#تربیت_رسانه #آموزش 👌 ۳۰ دقیقه حضور کمتر در شبکه‌های اجتماعی، شما را شادتر و کارآمدتر می‌کند.🤠 🔹 پژوهش جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می‌بخشد. 🔸همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار می‌شوند.

سلام کوله پشتی عزیز🤚☺️ یه کانال واست اوردم جذاب و دیدنی😎 کانالی به هر چی توش پیدا میشه مثل کوله پوشتی و هرجا و هد کسم میتونه ازش بهره ببره🤩 بذادت برات از # هامون بگم #محرم #والپیپر #وطنم #بک‌گراند #ارامش #انگیزشی و قراره این # هامون بیشتر و بیشتر بشه✌️😎 یه قسمت جذاب کانال موضوع کتاب و کتابخوانی و معرفی نویسندس👌😍📒 (#معرفی_نویسنده #کتاب و...) علاوه بر اون روزمرگی های دو دختر خاله رو هم میتونی ببینی🤗 یکی کنکوری هر روز مدرسه 🥺 (#درسی و...) و اون یکی هم هنرمند😍(#آموزش #ترفند #ایده و...) و........ پس تو ای که عاشق کتابی ، به دنبال کارای جذابی🔭 و میخوای از انواع موضاعات سر در بیاری🧐 منتظر چی هستی !!!! بزن رو لینک 👇 https://eitaa.com/koole_poshti_com و همچنین مارو به دوستای ماجراجوت معرفی کن🌸✋