✅نسخه های افسردگی
نسخه های خانگی ۸
#افسردگی و #اختلالات_روحی
#نشاط و رفع غم و افسردگی و استرس و اضطراب
۱. ده عامل نشاط
🎏 #نشاط
🎐امام صادق﴿؏﴾ فرموده اند:
📃 نشاط و شادابی در ده چیز است:
🔸پیاده روی، 🔹سوارکاری،🔸 شنا،🔹 منظره های سرسبز دیدن🔸، خوردن و آشامیدن🔹، نگاه به زن زیباروی(همسر)،🔸 آمیزش، 🔹مسواک زدن و گفت و گوی مومنین باهم
۲. سدر
شستن سر با سدر 🌱
💠امام علی ﴿؏﴾ فرمودند:
هنگامی که خداوند پیامبر خویش را به آشکار
خواستن دین فرمان داد کم بودن شمار مسلمانان و زیادی کافران را دید به سختی اندوهگین شد در این هنگام خداوند جبرئیل را با قدری سدر از سدرة المنتهی فرستاد وی سرش را با آن شست اندوهش برطرف شد.
۳. شستن دستها قبل و بعد از غذا 🍽
🔰پیامبر خدا﴿ص﴾فرمودند:
شستن دست پیش از غذا خوردن، فقر را میزداید، و پس از غذا خوردن، غم و اندوه را میبَرَد و چشم را سلامت میبخشد.
۴. نماز شب و صورت زیبا 📿
🌀امام صادق﴿؏﴾فرمود: نمازشب،صورت را زیبا،خلق را نیکو و انسان را خوشبو می گرداند، رزق را زیاد و قرض را ادا می کند، اندوه را برطرف می سازد و چشم را جلا
می دهد.
۵. شستنن سر با خطمی 🌿
🔱امام صادق﴿؏﴾شستن سر با خطمی مایه شادابی است.
۶. مویز 🍇
🔱امام علی ﴿؏﴾ فرمود:
مویز قلب را استحکام میبخشد بیماری را میبرد حرارت را خاموش میسازد و دل را خوش میدهد.
✔️رسول خدا﴿ص﴾ فرموده اند: مویز را هرگز فراموش مکنید که زهره را برطرف می کند و بلغم را می زداید، اعصاب را تقویت می کند و خستگی و کوفتگی را می زداید، اخلاق را نیکو می سازد و روان را آرام و اندوه را در می گرداند.
۷. انجیر 🔮
💎هرکس می خواهد قلبی مهربان داشته باشد، باید همواره انجیر بخورد.
۸. خضاب با حنا 🎾
🔖 رسول خدا (ص)فرموده اند :
با حنا خضاب کنید که مایه جلای بینایی و رویش مو و بوی خوش وآرامش برای همسر می شود. وفرموده اند: ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خدا ولی در غیر این کار است.در حنا چهارده ویژگی نهفته است: باد را از گوشها می زداید،بینایی را جلا می دهد ،بینی را نرم می کند، دهان را خوشبو می کند،لثه را محکم می کند،لاغری را برطرف می کند،وسوسه شیطان را کاهش می دهد، فرشتگان را خرسند می سازد،اهل ایمان را شاد می کند واهل کفر را خشمگین می سازد.خضاب مایه آراستگی و پاکیزگی است، نکیر ومنکر درون قبر از وی شرم می کند وخضاب برگه برائت وی در قبر است.
۹. میوه به 🍏
🎗پیامبر (ص) :به بخورید که دل را استواری و نشاط می بخشد، قلب را شجاعت می دهد و فرزند را نکو می سازد.
🏵امام صادق (ع) فرموده اند: به اندوه غم زده را می زداید، آن گونه که دست عرق پیشانی را می زداید.
۱۰ . نوشیدن عسل 🍯
⚗️ پیامبر(ص)سه چیز است که تن بوسیله انها شاداب میشود و رشد میکند : بوی خوش جامه نرم و نوشیدن عسل .
۱۱. بوی خوش 🌸
⚜️ پیامبر(ص)بوی خوش شادی می آورد عسل شادی می آورد و نگریستن به سبزه شادی می آورد و سواری شادی می آورد.
۱۲. پاکسازی کبد
✳️امام صادق(ع)عقل از قلب است ، اندوه از جگر، نفس از ریه.
(پس کسانی که افسرده و مضطرب هستند مراجعه کنند برای اصلاح کبد)
۱۳. رنگ زرد لباس،کفش 🔶
🗯در حالى كه كفش سياه پوشيده بودم، بر امام صادق (عليه السلام) وارد شدم .
فرمود: اى حنان ! تو را به رنگ سياه، چه كار؟! آيا نمى دانى كه در آن، سه ويژگى است : ديده را ضعيف مى كند، آلت را سست مى سازد، و پيرى مى آورد و افزون براين جامه جباران است؟ گفتم:پس چه پاى افزارى بپوشم؟
فرمود:برتوباد زرد؛ چراكه درآن، سه ويژگى است : ديده راجلامى دهد آلت رااستحكام مى بخشد، و اندوه را از انسان دور مى كند و افزون بر اين، ازجامه هاى پيامبران است.
امام باقر(ع) فرموده اند: هرکه کفش زرد بپوشدتا آنگاه که پوشیده باشددر شادی نظر می افکند زیرا خداوند عزوجل می فرماید:( :صَفْراءُ فاقِعُ لَوْنُها تَسُّرُالْنَّا الْنَّاظِرينَ يعنى زردبسيار زردى كه شاد گردانندنظر كنندگان را.
۱۴. غذای تلبینه 🔘
امام صادق ( ع ) تلبینه دل اندوهگین را جلا میبخشدچنان که انگشتان عرق را ازپیشانی میزدایند.
۱۵. ماساژ یا بادکش سراسری
۱۶. پاکسازی ذهن و روح با تمرینهای متافیزیکی
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
سلامتی را به دوستان خود هدیه دهید
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
🔰داروی پیشگیری از بسیاری از بیماریها
غذای تلبینه چیزی شبیه فرنی است که با ارد گندم یا برنج و شیر پخته میشود.
شیرین دوست داری با عسل یا شیره شربت کن
و اگه شور دوست دارید با نمک طبیعی میل کنید
#افسردگی #غلبه_سودا #واکسن_طب_اسلامی
📚 الكافي،ج6،ص321 - المحاسن،
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
طب اسلامی شاکران
✅صد نکته در پیشگیری از بیماری ها (قبل از اقدام به درمان ابتدا این نکات را مراعات کنید.) 1. هر وقت ا
🍎آداب خوردنیها در ادامه صد نکته در پیشگیری از بیماریها
14. از غذای حرام پرهیز کنید مانند حیوانات حرام گوشت.
15. از غذایی که با پول حرام تهیه شده پرهیز کنید.
16. از خوراکی های صنعتی پرهیز کنید مانند فست فودها، انواع سس، انواع نوشابه ها و دلسترها، انواع روغن های جامد و مایع، قند و شکر سفید، نمک های یددار تصفیه شده، نان های صنعتی با مکمل های افزودنی.
17. قبل و بعد از غذا دهانتان را با کمی نمک سنگ یا دریا شور کنید.
18. همراه غذاهای لبنی یا تخم مرغ از داروی هاضوم جهت هضم بهتر غذا استفاده کنید.
19. همیشه همراه غذا سعی کنید از ترکیب نمک و پودر آویشن داخل غذا استفاده کنید مگر اینکه دچار غلبه صفرا باشید.
20. خوردن گوشت را به هیچ بهانه ای ترک نکنید.
21. مصرف روزانه گوشت و زیاده روی در آن مضر است.
22. گوشت را بدون سماق مصرف نکنید.
23. بهترین گوشت، گوشت گوسفندی و گوشت پرندگانی مانند کبک و بلدرچین و قرقاول و کبوتر است.
24. گوشت ماهی را بیشتر در فصل گرم مصرف کنید با آداب مخصوص مانند این که بعد از آن خرما یا عسل میل شود. سعی کنید دریایی باشد و پرورشی نباشد. و ماهی یکبار کافیست.
25. بعد از مصرف کله پاچه از خوردن سویق گندم یا جو غافل نشوید.
26. صبحانه را زود میل کنید تا قبل از ساعت 8
27. شام را به هیچ وجه ترک نکنید.
28. اگر مبتلا به چاقی یا فشار خون بالا هستید ناهار را ترک یا کم کنید.
29. هر لقمه غذا را بسیار بجوید.
30. دستهای خود را قبل و بعد غذا بشویید.
31. با دست راست غذا را میل کنید.
32. خوردن غذا را با یاد خدای رزاق شروع کنید.
33. گاهگاهی سویق را به عنوان صبحانه یا شام میل کنید: می توانید به اندازه یک پیاله سویق گندم و جو را با مقداری روغن زیتون میل کنید و برای شیرین کردن آن می توانید از شیره انگور یا پودر توت استفاده کنید.
34. تا وقتی گرسنه نشدید غذا میل نکنید.
35. قبل از آن که کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید.
36. از خوردن غذای داغ پرهیز کنید.
37. از خوردن غذاهای رنگارنگ و درهمخوری پرهیز کنید.
38. از خوردن زیاد تخم مرغ پرهیز کنید. مثلا هفته ای یکبار کافیست مگر به عنوان درمان که تجویز می شود.
39. از خوردن باقیمانده چربی استخوان پرهیز کنید.
40. از خوردن شاهی در شب پرهیز کنید.
41. از خوردن تخم مرغ و ماهی باهم پرهیز کنید.
42. از مصرف شیرگاو خصوصا گاو بیابان چریده غافل نشوید همراه خرما یا عسل و دارچین.
43. نوشیدنی های زیر را جدی بگیرید: شربت عسل و سرکه؛ شیره و سرکه؛ عسل و لیمو ترش.
44. دمنوش های زیر را جدی بگیرید: بادرنجبویه؛ سیب و به و گلابی؛ بابونه و بهارنارنج؛ مرزنجوش؛ کاکوتی . گرم مزاج ها همراه لیمو عمانی مصرف کنند.
45. پنیر را همراه گردو مصرف کنید.
46. در مصرف دوغ و ماست زیاده روی نکنید. همراه زنیان یا کرفس کوهی و موسیر مصرف کنید.
47. در زمستان از دوغ و ماست پرهیز کنید خصوصاً در افراد سرد مزاج.
48. روغن های خوراکی عبارتند از: زیتون، ارده کنجد، زرد گاوی، دنبه گوسفند و شحم گاو.
49. زیتون شکسته را همراه غذا فراموش نکنید.
50. مصرف سبزی همراه غذا فراموش نکنید مانند تره جعفری و برگ چغندر و ریحان و کاسنی و بادرنجبویه و نعناع و خرفه.
51. کرفس کوهی را به اشکال مختلف میتوانید مصرف کنید: داخل دوغ و ماست و یا همراه ادویه خورشتی. کرفس باغی را به شکل سالاد و با به شکل خورشت غذا.
52. پیاز و سیر را به میزان کم در وعده های غذایی مصرف کنید. به شکل خام به میزان کمتر مصرف شود.
53. میوه را در فصل خودش مصرف کنید مگر این که خشک شده باشد.
54. میوه نارس مصرف نکنید.
55. میوه را قبل از خوردن حتما باید بشویید.
56. میوه همراه غذا ممنوع است. چهار میوه را می توان بعد از غذا مصرف کرد: خرما، به، گلابی، انار با پیه.
57. میوه هایی که مصرف آنها ضروری است: خربزه، انگور؛ انار، سیب، انجیر و خرما.
58. جهت پخت غذا یا جوشاندن آب از ظروف سالم استفاده کنید مانند: سنگی، مسی قلع اندود، چینی، سفالی و برنجی.
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اللهم عجل لولیک الفرج:
🖤🖤🖤
گرچه این شهر شلوغ است ولی باور کن
آنچنان جای تو خالیست، صدا می پیچد...😔
#اللهم_عجل_الولیک_الفرج
🖤🖤🖤
🔰آداب غیرخوراکی در ادامه صد نکته در پیشگیری از بیماریها
59. پوشیده نگه داشتن سر و کمر با کلاه پشمی و کمربند نمدی خصوصا در هوای سرد ضروری است.
60. برای بالشت و تشک و لحاف از محصولات پشمی استفاده کنید.
61. سعی کنید همیشه با وضو باشید و غسل واجب را تأخیر نیندازید.
62. دهان و دندان های خود را با آب نمک و مسواک اراک تمیز کنید.
63. آشغال ها را قبل از تاریکی هوا از خانه خارج کنید.
64. چرکی و چربی دست و بدن و لباس ها رو بشویید و به تأخیر نیندازید.
65. ناخن های خود را روزهای پنجشنبه یا جمعه بگیرید به این شکل که از ناخن کوچک دست چپ شروع کنید و به ناخن کوچک دست راست ختم کنید.
66. نوره گذاشتن زیربغل ها و زیرشکم را هر هفته یا هر دوهفته یکبار ترک نکنید.
67. نوره گذاشتن همه بدن را هر شش ماه یکبار ترک نکنید.
68. بعد از شستن نوره، به مدت یک ربع بدن را با خمیر حنا بمالید.
69. برای شستن سر از این ترکیب استفاده کنید: حنا و سدر و مورد و ختمی را با آب خمیر کنید و روی سر بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. البته بهتر است یک قاشق سرکه سیب و یک قاشق روغن زیتون نیز به آن اضافه کنید.
70. اگر بعد از نوره بدنتان جوش میزند این نکات را توجه کنید: نیمساعت قبل از حمام بدن خود را با روغن بنفشه یا بادام چرب کنید؛ نوره را به جای آب با آب گلمحمدی و ختمی خمیر کنید؛ کمی حنا به نوره اضافه کنید مثلا برای پنج قاشق نوره یک قاشق حنا اضافه کنید. بعد از شستن نوره، روی بدن حنا بگذارید و اگر زخم شد از روغن گل سرخ یا زیتون استفاده کنید.
71. در صورت نیاز به تخلیه ادرار یا مدفوع سریعا اقدام کنید.
72. شبها قبل از خواب به مستراح مراجعه کنید حتی اگر احساس نیاز هم نکنید.
73. بعد از تخلیه فضولات، استبراء را فراموش نکنید.
74. هنگام تخلیه فضولات سر خود را بپوشانید.
75. در آب راکد و جاری، در زیر درختان و در قبرستان و در راه عبور مردم ادرار یا مدفوع نکنید.
76. ایستاده ادرار نکنید.
77. نشستن در مستراح را طولانی نکنید.
78. داخل حمام کاملا لخت نشوید.
79. اگر متأهل هستید، آداب مجامعت را در کتاب حلیه المتقین مطالعه کنید. و اگر مجرد هستید غریزه جنسی خود را با توصیه های مربوطه مدیریت کنید: کنترل چشم، آگاهی از عواقب خودارضایی، مصرف سرکه با غذاهای چرب، پرهیز محرکات جنسی.
80. در خانه از پرندگان اهلی نگهداری کنید مانند مرغ و خروس و کبوتر.
81. لباس تنگ نپوشید.
82. لباس زیرتان پنبه ای باشد.
83. کفش مشکی نپوشید.
84. در محیط خانه از رنگ های نشاط بخش مانند زرد سبز و آبی استفاده کنید.
85. شب ها زود بخوابید و زود بلند شوید: دو ساعت بعد از اذان مغرب بخوابید و قبل از اذان صبح بیدار شوید و بین الطلوعین را بیدار باشید.
86. گاهگاهی ناشتا یک سیب یا به میل کنید.
87. با حالت جنابت نخوابید و غذا نخورید. اگر امکان غسل فوری نیست وضو بگیرید و بخورید.
88. برای ازدواج سختگیری نکنید و فوری ازدواج کنید.
89. ورزش دویدن را در طول روز فراموش نکنید.
90. حجامت سالانه را در فصل بهار فراموش نکنید.
91. در مسافرت مقداری از آب وطن را همراه داشته باشید و با آب شهرهای دیگر مخلوط کنید و میل کنید.
92. روزه گرفتن در ماه رمضان را جدی بگیرید. (پاکسازی بدن سالانه)
93. حرز امام جواد علیه السلام را به بازوی راست ببندید.
94. بعد از هر نماز صد مرتبه سر به سجده بگویید: خدایا شکرت.
95. انگشتر عقیق یمن به دست راست کنید.
96. همیشه فال خوب بزنید و خواب های ترسناک را به خیر تعبیر کنید.
97. آیه الکرسی و معوذتین را هر روز صبح هنگام خروج از خانه بخوانید.
98. مزاج خود را بشناسید و بر طبق مزاج خود غذای خود را انتخاب کنید.
99. در انتخاب های زندگی نقش مزاج را جدی بگیرید.
100. رسالت شخصی خود را مشخص کنید تا دچار افسردگی و پوچی و پرخاشگری نشوید.
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
↩️ عوارض نوشابه و شکر🥤🥃
💫 رسول الله صلی الله علیه و آله:
«آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده»
📚 منبع : بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹
#حدیث_موشن #غذای_سالم #تغذیه_سالم #نوشابه #نوشابه_انرژی_زا #کوکاکولا #سرطان #دیابت #چاقی #پوکی_استخوان #پوسیدگی_دندان #گوارش #پیری #قند #قند_خون #شکر #پیری_زودرس #اصلاح_سبک_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅عمامه پرانی توسط خود یک روحانی!!!
سخنان شیرین حاج آقا قرائتی😁
🔰تمدید شدجشنواره فروش کتاب مژده به گرم مزاجان، هشدار به سردمزاجان
تألیف مهدی شیروانی
🔰همراه با ۲۰ جایزه بینظیر محصولات پشمی میقان
🔰خرید حضوری و غیرحضوری
❤️قیمت ۴۸ هزار تومان
🔰از ۱۸ تا ۲۸ آبانماه
فقط با ۴۸ هزار تومان از ۴۸ میلیون تومان هزینه های درمانی پیشگیری کنید😳🤔😱😢 هزینه های درمان یک بیماری صعب العلاج ناشی از غلبه سردی چقدره ؟
همین حالا بزن روی این لینک👇
@Admin_storee
@Admin_storee
خلاصه متن و صوت کتاب هم قبل از خرید دریافت کنید 😳
بعد از خرید، فایل صوتی تدریس کتاب هم دریافت کنید.
_______________________
🌱کانال آموزشی طب اسلامی شاکران
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
✅با سرد مزاجی چه کنم؟ ۱
🔰به طور کلی سوء مزاج های سرد عبارتند از👇
1️⃣غلبه سردی
2⃣غلبه سردی و خشکی
3⃣غلبه سردی و تری
4⃣غلبه سودا
5⃣غلبه بلغم
❇️هر کدوم از این پنج تا ممکنه بر کل بدن یا بر عضو خاصی غلبه کنه که علایم سردی (مثل احساس سردی) در همه اینها مشترکه
__________________
بخشی از کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان
ادامه دارد....
@shakeran
✅برخی از علائم مزاج سرشتی سرد و تر
1⃣چاقی پرچربی
2️⃣احساس سردی و رطوبت در لمس
3⃣موهای کم پشت
4⃣ خواب سنگین و عمیق نسبت به دیگران
5⃣اثر پذیری سریع از سرما و رطوبت
6⃣پوست و موی نرم و رنگ سفید
7⃣هضم ضعیف
8⃣آرام و کندی در حرکات
9️⃣میل جنسی کم
_____________
بخشی از کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان
ادامه دارد.....
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
تدابیر گرما بخش عالی براتون میگم خودتون رو نجات بدید از سردی😍
چرا عجله میکنید😱
تازه از امروز شروع کردیما
درباره سردی مزاج سوال داشتید تو گروه پرسش و پاسخ بپرسید ولی خداییش صبر کنید بحث سردی رو تموم کنیم بعدا اگه سوالی بود در خدمتیم👇
https://eitaa.com/joinchat/2986541070Ca59546422e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درباره جوایز پشمی میتونید پست سنجاق شده رو ببینید و براحتی تو قرعه کشی شرکت کنید
✅برخی علائم مزاج سرشتی سرد و خشک
1️⃣لاغری و ریز نقشی اندامها
2⃣احساس سردی و خشکی در لمس
3⃣اثر پذیری سریع از هوای سرد و خشک
4⃣خواب کم
5⃣پوست و موی نسبتا خشک و رنگ سبزه و تیره
6⃣درونگرا
7️⃣دقیق و حسابگر
8⃣توان و میل جنسی کم
ادامه دارد....
_________
بخشی از کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان
@shakeran
✅مزاج های سرشتی چهارتا بیشتر نیست
۱. سرد و خشک
۲. سرد و تر
۳. گرم و خشک
۴. گرم و تر
🔰پس صفراوی مزاج و بلغمی مزاج و سوداوی مزاج و دموی مزاج نداریم 😳و از نظر دقت علمی صحیح نیست🤔
چون مزاج یعنی کیفیت
ولی صفرا و بلغم و سودا و دم خلط هستند نه کیفیت😍
@shakeran
4_5818781642050766829.m4a
17.99M
✅تدابیر ایمنی بدن
جلسه ۴۹ چهل و نهم تدریس کتاب طب اسلامی ج۱
@shakeran
4_5818781642050766830.m4a
8.3M
✅تدابیر ورزش
جلسه ۵۰ پنجاهم تدریس کتاب طب اسلامی ج۱
@shakeran
📣دوره های آموزشی طب اسلامی قبلا اطلاع رسانی شده ولی دوباره اطلاع رسانی انجام خواهد شد برای اعضای جدید
الان هم به جلسات پایانی دوره مقدماتی طب اسلامی که تدریس کتاب طب اسلامی ج۱ هست داریم نزدیک میشیم.
تا الان ۵۰ فایل صوتی گذاشته شده
و پی دی اف کتاب هم رایگان در همین کانال گذاشتیم
بازهم برای اعضای جدید خواهیم گذاشت
الان هم برای شروع جلسات از جلسه یکم بزنید روی لینک زیر
https://eitaa.com/shakeran/5504
برای دریافت فایل کتاب
https://eitaa.com/shakeran/5499
🐑تخفیف ویژه فقط به مدت ۳روز
به مناسبت افتتاحیه سرای پشم ایران
🔻برای کالای خواب ارگانیک #میقان و کلیه محصولات پشمی در استان قم
🔻بصورت حضوری و غیر حضوری
🎉🔻🎉🔻🎉🔻🎉
🔺️انواع تشکهای ارگانیک پشمی میقان در طرح های مختلف
🐑تشک تخت ارگانیک(برای اولین بار در ایران)
🐑انواع لحاف کرسی پشمی و پتو بهاره
🐑بالشت پشمی و روبالشتی
🐑جوراب و زانو بند و کفی کفش
📍آدرس:قم ، میدان سعیدی ، به سمت خیابان هفت تیر(حاج زینل) بین کوچه ۵ و ۷
فروشگاه سرای پشم ایران
✅️کاملترین مجموعه تخصصی محصولات کالای خواب ارگانیک میقان و کلیه محصولات نمدی و پشمی
https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b
طب اسلامی شاکران
🐑تخفیف ویژه فقط به مدت ۳روز به مناسبت افتتاحیه سرای پشم ایران 🔻برای کالای خواب ارگانیک #میقان و کل
آخرین مهلت تخفیف ویژه فقط تا ساعت یک امشب یعنی تا دو ساعت دیگه فرصت دارید خرید خود را قطعی کنید
✅برخی از علائم و بیماری های ناشی از سردی؛ سردی و تری؛ غلبه بلغم:
1. چاق شدن و افتادگی پوست یا اندام ها
2. سردی در لمس: شخصی که او را لمس میکند، سردی را حس می کند.
3. اثرپذیری از سرما: خود شخص هوای سرد را زود حس میکند و از آن اذیت می شود.
4. سفید شدن رنگ پوست
5. سفیدی شدن رنگ ادرار
6. سفید شدن مو
7. نبض کند
8. کم شدن عطش
9. سستی بدن
10. هجوم بیماری ها در هوای سرد
11. اذیت شدن از غذاهای سرد
12. خواب سنگین و طولانی
13. ضعف حافظه
14. ضعف در دیدن
15. ضعف در شنوایی
16. ضعف در هضم غذا
17. افزایش آب دهان
18. بار سفید زبان
19. پرخوابی
20. احساس سنگینی زیاد در کل بدن یا بعضی اندام ها
21. ترشی مزه دهان
22. برگشت غذا و آروغ ترش
23. سینوزیت
24. زکام و آبریزش بینی
25. نزله های مغزی (خلط پشت حلق)
26. روماتیسم و سردی مفاصل
27. سردرد های سرد
28. پهلو درد
29. درد پشت
30. انواع ورم های سرد
31. ذات الجنب و ذات الریه
32. تکرر ادرار
33. ناباروری و سردی رحم
34. ضعف جنسی
35. ضعف سیستم دفاعی بدن
36. افزایش خلط بلغم در اندام ها خصوصا در زمستان
________________
📚بخشی از کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان
سوالی داشتید درباره این موارد در گروه پرسش و پاسخ بپرسید
https://eitaa.com/joinchat/2986541070Ca59546422e
✅برخی از علائم غلبه سردی و خشکی؛ خلط سودا
1. احساس سردی در لمس
2. اذیت شدن از هوای سرد
3. اذیت شدن از غذاهای سرد
4. خشکی و چروک شدن پوست
5. لکه های تیره در پوست
6. لاغری تدریجی
7. هجوم افکار منفی و پریشان
8. نا امیدی و ترس
9. خواب های وحشتناک و سیاه
10. شوری مزه دهان
11. پرمو شدن بدن
12. اشتهای کاذب و ریزه خواری
13. شوری مزه دهان
🔰با مشاهده این علائم یا وجود بیماری های خاص، توصیه های کلی گرما بخش که در فصل دوم (کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سرد مزاجان) خواهد آمد مناسب است ولی برای هر کدام از بیماری های ناشی از غلبه بلغم و سودا، داروی های خاص وجود دارد که باید با طبیب متخصص مشورت نمایید.
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
____________
📚بخشی از کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان
✅تدابیر درمانی غلبه سردی یا بلغم و سودا
یکم: تدابیر آب و هوا
باید بدانیم که نقش هوا در تعدیل یا تغییر مزاج بسیار مهم است.....
1. گرمای خورشید: نشستن در برابر گرمای خورشید فقط برای افرادی که دچار غلبه بلغم هستند توصیه شده است.
2. پرهیز از هوای سرد: قرار گرفتن در هوای سرد یا باد کولر بدون پوشش مناسب، سبب سوء مزاج سرد می شود......
3. پرهیز از تماس با آب سرد: طبیعت بدن انسان از تماس با آب سرد دچار سوء مزاج و بیماری می شود. پس شنا در آب سرد یا شست و شوی بدن یا هرچیز دیگری با آب سرد، و یا تماس مستقیم بدن با برف بدون پوشش مناسب، سبب نفوذ سردی به بدن و از کار افتادگی آن خواهد شد.
4. تنفس هوای سرد: در فصل سرما دمای محیط خانه نباید گرم باشد......
5. استفاده از کرسی: کار عالمانه ای که در گذشته مرسوم بوده و امروزه نیز در بعضی از روستاها مرسوم است استفاده از کرسی است.....
6. پرهیز از نوشیدن آب سرد خصوصاً ناشتا و پس از ورزش های سنگین و جماع و در فصل پاییز و زمستان
____________
ادامه دارد.....
📚بخشی از کتاب مژده به گرم مزاجان هشدار به سردمزاجان
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9