‼️ مراقبت از قلب در افراد دیابتی ‼️ ◀️ نرمال بودن A1c ( میانگین قند سه ماهه ) که باید کمتر از ۶ باشد . هرچقدر این عدد نرمال باشد رگهای قلبی آسیب کمتری می بینند . ◀️ کنترل چربی بد خون : میزان هدف کلسترول LDL در افراد دیابتی کمتر از ۱۰۰ هست . اگر فرد دیابتی بیماری قلبی هم داشته باشد میزان هدف این چربی کمتر از ۷۰ است . ◀️ کنترل فشار خون فشار خون فرد دیابتی باید کمتر از ۱۴۰ روی ۹۰ ( ۱۴ روی ۹ ) باشد . فشارخون بالا علاوه بر مشکلات قلبی سبب بروز مشکلات چشمی و کلیوی هم میشود . ◀️ انجام فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم کاهش حتی ۵ الی ۷ درصد وزن نیز اثرات سودمندی دارد . ⛔️ مصرف دخانیات : 📌مصرف دخانیات خطر ابتلا به انواع بیماریها مخصوصا بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش می دهد. 📚https://eitaa.com/mahdixxv

⭕️ مواد مخدر شیشه چیست ؟ ⭕️ مت آمفتامین (به انگلیسی: Methamphetamine) در بازار سیاه با نام مخدر شیشه (به انگلیسی: crystal) شناخته می‌شود. این ماده یک روان‌گردان و محرک سیستم عصبی مرکزی با پتانسیل بالای اعتیاد است. از این ماده برای سرخوشی و احساس لذت و تفریح استفاده میشود خودت میتونی قهرمان زندگیت باشی ✅https://eitaa.com/mahdixxv

🛑 #ظریف_کیست!؟ 1⃣ قبل از انقلاب به آمریکا رفت! 2⃣ درانقلاب وجنگ تحمیلی یک روز مشارکت نکرد! و حتی سربازیش را هم در امریکا گذراند! 3⃣ بعد از تصرف لانه جاسوسی آمریکا همه ازآمریکا اخراج شدند ولی او نشد! و برعکس همسرش را از طریق سفارت آمریکا در سوئیس به آمریکا بردند! 4⃣ هم دانشگاهی بعضی از سران آمریکا شد! 5⃣ به ایران آمد و قطعنامه بی خاصیت ۵۹۸ را رقم زد! 6⃣ به ایران آمد و قطعنامه بی خاصیت تر ۲۲۳۱ را رقم زد! 7⃣ اجازه نداد سپاه برای شکستن محاصره یمن به انجا وارد شود و با اعتماد بقول ۲۴ ساعته جان کری ، ۱۰ سال مسبب محاصره و ظلم بر یمن شد! 8⃣ با جاسوس اسرائیلی ملاقات کرد و سردار سلیمانی ترور شد! 9⃣ عامل اسرائیل رسما به جلسه پزشکیان دعوت شد! با او ملاقات کرد و سیدحسن نصرالله ترور شد! ⁉️واقعا ظریف کیست‼️ https://eitaa.com/mahdixxv

🚨 پروژه جعل عمیق. مهم و بصیرتی 🔰 گزارش اینترسپت از سرمایه‌گذاری پنتاگون در فناوری «جعل عمیق» 🔸یک پایگاه آمریکایی فاش کرد ارتش این کشور به دنبال استخدام تولیدکنندگان محتواهای به اصطلاح «جعل عمیق» در فضای مجازی است. 🔸وبگاه آمریکایی «اینترسپت» در همین زمینه گزارش داد فرماندهی عملیات‌های ویژه ارتش آمریکا به دنبال استخدام نیروهای مقاطعه‌کاری است که کاربران اینترنتی «جعل عمیق» را که نه توسط انسان‌ها و نه توسط کامپیوترها قابل شناسایی باشند، ایجاد کنند. این رسانه آمریکایی با استناد به یک طرح متعلق به این واحد فرماندهی نوشت: 🔻نیروهای عملیات ویژه علاقه‌مند به فناوری‌هایی هستند که بتوانند شخصیت‌های اینترنتی قانع‌کننده‌ای به منظور استفاده از آنها در پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی، سایت‌های شبکه‌های اجتماعی و دیگر محتواهای آنلاین را ایجاد کنند. 🔸گفتنی است «دیپ فیک» یا جعل عمیق، ترکیبی از کلمه‌های «یادگیری عمیق» و «جعلی»، یک تکنیک برای ترکیب تصویر انسان مبتنی بر هوش مصنوعی است. جعل عمیق تصاویر و فیلم‌های موجود را بر روی تصاویر یا فیلم‌های منبع قرار می‌دهد و از یک تکنیک یادگیری ماشین به نام «شبکه‌های زایای دشمنگونه» استفاده می‌کند. ویدیوی جعلی، ترکیب فیلم‌های موجود و منبع است که فرد یا افرادی را درحال انجام یک کار در موقعیتی نشان می‌دهد که هرگز در واقعیت اتفاق نیفتاده است. 📚https://eitaa.com/mahdixxv

🔺بانک اهداف حمله ایران به اسرائیل ✅https://eitaa.com/mahdixxv

#تلنگر💥 -بیدار نشدن برای نماز صبح، -خواب های آشفته و پریشان، -کسالت در عبادت، -خواب آلودگی در طی روز، -نداشتن نشاط در عبادت، -داشتن افکار‌ منفی و مزاحم، -قساوت قلب، -عصبی بودن و اضطراب 👆هر کدوم از اینا رو در خودت دیدی از همین الان شروع کن به #استغفار کردن، مخصوصا شبا قبل از خواب حتما ۱۰۰ بار با توجه بگو استغفر الله و اتوب الیه..‌.! ┄✦۞✦༻‌﷽‌༺‌‌‌✦۞✦┄ 💐 ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﺭْﺯُﻗْﻨﻰ ﺷَﻔﺎﻋَﺔَﺍﻟْﺤُﺴَﻴْﻦِ ﻳَﻮْﻡَﺍﻟْﻮُﺭُﻭﺩِ 💐 🌹ألـلَّـھُمَ ؏َـجــِّلْ لِوَلــیِـڪْ ألفـرَج🌹 🌸التماس دعا🌸. 💫🌷https://eitaa.com/mahdixxv

♦️صلح نداریم، مسلمانان باید تا نابودی کامل اسرائیل دست از مبارزه بر ندارند! 🔹 ملت های مسلمان اجازه ندهند رهبران سازش کار و خائنان بر سر میز مذاکره‌ها، و رفت و آمدها، حیثیت و اعتبار و شرافت ملت قهرمان فلسطین را خدشه دار کنند... 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

پیام #قرانی حتی يک ذره خوبي فَـمَن يَعـمَل مِثـقالَ ذَرَّةٍ خَيـرً ايـرَهو هرکس به اندازه ي ذرّه اي خوبي کند نتيجه ي کارش را مي بيند. سوره ي زِلزال / آيه ي 7

وعده هر صبح همه با هم این دعارو بخوانیم 🌸✨اَلّلهُمَّـ؏عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج✨🌸

. **☀️خطبه فدکیه (10) 🔆. شما اى بندگان خدا پرچمداران امر و نهى او، و حاملان دین و وحى او،. 🏳️ و امین‌هاى خدا بر یکدیگر، و مبلّغان او بسوى امّت‌هایید، زمامدار حق در میان شما بوده، و پیمانى است که از پیشاپیش بسوى تو فرستاده، و باقیمانده‏‌اى است که براى شما باقى گذارده، ✅و آن کتاب گویاى الهى و قرآن راستگو و نور فروزان و شعاع درخشان است، ✅ که بیان و حجّت‌هاى آن روشن، اسرار باطنى آن آشکار، ظواهر آن جلوه‏‌گر می‌‏باشد، 🎋 پیروان آن مورد غبطه جهانیان بوده، و تبعیّت از او خشنودى الهى را باعث مى‏‌گردد، و شنیدن آن راه نجات است.👌 بوسیله آن مى‏‌توان به حجّت‌هاى نورانى الهى، و واجباتى که تفسیر شده، و محرّماتى که از ارتکاب آن منع گردیده، **و نیز به گواهی‌هاى جلوه‏‌گرش و برهان‌هاى کافیش و فضائل پسندیده‏‌اش، و رخصت‌هاى بخشیده شده‏‌اش و قوانین واجبش دست یافت. #ادامه_دارد.... 🕊️** .

🔺 حتی «وانمود» هم نمی‌کنند که در «آینده» قصد اجرای دستور رهبری را دارند! نمی‌دانم دستور رهبری مبنی بر قطع شریان‌های حیاتی رژیم صهیونسیتی، برای چه بود؟ یمنی‌ها فوراً آن را اجرا کردند و باب‌المندب را به روی کشتی‌های صهیونیستی بستند. اما ما ... کاش من یک یمنی بودم و این تنهایی رهبر را نمی‌دیدم.

🌹💚رسول الله ص چه فرمودند: ✨خدایا از این دسته گلها برای ذریه مسلمانان انبوه هدیه کن الهی آمین 💚لا حول و لا قوه الا بالله 📚https://eitaa.com/mahdixxv

🔻رئیس جدید دانشگاه هنر تهران کیست؟ / از فتنه 88 تا توهین به پیامبران! ▪️وزیر علوم دولت پزشکیان دیروز در حکمی بهشید حسینی را به عنوان سرپرست جدید دانشگاه هنر تهران منصوب کرد. بررسی مواضع و رزومه حسینی اما دارای نکات جالبی است. ▪️او و پسرش از فعالین فتنه 88 بودند و به آن افتخار میکند. قیام مردم در 9 دی را کثافت میداند و دین را امری شخصی. ویدئوی خواننده زن را در شبکه های اجتماعی اش منتشر می کند و از آن تمجید می کند. صفحه مجازی اش در اینستاگرام پر است از دشنام و الفاظ زشت نسبت به دیگران. جنابشان حضرت مسیح را هم پیامبر مست! مینامند. ▪️باید از جناب سیمایی صراف پرسید چگونه برای دانشگاه به این مهمی به این گزینه رسیده است؟ خودش انتخاب کرده یا برایش انتخاب کرده اند؟ ▪️سوال اینجاست که رفیق گرمابه و گلستان پیروز حناچی (شهردار سابق تهران) چگونه رئیس دانشگاه هنر تهران شد؟!

من شخصا به عمرم ندیده‌ام

🔻رئیس جدید دانشگاه هنر تهران کیست؟ / از فتنه 88 تا توهین به پیامبران! ▪️وزیر علوم دولت پزشکیان دیروز در حکمی بهشید حسینی را به عنوان سرپرست جدید دانشگاه هنر تهران منصوب کرد. بررسی مواضع و رزومه حسینی اما دارای نکات جالبی است. ▪️او و پسرش از فعالین فتنه 88 بودند و به آن افتخار میکند. قیام مردم در 9 دی را کثافت میداند و دین را امری شخصی. ویدئوی خواننده زن را در شبکه های اجتماعی اش منتشر می کند و از آن تمجید می کند. صفحه مجازی اش در اینستاگرام پر است از دشنام و الفاظ زشت نسبت به دیگران. جنابشان حضرت مسیح را هم پیامبر مست! مینامند. ▪️باید از جناب سیمایی صراف پرسید چگونه برای دانشگاه به این مهمی به این گزینه رسیده است؟ خودش انتخاب کرده یا برایش انتخاب کرده اند؟ ▪️سوال اینجاست که رفیق گرمابه و گلستان پیروز حناچی (شهردار سابق تهران) چگونه رئیس دانشگاه هنر تهران شد؟!

وای چه جنایتی پیرمردان را نگاه کنید به جای قرار دادن تجربیات خود به نسل جدید به چه مشغول هستند خوب می کنید چند ساله دارید جون می کنید آب دریا را داخل کشور بکشید و از عمد عقب می اندازید و از کشورهای دیگر واردات داریم تا نسلی آتل و باطل داشته باشیم عملکردی که از گفتهای نا تمام و پرونده های دروغین کشور برای انجام دادن کارهای مشگل گشا برای کشاورزان و روستاییان و سرانجام آن چنین است بیشترین استفاده از ماهواره های ضاله در روستاها است تا فرصت خود را پر کنند فحشا و ازدواج سفید حتی چندین وقت است از روستاهای کشور نیز سر در آورده است به چه چیزی خود را مشغول کردیم که فرهنگ اسلامی در کشور را به فنا دادیم و فراموش کردیم