. ♻️ سؤال از وزیر اطلاعات فردا (یکشنبه) وزیر اطلاعات در کمیسیون امنیت ملی به سؤال رسایی پاسخ می‌دهد/ موضوع سؤال: انتصابات اخیر رییس جمهور و رعایت قانون نحوه انتصاب اشخاص در مشاغل حساس 👈 مطابق ماده یک «قانون نحوه انتصاب اشخاص در مشاغل حساس» مصوب سال ۱۴۰۱ آمده است: «کلیه دستگاه‌های اجرائی ... و نهادها و سازمان­‌های وابسته به قوای سه­ گانه کشور مکلفند ... در انتصاب افراد به مشاغل حساس موضوع این قانون، وجود یا فقدان شرایط مقرر در ماده (۲) این قانون را از مراجع سه­ گانه شامل وزارت اطلاعات، سازمان اطلاعات سپاه و قوه قضائیه استعلام نمایند. چنانچه انتصابی برخلاف استعلام ... صورت پذیرد یا بدون استعلام، انتصاب انجام شود، انتصاب مذکور کأن­ لم­ یکن بوده و مرتکب یا مرتکبان به محرومیت از حقوق اجتماعی درجه (۵) موضوع ماده (۱۹) قانون مجازات اسلامی مصوب ۱۳۹۲/۲/۱ محکوم می­‌گردند.» 🔻 متن قانون را اینجا بخوانید: rc.majlis.ir/fa/law/show/1753600 👈 کانال حمید رسایی: @rasaee

♨️تا خبرها از حملات احتمالی بدستمون برسه که ما هم به اطلاع شما برسونیم بد نیست یک موضوعی رو جهت اطلاع شما توضیح بدم تا متوجه بشید اوضاع چطور هست! امروز خبری منتشر شد مبنی بر اینکه آقای شریعتمداری به عنوان رییس دفتر آقای دکتر پزشکیان منصوب شد! حتی در کانال آقای پزشکیان هم این خبر منتشر شد اما طولی نکشید که این خبر تکذیب شد! هیچکس هم پیگیر ماجرا نشد که چرا چنین اتفاقی افتاد! اما شنیده ها حکایت از یک‌تماس و یک مخالفت داره. اعتراض از طرف فردی تاثیرگذار که باعث شد بلافاصله پزشکیان نظرش تغییر کنه و از انتصاب شریعتمداری به این سِمَت منصرف بشه ! فردی که در ملاقات آخر با پزشکیان، نسخه تمام معادلات و تصمیمات شورای راهبری رو پیچید و با کنار زدن همه گزینه ها، عارف رو به عنوان معاون اول رئیس جمهور به دولت پزشکیان معرفی کرد اینبار مانع از انتصاب شریعمتداری به رییس دفتری آقای پزشکیان شد. #سید_محم_خاتمی #پزشکیان #شریعتمداری 📌 خبر فوری سراسری @fori_sarasari

لحظه های امروز، خاطرات فردا خواهند شد. خوب یا بد ، از همه لحظه ها لذت ببرید. چون هدیه زندگی خود زندگی است سلام عزیزان صبحتون بخیر... ‎

خودسازی(بندگان دنیا) امام حسین علیه السلام: مردم، بنده دنیایند و به ظاهر، دم از دین مى زنند و تا زمانى که زندگی شان تأمین شود، از آن دفاع می کنند؛ اما وقتی در بوته آزمایش قرار گیرند، دیندارانْ اندکند. تحف العقول/ص245 هنگام مرگ عزیزان و بروز حوادث ناگوار اگر سخنی ناحق نگفتیم یا در صورت لزوم از پرداخت مال و جان خود دریغ نکردیم، مومنیم. #احادیث_روزانه

تفسیر صوتی قرآن (قرائتی): 🎬 #تفسیر صوتی #قرآن کریم 🎤 مفسر : حجة الاسلام #قرائتی 📖 سوره : #مریم 🔖 آیه : ۴۶ أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ ✨______✨ قَالَ أَرَاغِبٌ أَنتَ عَنْ آلِهَتِي يَا إِبْرَاهِيمُ لَئِن لَّمْ تَنتَهِ لَأَرْجُمَنَّكَ وَاهْجُرْنِي مَلِيًّا ﮔﻔﺖ : ﺍﻱ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ! ﺁﻳﺎ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻌﺒﻮﺩﻫﺎﻱ ﻣﻦ ﺭﻭﻱ ﮔﺮﺩﺍﻧﻲ ؟ ﺍﮔﺮ [ ﺍﺯ ﺑﺖ ﺳﺘﻴﺰﻱ ] ﺑﺎﺯ ﻧﺎﻳﺴﺘﻲ ، ﻗﻄﻌﺎً ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﻨﮕﺴﺎﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻢ ، ﻭ [ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺁﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺮﺳﻴﺪﻩ ] ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻃﻮﻟﺎﻧﻲ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﻭﺭ ﺷﻮ .(٤٦) ✨_______✨

نجاه منک یا سید الکریم نجنا و خلصنا بحق بسم الله الرحمن الرحیم ۷۸۶ مرتبه در هر نوبت یازده شب بعد از نماز عشا دو دو رکعتی به نیت نماز رزق و روزی هر رکعت حمد و در هر رکعت ۲۵ مرتبه آیه ۲ و ۳ سوره طلاق و من یتق الله یجعل .... بجای سوره توحید در هر رکعت جمعا ۱۰۰ بار خوانده می‌شود آخر چهار رکعت بعد از سلام ۱۰۰ مرتبه صلوات اگر یک شب فراموش شد باید از اول شروع کند و حاجت خود را بگیرد این شبها که همه خیر و برکت است و رحمت و ماه شعبان هست و عزا نیست و بهتر آنکه از یکشنبه نوشته شده انجام دهید بهتر است ختم را شروع کنید سند آن کنار قرآن‌های بزرگ نوشته شده

#دعابرای گرفتاریھاومشکلات سخت👌👇 🌺🍃اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ الَّذِي لا إِلهَ إِلَّا هُوَ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لا نَوْمٌ أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ الَّذِي خَشَعَتْ لَهُ الْأَصْوَاتُ وَ عَنَتْ لَهُ الْوُجُوهُ وَ ذَلَّتْ لَهُ النُّفُوسُ وَ وَجِلَتْ لَهُ الْقُلُوبُ مِنْ خَشْيَتِكَ وَ أَسْأَلُكَ بِأَنَّكَ مَلِيكٌ وَ أَنَّكَ مُقْتَدِرٌ وَ أَنَّكَ مَا تَشَاءُ مِنْ أَمْرٍ يَكُونُ وَ أَنَّكَ اللَّهُ الْمَاجِدُ الْوَاحِدُ الَّذِي لَا يُحْفِيكَ سَائِلٌ وَ لَا يَنْقُصُكَ نَائِلٌ وَ لَا يَزِيدُكَ كَثْرَةُ الدُّعَاءِ إِلَّا كَرَماً وَ جُوداً لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْخَالِقُ الرَّازِقُ وَ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْمُحْيِي الْمُمِيتُ وَ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْبَدِيءُ الْبَدِيعُ لَكَ الْفَخْرُ وَ لَكَ الْكَرَمُ وَ لَكَ الْمَجْدُ وَ لَكَ الْحَمْدُ وَ لَكَ الْأَمْرُ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ يَا أَحَدُ يَا صَمَدُ يَا مَنْ لَمْ يَلِدْ وَ لَمْ يُولَدْ وَ لَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ افْعَلْ بِي كَذَا وَ كَذَا🌺🍃 و حاجت خود را ذکر نماید

⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ 🕌بانگ ملکوتی #اذان ترنم خداوندی 🎼 با صدای استادروح الّله #کاظم_زاده ⬛️⬛️⬛️ محبین اهل البیت ع ⬛️⬛️⬛️

💠 #زیارت_کربلا 🔹 امام باقر (علیه السلام): خداوند به خودش سوگند خورده هیچ مصیبت زده، رنجیده خاطر، گنهکار و تشنه اى نیست که به درگاه خدا روى بیاورد و در کنار قبر #امام_حسین (علیه السلام) دعا کند و حضرت را شفیع خود بسازد، مگر اینکه خدا اندوهش را برطرف، حاجاتش را برآورده می کند، گناهانش را بخشیده، عمرش را طولانى و روزى اش را توسعه میدهد. 📚 بحارالأنوا،ج 98،ص 46 📚 مستدرک‌الوسایل ج10،ص239 https://eitaa.com/mahdixxv 🖤✨

رکورد پرجمعیت ترین خانواده #اربعین تو این سن کم رکورد گینس ثبت کردن🥰 🔶https://eitaa.com/mahdixxv

📌بندگی یعنی چی؟ چند درصد بندگی نماز و دعاست؟ ✍️ دکتر علی غلامی https://eitaa.com/mahdixxv

*باحالِ مناسب ببینید* *داستانِ جالبِ فردی که همه‌ی پولش رو داد یه گوسفند خرید برای مهمان‌های اربعین..* #حسین_جانم🖤 ✔️https://eitaa.com/mahdixxv

◽️◽️◽️◽️🖤 🖤امام سجاد علیه السلام فرمود: ستمگران در شام اطراف ما را با شمشیرهای برهنه و استوار کردن نیزه ها احاطه کردند و بر ما حمله می کردند و کعب نیزه به ما می زدند و در میان جمعیت بسیار نگه داشتند و ساز و طبل می زدند.، #الشام ...😭 سرهای شهدا را در میان هودج های زن های ما قرار دادند، سر پدرم و سر عمویم عباس را در برابر چشم عمّه هایم #زینب و ام کلثوم(علیهماالسلام) نگه داشتند، و سر برادرم علی اکبر و پسر عمویم قاسم را در برابر چشم سکینه و رقیه می آوردند ▪️ و با سرها بازی می کردند، ▪️و گاهی سرها به زمین می افتاد ▪️و زیر سم ستوران قرار می گرفت.، ...😭😭😭😭😭 #الشام

◽️◽️◽️◽️♥️🖤 هرجا سخن از #زینب و دروازهء شام است ساکت به تماشامنشینید ..حرام است .. 🖤https://eitaa.com/mahdixxv

پارسال تو راه اربعین متوجه شدم که با انداختن چفیه روی سرم انگار دارم به عراقی ها توهین میکنم😱 انقدرررر بد میدونن ها همونجا سریع با احترام 😬تا کردم گذاشتمش کنار حواستون باشه خانم ها اصصصلا چفیه نندازین رو سرتون 🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv

خانم‌ها نباید در عراق چفیه بندازند مسافر اربعینی حت تما ببین👆 ┏═࿐❅❁••❅❁࿐═┓   https://eitaa.com/mahdixxv ┗═࿐❅❁••❅❁࿐═┛

🟣سوال و جواب دختر و پسر در خواستگاری 🔰 (قسمت اول) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی ✅ ┏═࿐❅❁••❅❁࿐═┓ https://eitaa.com/mahdixxv ┗═࿐❅❁••❅❁࿐═┛

🔴 چند توصیۀ مهم به بانوانی که قصد شرکت‌ در مراسم پیاده‌روی اربعین دارند. از آنجا که این سفر، زیارتی است و آداب خاص خود را دارد، لذا تذکّر و رعایت نکات زیر توسط بانوان مؤمنه، لازم و ضروری به نظر می‌رسد: 1⃣ زیارت اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام مستحب است، اما غیرت داشتن و حفظ نوامیس بر هر مرد مسلمانی واجب! با توجه به ازدحام زیاد و برخوردهای فراوانی که طبیعتاً در این سفر برای بانوان زائر پیش می‌آید، حتی‌الامکان همراه با مردی از محارم خود شرکت کنید و حریم و فاصله با نامحرمان را رعایت نمائید تا برای انجام عملی مستحب، مرتکب افعال حرام بسیار نشوید! 2⃣ صحبت‌های غیرضروری، خوش و بِش و شوخی کردن با خدمتگزاران موکب‌ها و دیگر مردان نامحرم زائر و همسفر و اختلاط با آنان جایز نیست و بعضاً حرام! اگر چنین اخلاق و رفتارهای نادرستی دارید، سعی کنید در طول این سفر زیارتی آنها را کنار بگذارید. 3⃣ از آرایش کردن، هرچند کمرنگ و برداشتن ابروها به ویژه در سرویس‌ها و مقابل زنان عراقی، جداً اجتناب کنید! آنها در ایام محرم و صفر، خود را عزادار امام حسین علیه‌السلام می‌دانند و بر خلاف عرف اخیر زنان ایرانی که #آرایش نکردن را جزء حالات عزاداران نمی‌دانند، از این حرکات و هتک حرمت‌ها بیزارند! خیلی زشت است که میزبان عراقی نسبت به چنین کارهای سخیفی به میهمان ایرانی تذکّر دهد یا اعتراض کند! 4⃣ #لاک زدن به ناخن‌ها، زینت زنان محسوب می‌شود و پوشاندن #زینت از #نگاه نامحرمان، واجب است و ترک آن حرام! حتی اگر عذر شرعی دارید، از انجام این کار پرهیز کنید؛ چرا که علاوه بر اینکه ذهنیّت بدی از زنان شیعه ایرانی در خاطر شیعیان سایر کشورها می‌گذارد، علامت بی‌حیایی برای نشان دادن ایام ماهیانه یا بی‌نمازی شماست! 5⃣ حجابِ چادر داشته باشید و از پوشیدن هر نوع مانتو (مشکی یا رنگی، آزاد یا چسب، بلند یا کوتاه، جلوبسته یا جلوباز) جداً اجتناب کنید؛ حتی اگر چادری نیستید، مشابه تشرّف به حرم‌های اهل‌بیت که #چادر سرتان می‌کنید، از ابتدای خروج از منزل به قصد این سفر، از حجاب چادر استفاده نمائید. 6⃣ بیرون گذاشتن لبۀ #روسری یا #مقنعه رنگی از چادر، زینت محسوب می‌شود و موجب جلب توجه نامحرمان به چهرۀ شماست! همچنین مراقب باشید موهایتان به هیچ وجه پیدا نباشد و زیر گلویتان را با گیره بپوشانید. 7⃣ اگر بتوانید در طول این سفر علاوه بر چادر، از #پوشیه یا #نقاب و #دستکش مشکی هم استفاده کنید، علاوه بر اجر زیارت اربعین، ثواب تبلیغ حجاب حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و عنایت ویژۀ امام زمان علیه‌السلام هم نصیب‌تان می‌شود؛ البته سنگینی حرکات و سکنات شما نیز باید هماهنگ با این نوع حجاب باشد! 8⃣ اگر دختربچه‌های خود را همراه می‌برید، در انتخاب لباس و پوشش آنان نیز دقت کنید؛ پوشاندن تاب و شلوارک و لباس‌های چسب و کوتاه و نیمه‌عریان به کودکان، مناسب این سفر نیست! با استفاده از چادر یا مقنعه، تمرین عملی #حجاب و #عفاف برای دخترانتان پیاده کنید. 9⃣ اگر فرزند کوچک پوشکی دارید، مراقب باشید که پس از تعویض فرزندتان، پوشک آلوده را در هر مکانی که هستید رها نکنید! همراه خود تعدادی پلاستیک ببرید و پوشک را در آن گذاشته و در سطل زباله بیندازید. 0⃣1⃣ زنان شیعه دیگر کشورها بسیار متین و مطابق شأن این سفر زیارتی به کشور عراق می‌آیند؛ شایسته است بانوان ایرانی نیز که نمایندۀ شیعیان ایران هستند، بیشتر مراقب حجاب، رفتار و گفتار خود باشند. 🌴https://eitaa.com/mahdixxv

ماجرای نبش قبر حضرت رقیّه(ع) در سال ۱۲۴۲ شمسی عالم بزرگوار مرحوم آیت‌الله علامه “ملاّ محمّد هاشم خراسانی”* می‌نویسد: عالم جلیل شیخ محمّدعلی شامی که از جمله علمای نجف اشرف بود به حقیر فرمود: جدّ مادری من، جناب آقا سیّد ابراهیم دمشقی که نَسَبش به سیّد مرتضی علم‌الهدی منتهی می‌شد و سنّ شریفش بیش از ۹۰ سال بود، سه دختر داشت و اولاد پسر نداشت. شبی دختر بزرگ ایشان حضرت رقیّه دختر امام حسین علیه‌السلام را در خواب دید که فرمودند: «به پدرت بگو: به والی بگوید: میان لحد و جسد من آب افتاده، و بدن من در اذّیت است، بیاید قبر و لحد مرا تعمیر کند.» دختر به سیّد عرض کرد، ولی سیّد از ترس اهل تسنّن، به خواب اعتنا ننمود. شب دوّم دختر وسطی سیّد همین خواب را دید و به پدر گفت، ترتیب اثری نداد. شب سوّم دختر کوچک سیّد همین خواب را دید و به پدر گفت، باز ترتیب اثری نداد. شب چهارم خود سیّد حضرت رقیّه را در خواب دید که به طریق عتاب فرمودند: چرا والی را خبردار نکردی؟! سیّد بیدار شد، صبح نزد والی شام رفت و خوابش را گفت. والی به علماء و صلحاء شام از شیعه و سنّی امر کرد که غسل کنند و لباس‌های پاکیزه بپوشند، به دست هر کس قفل ورودی حرم مطهّر باز شد، همان کس برود و قبر مقدّس او را نبش کند، پیکر را بیرون آورد تا قبر را تعمیر کنند. صلحاء و بزرگان از شیعه و سنّی در کمال آداب غسل کردند و لباس پاکیزه پوشیدند، قفل به دست هیچ کس باز نشد مگر به دست خود مرحوم سیّد، و چون میان حرم آمدند کلنگ هیچ کدام بر زمین اثر نکرد، مگر به دست سیّد ابراهیم. حرم را قُرق کردند و لحد را شکافتند. دیدند بدن نازنین حضرت رقیه سلام‌الله علیها، میان لحد و کفن صحیح و سالم است اما آب زیادی میان لحد جمع شده است. سیّد در قبر رفت، همین که خشت بالای سر را برداشت دیدند سیّد افتاد. زیر بغلش را گرفتند، هی می‌گفت: «ای وای بر من.. وای بر من.. به ما گفته بودند یزید لعنةالله علیه، زن غسّاله و کفن فرستاده ولی اکنون فهمیدم دروغ بوده، چون دختر با پیراهن خودش دفن شده. من بدن را منتقل نمی‌کنم، می‌ترسم بدن را منتقل کنم و دیگر به عنوان “رقیّه بنت الحسین” شناخته نشود و من نتوانم جواب بدهم. سیّد بدن شریف را از میان لحد بیرون آورد و بر روی زانوی خود نهاد و سه روز بدین گونه بالای زانو خود نگه داشت و گریه می‌کرد تا اینکه قبر را تعمیر کردند. وقت نماز که می شد سیّد بدن حضرت را بالای جایی پاکیزه می‌گذاشت. پس از فراغ از نماز برمی‌داشت و بر زانو می‌نهاد، تا اینکه از تعمیر قبر و لحد فارغ شدند، سید بدن را دفن کرد. و از معجزه آن حضرت این که سیّد در این سه روز احتیاج به غذا و آب و تجدید وضو پیدا نکرد و چون خواست بدن را دفن کند دعا کرد که خداوند پسری به او عطا فرماید. دعای سیّد به اجابت رسید و در سن پیری خداوند پسری به او لطف فرمود که نام او را “سیّد مصطفی” گذاشت. آنگاه والی واقعه را به سلطان عبدالحمید عثمانی نوشت؛ او هم تولیت زینبیّه و مرقد شریف حضرت رقیّه و امّ کلثوم و سکینه را به سید ابراهیم واگذار کرد. این قضیه در سال ۱۲۴۲ هجری شمسی رخ داده و در کتاب «معالی» هم این قضیّه مجملاً نقل شده و در آخر اضافه کرده است: «فَنزلَ فی قبرها و وَضع علیها ثوباً لفَّها فیه و أخْرجها، فإذا هی بنتٌ صغیرةٌ دُونَ البُلوغِ و کانَ متْنُها مجروحةً مِنْ کثرةِ الضَّرب» « آن سیّد جلیل وارد قبر شد و پارچه ای بر او پیچید و او را خارج نمود، دختر کوچکی بود که هنوز به سن بلوغ نرسیده، و پشت شریفش از زیادی ضربات مجروح بود.» پس از درگذشت سیّد ابراهیم، تولیت آن مشاهد مشرفه به پسرش سیّد مصطفی و بعد از او به فرزندش سیّد عبّاس رسید. فرزندان سیّد ابراهیم دمشقی معروف و مشهور به “مستجاب الدعوه هستند به گونه‌ای که هر گاه دست خود را به موضع دردناک بیماری بگذارند فوری آرام می‌شود و این اثر را از جدّ بزرگ خود به ارث برده‌اند که این خاصیت، ناشی از نگهداری بدن شریف آن مظلومه به مدت سه شبانه‌روز است. این داستان را یکی از علمای اصفهان نقل کردند، بنده با جستجو آن را یافتم(داستان مشهوری است) #یارقیه🖤🥀 #امام_حسین"ع"🖤

هشت توصیه‌ی طلایی و مهم؛ #فرهنگ 1. به جایی که دعوت نشدی نرو... 2. درباره‌ی موضوعی که در موردش اطلاعی نداری حرف نزن‌... 3. در یخچال خونه‌ی کسی رو باز نکن... 4. بعد از ۱۰ شب با کسی تماس نگیر... 5. بدون اجازه وارد اتاق خواب کسی نشو... 6. وقت ناهار و شام به دیدن کسی نرو... 7. تو کاری که به تو مربوط نیست دخالت نکن... 8. تا وقتی کسی ازت نخواسته، نصیحت یا راهنماییش نکن... 💫https://eitaa.com/mahdixxv

لطفا اطلاع رسانی کنید درهمه کانالها و گروهها منتشر کنید تا جماعت احمد الحسن بصری جوانان شیعه را به راه غلط نکشانند. #عمود_519 #نشرحداکثری #اربعین #امام_حسین

همین امروز حمله کنید، بلای روسیه و لیبی در انتظار ایران، عقب نشینی ممنوع کانال محمد ندیمی در ایتا 🆔 @tahlilgar_siasi

🎥 حضرت آقا فرمودند اگر می‌خواهید مشکل #کشف_حجاب حل بشه این کار را انجام دهید ... ✨https://eitaa.com/mahdixxv

دوستان گروه حتما بخونید چون شامل همه ما میشه ارسال شده از طرف سرکار خانوم دکتر رضویان زاده 👇👇 👇 *پیری، جالب ترین دوران عمر آدمی*! ما در سن بسیار زیبایی هستیم، ما تقریباً همه چیزهایی را که 60سال پیش می خواستیم، اکنون داریم، دیگر، نه مجبوریم به مدرسه برویم و نه کار کنیم. ماهانه هم مقداری پول تو جیبی داریم. بعضی از ما گواهینامه رانندگی و ماشین مناسب هم داریم. پس ما اکنون، بیش از قبل، خوش شانس هستیم و در سن و سال ما زندگی عالی است! همچنین، ما فوق العاده باهوش هستیم، فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می کند، زیرا مملو از دانش است. ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده ایم، فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه های خود، حقایق لازم را جستجو کنیم، دانش و دانایی های زیادی در سر ما انباشته شده است که اتفاقاً گاهی به گوش داخلیمان فشار می آورد و به همین دلیل است که ما گاهی اوقات کم شنوایی داریم. آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد می گردد، سرعت آن کم می شود چون پر از فایل است، پس مغز ما ضعیف نیست، بلکه پر است از اطلاعات مفیدی که در طول سال‌های گذشته، در حافظه ی خود ، انباشته ایم؛ بنابراین اگر گاهی چیزی را دیر به خاطر می آوریم، این مشکل حافظه نیست بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود، باید جستجو کنیم که اجباراً زمان بر است. غذاهایی که در این سن برای ما مناسب تر است ۱) سبزیجات و میوه ها ۲) حبوبات ۳) آجیل‌ها ۴) تخم مرغ ۵) ماهی، گوشت مرغ ، گوشت قرمز 📌سه نکته مهم که باید مورد توجه مان باشد: ۱)دوستان ۲) افکار مثبت ۳)آرامش ✔️مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم: ۱) زیاد بخندیم و بخندانیم! ۲) در فعالیت های عامل المنفعه و خیریه شرکت کنید. ۳) ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم. (نه اینکه فقط با اقوام، فرزندان یا نوه ها باشیم، بلکه حتما با دوستان رفت و آمد کنیم دوره همی های دوستانه عالیه اند.) هفت مورد ضروری: ۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی، صبر نکنید، بلکه آب، بیشتر بنوشید. ۲) به دیدن افرادی بروید که از دیدنتان خوشحال شوند، دیگر به دنبال ایجاد صمیمیت نباشید ۳) برای استراحت، صبر نکنید تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید. ۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید . ۵) تلاشی در جهت اثبات خود به دیگران نکنید اگر کسی تا این سن برای شما ارزشی قائل نشده از این به بعد هم قائل نخواهد شد ۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید! ۷) در طول روز حتما چرت کوتاهی بزنید.حتی اگر خوابتان نمیبرد دراز بکشید. ۸)لزومی به شرکت در تمام مراسم ختم بستگان و آشنایان دور نیست. ۹) از لباس های تیره رنگ به شدت پرهیز کنید عطر بزنید . ۱۰) از پیاده روی، موسیقی غافل نشوید. ۱۱) بیشتر سفر کنید. ۱۲) مطالعه را حتما در برنامه روزانه خود داشته باشید. زندگی واقعی بعداز ۶۰ سالگی آغاز می گردد. *تقدیم به همه عزیزانی که در آستانه ۶۰ سالگی و بالاتر هستند.* ارادتمند تمام دوستان متولدین دهه ۲۰..۳۰و۴۰ و ۵۰🙏🌹🥳 https://eitaa.com/mahdixxv