‍ #آموزشی 🔹️زمان مجاز مصرف #خرما در تغذیه کودک از #نه_ماهگی می باشد. 🔸️خرما سرشار از #فیبرهای طبیعی و بسیار غنی از ویتامین‌ها و #موادمعدنی است، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. این محصولات طبیعی حاوی روغن، #کلسیم، #سولفور، #آهن، #پتاسیم، #فسفر، #منگنز، #مس و #منیزیم هستند که همه برای سلامتی بسیار مفیدند در غذای کودکتان از خرما غافل نشید که بمب ویتامین هاست .👌 @mah_mehr_com

🔆 #کودکانی که #کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند 🔵 عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد 🥦 کلم بروکلی، کنجد، سویا 🥦و گل کلم سرشار از کلسیم می باشد. @mah_mehr_com