🆔 @maghsoudi_ir

﷽ #فصل_پاییز_قسمت_اول 🍁تعریف فصل پاییز طبی 🍁 🔸فصل طبی پاییز زمانی است که؛ 🍂هوا نه آنقدر گرم باشد که نیاز به خنک شدن وجود داشته باشد و نه آن قدر سرد باشد که نیاز به پوشش باشد. 🍂همچنین از علائم شروع فصل پاییز این است که #شب_ها_خنک و #روزهایش_گرم می باشد. به این صورت که با طلوع خورشید به یکباره هوا گرم و با غروب خورشید به سرعت هوا سرد می شود. 🍂مزاج فصل پاییز سرد و خشک می باشد، به این معنی که تحت تأثیر طبیعت فصل، بدن انسان به سمت سردتر و خشک تر شدن می رود.🥀 به خاطر همین تغییرات هوایی و بادهای سرد وخشک پاییزی🌬، منافذ پوست بدن بسته شده و حرارت در بدن حبس می شود. نتیجه این تغییر دفعی، #هیجان_اخلاط🌋 بدن(مواد موجود در بدن)، در ابتدای فصل پاییز است. 🔸در فصل تابستان🏝 منافذ بدن باز بوده و تحلیل و تعریق زیادی اتفاق می افتد، همچنین حرارت، میل به بیرون داشته🏖 و هضم، ضعیف تر است و در نتیجه نیاز بدن به غذاهای زود هضم و رطوبت بخش مانند میوه های رطوبی از قبیل هندوانه🍉 و هلو🍑 نیز بیشتر می گردد. بالعکس در فصل پاییز به خلاف دلایل ذکر شده، تمایل و نیاز بدن به سمت غذاهای دیرهضم‌تر🍖 و خون‌سازتر🌰 می‌باشد. ⏳ادامه دارد... ☑️ @maghsoudi_ir

🏃 به جهت تغییر هوا در فصل پاییز و سرد شدن آن، منافذ بدن بسته شده و تحلیل و تعریق اتفاق نمی افتد و نتیجه این خواهد بود که به خاطر محبوس شدن حرارت در بطنِ بدن و وجود مواد زیاد در آن، این مواد به هیجان افتاده و در صورت عدم تدبیر آن به خصوص در ابتدای فصل پاییز می توانند موجب بیماری های متعددی می گردد برای تدبیر این مسئله راه های مختلفی وجود داره که یکی از مهمترین اون راه ها،ورزش کردن هست. فصل پاییز و زمستان،فصل ورزش های شدید تر و زیادتر از فصول گرم(بهار و تابستان) است منتهی ۱.باید این ورزش ها را در زمان اعتدال روز در این فصول (فصل پاییز= ۱ ساعت بعد از طلوع آفتاب و عصر ) (فصل زمستان= وسط روز) ۲. به جهت اینکه ما اهل ورزش نبوده ایم،حالا که وجه ضرورت و اهمیت ورزش کردن رو متوجه شدیم و میخواهیم ورزش کنیم،نباید از همون ابتدا با شدت و با زمان زیاد آغاز کنیم،بلکه باید به تدریج و آرام آرام زمان رو زیاد و بر شدت اون اضافه کنیم(افراط و تفریط نکنیم😉) ورزش های سه گانه(اسکات+شنا+دراز نشست) را انجام بدید طبق آموزش ها،سه مرتبه در روز 🆔 @maghsoudi_ir