↲روتین شبانه قبل خواب🛌🌚 .
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
•غذای سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓.
•نوشتن لیست کار های فردا باعث میشه ارامش
ببشتری داشته باشید .🎠🧿.
•اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب
دوش بگیرید .🍊☁️.
•قبل از خواب صورتتون رو بشورید و روتین
پوستی انجام بدین .💆🏻♀️♥️.
•مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸.
↫ #روتین ׁ ֶָ֢ ׁ🌸🪿ՙՙ
• · · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · · •