✅📜 لیست غذاهای سرد
✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان.
🔷 @tebe_eslami 🔶
🖊درمان کسی که مغزاوکوچک است؟
1⃣استفاده ازداروی عقل
2⃣چیزهای که عقل انسان رازیاد می کند،مانند خرفه،کدو،کرفس
3⃣بخورحضرت مریم سلام الله علیها(درمانی موثر وریشه ای برای جنون،بیماران دوقطبی،جن زدگی،منگولیست،صرع،تشنج و.... کسانی که این بخورراتجربه کرده اند ودرمان شده اند خودگواهی بر این درمان است)
4⃣داروی حضرت محمد صلی الله علیه وآله وسلم که برای ایدز هم تجویزمی شود.
⏺این بیماری درطب شیمیایی ومدرن درمان ندارد ولی درطب اسلامی قطعا درمان دارد باذن الله تعالی واین معجزه طب اسلامی است.
⬅️نسخه آیت الله تبریزیان
@tebe_eslami
📌بسته ویژه #تغذیه و #سلامت
1⃣آب:آب رابرای مصرف بجوشانید،بعد خنک یاولرم میل کنید.
2⃣روغن: شحم گاو،روغن زیتون،روغن زرد حیوانی،روغن کنجد،روغن دنبه
3⃣نان سالم:نان سبوس دارکه باتنور گلی یاسنگی استفاده شود مثل نان سنگگ.
4⃣نمک:نمک دریا یاسنگ نمک.
❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث کم کاری یاپرکاری غده تیروئید وسرطان تیروئید می شود.
5⃣قند سالم:عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش.
6⃣شکرطبیعی:شکرقهوه ای یازرد که ازنیشکر تهیه شده نه شکرهای فعلی که ازچغندرتهیه می شود.
7⃣رب:رب انار،رب به،رب توت، رب سیب.
8⃣سبزی ها:تره،ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه.
❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه.
9⃣دمنوش:بادرنجبویه،زعفران،دارچین،زنجفیل،گزنه،پونه،رازیانه.
⬅️البته بطورمداوم نباید ازیک دمنوش استفاده نمود.
🔟میزان وعده های غذایی:صبح وشام⬅️نهارحذف شود،برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید.این یک خیانت درحق سلامت مردم است.
1⃣1⃣ظروف:اولویت باظرف های سنگی وبلوری وسفالی ومسی وچدن
1⃣2⃣نگهداری گوشت درفریزر ویخچال:بیشترازسه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگربیشتربماند ولو اینکه فریز کنید).
🆔 @tebe_eslami
🍶#رفع_اضطراب_و_دلشوره
1)🍃 آب یک عدد لیموترش را با چند عدد لیمو شیرین مخلوط کنید و بنوشید.
2) 🍃آب و عسل و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید و بنوشید.
3) 🍃یک عدد سیب خنک را که در یخچال نگهداری شده، رنده کرده و به صورت فالوده در بیاورید. یک قاشق چایخوری بادرنجبویه یا فرنچ مشک به آن اضافه کنید. یک استکان عرق بهارنارنج و بیدمشک را نیز به آن بیفزایید و در انتها کمی عسل به آن بیفزایید و بگذارید یک ساعت بماند. هر روز یک قاشق صبح و یک قاشق ظهر و یک قاشق شب قبل از خواب بخورید.
4) 🍃یک قاشق مرباخوری بادرنجبویه و یک لیوان عرق بهارنارنج را با کمی عسل مخلوط کنید و بنوشید.
منبع: سلامت تبیان
🆔 @tebe_eslami
#شیـر_بادام
✳️ خواص درمانی
✅کاهش خطر بیماری های قلبی
✅به کاهش وزن کمک میکند
✅استخوانها را قوی میکند
✅سلامت کلیه
✅مفید برای دیابت
✅سلامت چشم
✅مراقبت از پوست
✅قدرت عضله
✅خوردن روزانه یک لیوان شیربادام
توسط بچه‌ها
موجب
جبران کمبود آهن و کلسیم
و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه
✅این نوشیدنی مقوی
که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه
علاوه بر اثرات مقوی گفته شده
موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه.
✳️مواد مورد نیاز
❣مغز بادام——12 عدد
❣آب ولرم –—یک لیوان
❣عسل —–یک قاشق غذا خوری
✅روش تهیه
✨ابتدا بادام را کمی در آب خیسانده تا پوست آنها به راحتی کنده شود، سپس آنها را آسیاب میکنیم عسل را در کمی آب گرم حل کرده و سپس بادام و مابقی آب را به آن اضافه میکنیم و کامل بهم میزنیم تا بادام و عسل به خوبی در آب حل شوند، نوشیدنی را داخل یخچال گذاشته و خنک میل نمایید.
🔷 @tebe_eslami 🔶
#سفره_ایرانی
#شربت_عناب
دستور تهیه:
#عناب تازه و نرم یا عناب خشک را به اندازه دلخواه به همراه ۴ تا ۱۰ برابر مقدار خودش آب، در دیگ بریزید و بجوشانید تا عناب‌ها بپزند. سپس آنها را با پشت کفگیر له‌کنید و خوب هم‌بزنید. وقتی عناب‌ها کاملاً پخت و له‌شد، مخلوط را صاف‌کنید.
در مرحله آخر، هم‌وزن محلول صاف‌شده، #شکر_سفید بیفزایید و روی حرارت ملایم بجوشانید تا به قوام لازم برای شربت برسد.
👨🍳 می‌توانید به جای شکر سفید، #نبات یا #شکر_سرخ را جایگزین بفرمایید. به‌این‌ترتیب مزاج شربت، گرم‌تر خواهدشد.
✅ عناب (خرمای قرمز یا خرمای چینی) یک میوه بومی ایران و منطقه #خراسان است که طبیعت سردوتر مایل به اعتدال دارد.
✅ عناب منبع غنی #ویتامین_سی و روی، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، مقوی سیستم ایمنی، معده و کبد، رافع #یبوست و #سرماخوردگی، کاهنده التهاب و #تشنگی، مقوی پوست و رافع جوش‌های پوستی و #خارش، #خونساز، تصفیه‌کننده #خون و تولیدکننده خون رقیق نیکوست.
✅ #شربت_عناب از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل #بهار و #تابستان است و افرادی که #غلظت_خون دارند از این شربت بهره بیشتری می‌برند.
@tebe_eslami
دمنوش آویشن☕️
👈✅آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا است
👈✅آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهانشویه ها، خمیر دندان ها نیز به کار می رود.
👈✅آویشن در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه سرفه و گلودرد استفاده می شود.
👈✅جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود.
👈✅چای دم کرده آن را نیز برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند،
👈✅افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص روماتیسم هستند حمام آویشن برایشان بسیار مفید است.
👈✅ آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود.
👈✅ آویشن ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ بوده و برای تقویت بینایی و معده هم مفید است.
👈✅در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوء هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونتهای ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود.
🆔 @tebe_eslami