‏عکس از خادم الزهرا

‏عکس از خادم الزهرا

حمد مغربی

‏عکس از خادم الزهرا

وقتی غمگین هستید بستنی بخورید! طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط‌بخش بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال می‌کند که هنگام شادی و هیجان فعال می شود. 🍦🧁🍦🧁🍦 https://eitaa.com/mahdixxv #تغذیه_سلامت

♦️با این ۵ روش در خواب وزن کم کنید 🔹خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ 🔹روزه کله‌گنجشکی را امتحان کنید! 🔹دمای اتاق خواب خود را خنک نگه دارید 🔹چند تمرین قدرتی در شب انجام دهید 🔹دوش آب سرد بگیرید 🔹از خوردن وعده غذایی قبل از خواب خودداری کنید #خواب #وزن ☘🌷https://eitaa.com/mahdixxv

♦️۶ صبحانه سالم با ۳۵۰ کالری 📚https://eitaa.com/mahdixxv

♦️نوشیدن قهوه برای #کم‎خوابی خطرناک است🥱😴 🔹معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. 🔹به گزارش بست لایف، در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Scientific Reports، محققان این آکادمی دریافتند که مصرف کافئین بعد از یک خواب بد شبانه می‌تواند منجر به کاهش حجم ماده خاکستری در مغز شود. ماده خاکستری نوع خاصی از بافت در مغز و سیستم عصبی مرکزی است که از اجسام عصبی، پایانه های آکسون و دندریت ها تشکیل شده است که وظیفه ارسال و دریافت سیگنال های الکتریکی از سلول های دیگر را بر عهده دارند. #سلامتی #قهوه ✅https://eitaa.com/mahdixxv

♦️فواید پوست میوه‌ها: 🔹سیب چربی سوز و ضدسرطان 🔹خیار ضدچروک 🔹بادمجان ضدگرفتگی عضله ،مناسب لاغری شکم 🔹کیوی آنتی باکتریال 🔹پرتقال ضدسرطان پوست ضدسرماخوردگی #پوست_میوه 🌹🍃https://eitaa.com/mahdixxv

💥شاید در لحظه ی اول به این صحنه بخندید اما یک حقیقت در این ویدیو وجود داره. "خطا و لغزش یک نفر، میتونه باعث سقوط جامعه بشه" 📌https://eitaa.com/mahdixxv

اون دل‌هایی که شاد‌ میکنی مهربونی‌هایی که پخش میکنی میشه همون عجب شانسی آوردم‌های زندگیت... 💫💝https://eitaa.com/mahdixxv

🔺توصیه 🟢 امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشّریف به دعا برای تعجیل فرج بعد از عزاداریها 🔰صاحب مکیال المکارم می‌نویسد: یکی از دوستان صالح من در عالم خواب، امام مهدی ارواحنافداه را دید که فرمود: 🔹 من دعاگوی هر مؤمنی هستم كه پس از ذكر مصائب حضرت سيدالشهدا سلام الله علیه برای تعجیل فرج و تأیید من دعا كند! 📚 مکیال المکارم بخش۶ ذیل قسمت۲۹ 💐💐💐💐 https://eitaa.com/mahdixxv

. 🟩 امام‌حسین‌عليه‌السّلام: ‌ 🔹 مبادا از كسانى باشى كه از گناه ديگران بيمناكند، و از كيفر گناه خود آسوده خاطرند. 📚تحف العقول، ص۲۷۳ 🔹🔸🔹🔸🔹 https://eitaa.com/mahdixxv

. 🟩 امام‌علی‌عليه‌السّلام: 📌دنیا برای رسیدن به آخرت آفریده شده، نه برای رسیدن به خود. ‌ 📗نهج‌البلاغه، حکمت ۴۶۳ 🌴𓂃🌴𓂃🌴𓂃🌴 https://eitaa.com/mahdixxv

✘ آیا منم مثل جامانده‌های عاشورا، از امامم جا میمونم یا نه؟ https://eitaa.com/mahdixxv