🔻 مهم
وقتی جهان علم در قرن بیست و یکم دربرابر عظمت علمی گفتارهای امام علی علیه السلام سر تعظیم فرود می آورد
✍ دقیقا در همان روزهایی که عده ای متوهمانه فکر می کنند نقل کردن سخنان اهل بیت یعنی ماندن در 1400 سال پیش تمامی سایتهای علمی دنیا در برابر عظمت علمی گفتار امام علی علیه السلام سر تعظیم فرود می آورند ، قرن ها قبل امام علی علیه اسلام به مردم توصیه می کرد برای سلامت بیشتر پیش از انکه احساس سیری بکنند دست از غذا خوردن بکشند امروزه بعد از تحقیقات فراوان محققان اعلام می کنند که پیام احساس سیری درواقع 20 دقیقه بعد از پر شدن معده به وسیله ی هورمون لپتین (leptin) به مغز ما ارسال می شود و اگر ما زودتر از احساس سیری دست از غذا خوردن نکشیم ، چاق می شویم . بعبارت دیگر اگرچه پیغام سیر شدن به مغز ما نرسیده و ماهنوز احساس سیری نمی کنیم اما معده ی ما پرشده است و ادامه دادن به خوردن باعث چاقی ما می شود .
🔹سایت healthyeating اینگونه این خبر که بین احساس سیری و پرشدن معده اختلاف زمانی وجود دارد را در سال 2018 نشر داده است :
the feeling of satiety is not caused by your stomach being full. Instead, feeling full is a result of your brain reacting to chemicals released when you put food or drink in your stomach. Your brain takes around 20 minutes to register these chemicals.
ترجمه :
#احساس_سیری بدلیل پر شدن معده ی شما نیست . بلکه احساس سیری پاسخ مغز شما به ازاد شدن پیک های شیمیایی در اثر خوردن یا نوشیدن است . حدودا 20 دقیقه طول می کشد تا مغز شما این پیغام شیمیایی را دریافت کند .
https://healthyeating.sfgate.com/stomach-full-stop-eating-3080.html
🔸بخش سلامت BBC بصورت خلاصه علت اینکه چرا 20 دقیقه ازاد شدن هورمون طول می کشد را اینگونه توضیح می دهد :
When we eat, it normally takes 20 minutes for food to get from the stomach to the ileum, causing the release of PYY and the message to the brain, "I'm full".
ترجمه :
زمانی کهما غذا میخوریم بطور معمول 20 دقیقه طول می کشد تا غذا از معده به ایلئوم برود و در نتیجه هورمون PYY ازاد شود و به مغز این پیغام را بدهد که من پر شده ام .
https://www.bbc.com/news/health-18779997
♦️جالب اینست که دانشگاه هاروارد با استفاده از همین موضوع که پیغام احساس سیری دیرتر به مغز می رسد، آهسته غذا خوردن را راه موثری برای #کاهش_وزن اعلام کرد ، چرا که با آهسته #غذا خوردن ، بین بازه ی شروع کردن به خوردن تا رسیدن پیغام سیری به مغز عملا مقدار کمتری غذا وارد بدن ما می شود و به این ترتیت روند #چاقی کند و روند #لاغری سریع می شود .
Why eating slowly may help you feel full faster
https://www.health.harvard.edu/blog/why-eating-slowly-may-help-you-feel-full-faster-20101019605
💢پی نوشت : همانگونه که می بینید موضوعی که روزی مولای متقیان حضرت علی علیه السلام در اوج جهل زمانه ش می گفت امروزه تبدیل به یک حقیقت علمی شده است . و تمام متخصصین علوم تغذیه هم صدا با امام علی علیه السلام می گویند باید پیش از سیر شدن دست از غذا خوردن کشید ، جای تاسف دارد که در تبلیغ شخصیت حضرت علی علیه السلام از مقام علمی ایشان کمتر سخن گفته می شود .
این مقاله را تقدیم می کنیم به تمامی دشمنان حضرت که اکثرا سوادی کمتر از دیپلم دارند و دانشمند بزرگی مانند علی ابن ابیطالب را به خیال خودشان نقد می کنند .
✍احسان کیانی ، ضداسلام امریکایی🇱🇷
👉 @americanislam🌹
🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
#مواد_غذایی_نطفه_ساز_و_تقویت_تخمدان
درمان گیاهی و خانگی سندروم تخمدان پلی کیستیک هدیه عطار خراسانی به کسانی که این مشکل را دارند .
یکی از بیماریهای شایع زنان #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک است که به صورت عامیانه تنبلی_تخمدان گفته میشود. این بیماری برای بانوان، به خصوص آنهایی که به تازگی زندگی خود را آغاز نمودهاند و قصد باردار شدن دارند، دردسرساز است و در بیشتر موارد تا زمانی که درمان نشود، امکان بارداری وجود ندارد.
علت در طب سنتی :
طب_سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها را دلیل تنبلی تخمدانها میداند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد غذایی سرد) و مرغهای هورمونی و استحمام در زمان پریودی است.
نشانههای این بیماری:
1. #تخمکگذاریهای کم و نامنظم
2. عدم تخمکگذاری به مدت طولانی که به صورت پریود های دیر به دیر بروز میکند.
3. زیاد شدن هورمونهای_مردانه یا علائم آن، از قبیل افزایش موهای_زائد در نواحی خاص (چانه و لب) و زبر شدن آن.
4. بروز #چاقی و آکنه (جوشهای صورت در سن بلوغ) و هیرسوتیسم یا پرمویی
5. وجود #کیستهای متعدد کوچک در تخمدانها در سونوگرافی
6. بزرگ شدن #تخمدانها
#جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل
شود
حتما حلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود .
#عرق_یونجه+#خارخاسک+#رازیانه مصرف کنند .به شرطی طبیعی و بدون اسانس باشد
گیاه#پنج_انگشت دم کنید بخورید و عسل اضافه شود .
با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود .
روزانه یک هویج خورده شود .تخم هویج و تخم کرفس به صورت دمنوش مصرف شود .
خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است .
حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+#لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود .
سبزی #کرفس و #تخم کرفس بسیار موثر است .
زاج و روغن #زیتون خالص میتونید در ایام پاکی در واژن تزریق کنید(که البته عفونت را هم از بین میبرد )با نظر پزشک
#سیاهدانه ۱۵۰ گرم از عطاری بخرید خوب بکوبید و فوری بریزید تو ۲۵۰ گرم عسل هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا دو قاشق بخورید به مدت ۴۵ روز
#زعفران و #زیره باید به حد اعتدال مصرف شود .
مصرف #گلاب باید به کمترین مقدار برسد .
خوردن سیر ، و #پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار
موثر است .
خوردن #خاکشیر روزانه یک لیوان هرگز فراموش نشود .
هنگام طبخ غذا حتما از #ادویه ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود .
دو مشت #انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا
آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجلیل قوام آورید .
تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید .
فندوق ، #پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود .
همراه غذا زیتون خورده شود .
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
✅عوامل مستعد کننده #آمنوره(قطع قاعدگی):
📌#تخمدان_پلی_کیستیک:
در این موارد زنان هر دو الی سه ماه یکبار عادت ماهیانه می شوند زیرا تخمدان ها کم کار هستند.(معمولا در افراد چاق و بی تحرک ویا دیابتی کنترل نشده)
📌 #کمکاری_تیروئید
📌کاهش وزن ناگهانی(پرکاری تیروئید و یا خود درمانی و رژیم غذایی غلط و نامناسب)
📌#اختلال_درهورمونهای_جنسی زنانه نظیر استروژن و پروژسترون که بدلیل افسردگی هم میتونه ایجاد شود.
📌 #چاقی زیاد که علت آن باید معلوم شود(پرخوری، کم کاری تیروئید، ارثی و....)
📌#غلظت_خون
📌 حرارت خشک و قابض که بر دهانه رحم عارض شود و نوعی التهاب و خشکی بر دهانه رحم پدید آورد.
📌سردی و #سرمازدگی_رحم که میتونه باعث سفت شدن و احتباس در رحم شود.(ادرار و ترشحات سفید، خواب زیاد فرد)
📌#سوءمزاج و یا #غلبه_اخلاط_غلیظ ترکیبی بر رحم عارض شده باشد که آثار آن در کل بدن ظاهر می شود:
سردی و سستی بدن، کبودی رگ ها، زیاد شدن حجم ادرار، دفع بلغم با مدفوع، هضم نشدن کامل غذا در معده و خواب سنگین
🌟🔑🍀 با پاکسازی بموقع از عوارض
#آمنوره نابجا می توان جلوگیری کرد🍀🔑🌟
🆔
🌟
#درمان_چاقی
تعدیل مزاج و رفع #غلبه_بلغم کنید
رفع #یبوست و #کم_خونی هم اهمیت دارد
👚👚👚👚👚
✅ درمان #چاقی
📘📘📘📘📘📘📘📘📘📘
1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی)
2. خوردن ماهی تازه، گردو، تخم مرغ، خرمای نارس.
3. خوردن زنیان و گردو باهم
5. پرهیز از خوراک های چاق کننده
6. مصرف بقله الفاطمه قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری) کاهنده ی اشتهاست
7. خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) و یک قاشق شوید و سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری)
8. استفاده از روغن شحم گاو جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر
9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن
10. خوب جویدن غذا و دست کشیدن از غذا قبل از سیری
11. داروی نافعه
12. طریفل در صورت نیاز
❌ ترک ریزه خواری و پرهیز از تند خوردن غذا
❌ اصلاح آب خوردن ها
❌ترک وعده نهار
❌ترک نوشابه های صنعتی
❌ رعایت پرهیزات عمومی
@mahditebb
🔴 برخی از #مزایای_ترک_تدریجی_ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
دکتر رضا منتظر
@mahditebb
✅ درمان #چاقی_شکم
نسخه های خانگی۵
🔰خوراکی
1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی)
2. خوردن زنیان و گردو باهم
3. پرهیز از خوراک های چاق کننده
4. مصرف مرکب خرفه قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری) کاهنده ی اشتهاست
5. خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) و یک قاشق شوید سه روز درمیان
6. مصرف خرما بدون آب در وعده ناهار
7. مصرف پودر چربی سوز
8. خوب جویدن غذا و دست کشیدن از غذا قبل از سیری
9. بلغم زدای امام صادق درصورت غلبه بلغم
10. طریفل در صورت غلبه رطوبت یا بلغم
11. چشیدن سنگ نمک شفاف روزی ده بار در صورت غلبه بلغم
🔰غیرخوراکی
۱.حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا)
۲. بستن شکم بند نمدی. پشمی
۳. تنفس شکمی.....
۴. ماساژ و بادکش شکم و مالیدن روغن چربی سوز
🔰سوالی درباره این نسخه دارید در گروه پرسش و پاسخ بپرسید👇
https://eitaa.com/joinchat/2986541070Ca59546422e
✅ منبع کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان تالیف مهدی شیروانی
_____________________
✅@shakeran
#چاقی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
↩️ عوارض نوشابه و شکر🥤🥃
💫 رسول الله صلی الله علیه و آله:
«آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده»
📚 منبع : بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹
#حدیث_موشن #غذای_سالم #تغذیه_سالم #نوشابه #نوشابه_انرژی_زا #کوکاکولا #سرطان #دیابت #چاقی #پوکی_استخوان #پوسیدگی_دندان #گوارش #پیری #قند #قند_خون #شکر #پیری_زودرس #اصلاح_سبک_زندگی
49.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به مناسبت روز جهانی نوشابه ؛ مستند "محرمانه کولا"
مستندی حیرت انگیز درباره تاریخچه نوشابههای کوکاکولا و پپسی کولا
⚠️چگونه شرکتهای کوکاکولا و پپسی میلیاردها دلار به سیاستمداران آمریکایی پول میدهند تا در برابر جامعه پزشکی آمریکا که مخالف شدید مصرف نوشابه است بایستند
⚠️آیا میدانید نوشابههای کوکاکولا در گذشته یک نوع داروی مخدر بوده که برای تسکین درد به بیمارها داده میشد؟
⚠️چگونه آمریکا از طریق نوشابههای پپسی ، کمر شوروی سابق رو شکست؟
⛔️#چاقی یکی از عوامل مرگ و میر
#سبک_زندگی_غربی
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
.
.
برای وزن سنگین و چاقی چی نوشتم براش ؟
یه نسخه غذایی تجربه شده عالی 👇
۱. آش جو هفته ای ۴ وعده
۲. خورشت کدو هفته ای ۴ وعده
۳. تنفس شکمی هر دو ساعت ۱۰ مرتبه
۴. مصرف نان سالم
۵. چشیدن نمک طبیعی هر دوساعت
.
.
#چاقی
🌱کانال طبی شاکران
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
هدایت شده از نسخه های طب اسلامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖درمان چاقی ناشی از بلغم
🎥 حکیم خیراندیش
#چاقی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍎نسخه های طب سنتی اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3057647832C639964b54a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖درمان چاقی ناشی از بلغم
🎥 حکیم خیراندیش
#چاقی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍎نسخه های طب سنتی اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3057647832C639964b54a