﷽❈••⚘ ⃟ ⃟❈ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⚘ ⃟ ⃟ ⃟⚘☆☆☆ #اهداف_و_فوائد_ازدواج #استاد_محمد_شجاعی #جلسه_دوم اما در مورد فوائد👇🏻 🌿در مورد فوائد ازدواج ما فوائد ازدواج را به دو قسمت فوائد فردی و اجتماعی تقسیم میکنیم، و هر یک از اون فوائد را تقسیم می‌کنیم به فوائد مادی ومعنوی ✅ ⏪ این جلسه و جلسه بعد را در مورد این #فوائد ازدواج بحث خواهیم کرد از فوائد فردی آغاز می‌‌کنیم، و فوائد #معنوی ازدواج💍 اولین فایده از فوائد ازدواج #آرامش هست👌 کسب #سکون و آرامش برای انسان، خداوند تبارک و تعالی یکی از مهم‌ترین فایده ازدواج را کسب سکون و آرامش ذکر می‌کند👇🏻🌿 وَ مٍن آیاتِه عن خَلّق لَکُم مِن اَنفُسکم ازواجاً لِتسکنوا الیها می‌فرماید‌: از جمله آیات خداوند این هستش که از جنس خود شما برای شما همسرانی قرار داد که در کنار اون همسرانتون، شما به آرامش برسید.😌 سوره‌ی مبارکه روم آیه ۲۱ 🔰البته یک توضیح در مورد آرامش عرض کنم بعد به این فائده‌ی مهم ازدواج هم برسیم #آرامش یک اصل و یک شرط ضروری برای همه‌ی فعالیت‌های انسان هستش ضمن این‌که یک شرط و یک اصل هست، یک هدف هم هست ➡️↗️ ♦️یعنی انسان‌ها برای این‌که به فعالیت‌های مختلفشون برسند و کارهای مختلفی را بتونند انجام بدن به اهدافشون برسند ↩️هم احتیاج به آرامش دارند و هم در اون اهداف باز به دنبال آرامش نفس خودشون و آرامش روح خودشون می‌گردند یعنی آرامش هم شرط هست هم هدف هست☑️ در هر کاری که انسان می‌خواد انجام بده اگر آرامش نداشته باشه موفق نیست💢 شرط انجام موفقیت‌آمیز هر کار این هستش که انسان در انجام اون کار از آرامش برخوردار باشه، 👈🏻 و بدونه داشتن آرامش انسان نمیتونه به #اهداف عالی زندگیش برسه 🔘یعنی اگر انسان دل‌مشغولی داشته باشه، اضطرب داشته باشه، افسردگی داشته باشه، با تشنج بخواد روزگار بگذرونه، او نمیتونه موفق باشه برای رسیدن به اهداف بزرگ. 🔵 از #آثار مهم ازدواج یکیش همین آرامش هستش، آرامشی که برای زوجین به دنبال خواهد داشت. تقریباً میشه گفت که سایر آثار ازدواج بستگی زیادی به آرامش داره. یعنی انسان ازدواج میکنه که به #آرامش برسه. 😍🙂 📍 اگر فوائد دیگر فردی و اجتماعی چه مادی و چه معنوی را ذکر می‌کنم به اصطلاح به مرور زمان اگر انسان اون‌ها را هم مد نظر داشته باشه زمینه‌ی همه‌‌ی اونها آرامش هستش، یعنی تجربه ثابت کرده کسایی که در زندگی زناشویی به آرامش نرسند و با همسرشون روابط شون متزلزل و به قول معروف خانواده، خانواده‌ی آشفته‌ای بشه، آشفتگی نقطه‌ی تقریباً #پایان زندگی هستش♨️❌ یعنی خیلی‌ها تحمل این را ندارند... شما به دادگاه‌ها سر بزنید یا علت‌های طلاق را بررسی بکنید، یا به دعواهای خانوادگی که به اصطلاح انجام میشه، آگاهی داشته باشید به علتش می‌بینید که 👇🏻👇🏻 غالباً این هستش که افراد تحمل می‌کنند همدیگه را تا اون‌جایی که به آرامششون #لطمه وارد نشه، اون‌جایی که قرار هستش که دیگه یکسره #اضطراب باشه، یکسره #دلهره باشه، یکسره تشنج باشه، اون‌جا را دیگه تحمل نمی‌کنند😫 معمولاً اون‌جا حاضر هستند که با قیمت گزافی باصطلاح جدا بشند ولی به آرامششون لطمه‌ای وارد نشه☹️😱 📛حاضرند بهای سنگینی را بپردازند که اون جو متشنج را در زندگی تحمل نکنند لذا این خیلی اهمیت داره این اثر از اثرات ازدواج یک مرتبه دیگه این آیه‌شریفه را می‌خونم وَ مِن آیاته، أن خَلَقَ لَکم مِن اَنفُسکم ازواجاً لتَسکنوا الیها از جمله آیات خداوند این هستش که برای شما از جنس شما همسرانی آفرید که در کنار اون‌ها، شما آرامش بیابید❣ دقت بفرمایید در این ایه شریفه آرامش به قدری مهم هست که به عنوان یک آیه معرفی شده✅ ادامه دارد... ══════════✦✧ ⃟ ⃟♥️ ⃟ https://chat.whatsapp.com/LH3kewItuNNGuhnYuK89VE 🔆🔆🔆 https://chat.whatsapp.com/JCqc7bfIESa1UW5UTttgph

نماز و #اضطراب 👆✨🌙 برگرفته از 📕#کتاب علوم نوین در اسلام

دانستنی _ سلامت _ روانشناسی 🍁با افسردگی پاییزی آشنا شوید🍂 ▪️افسردگی_پاییزی در برخی افراد با علائم خفیف ظاهر شده و با گذشت زمان شدیدتر می‌شود. برخی علائم و نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی ممکن است شامل موارد زیر باشد: ▪️احساس افسردگی (تقریبا هر روز) ▪️عدم تمایل به انجام فعالیت های مورد علاقه ▪️کاهش انرژی ▪️مشکلات خواب ▪️تغییر در اشتها یا وزن ▪️احساس کسلی یا آشفتگی ▪️مشکل تمرکز ▪️احساس نا امیدی، بی ارزشی یا گناه ▪️افکار مربوط به خودکشی یا مرگ 📌برخی علائم شایع که اغلب به طور خاص در افسردگی پاییزی دیده می‌شود عبارتند از: ▪️بیش از حد خوابیدن ▪️تغییر در اشتها به خصوص اشتیاق به غذاهای پر کربوهیدرات ▪️افزایش وزن ▪️خستگی یا کاهش انرژی 🍂روش‌های درمان افسردگی پاییزی🍂 ▪️اگر در فصل پاییز یا زمستان احساس غم، اندوه و افسردگی زیادی تجربه می‌کنید، ممکن است نیاز باشد از روش‌های زیر برای غلبه بر این شرایط استفاده کنید: 🤝 کمک بگیرید بسیاری از افرادی که با علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی مواجه می‌شوند احساس می‌کنند تنها هستند و هیچ کس تا به حال وضعیت روحی بد آنها را تجربه نکرده؛ در حالی که افسردگی_پاییزی از اختلالات شایع است 🌳 به طبیعت بروید اگرچه در فصول پاییز و زمستان برای بیرون رفتن از منزل و گشت و گذار در طبیعت چالش‌های بیشتری وجود دارد و چون هوا سردتر و روزها کوتاه تر شده لذت بردن از طبیعت دشوارتر است اما افرادی که از افسردگی پاییزی رنج می‌برند باید بخشی از اوقات روز خود را در هر شرایط آب و هوایی به طبیعت اختصاص دهند. گذراندن وقت در طبیعت باعث افزایش فعالیت بدنی، کاهش #اضطراب، تقویت خلاقیت و بهبود رضایت از زندگی می‌شود. ⚡️جالب است بدانید خطر ابتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی پاییزی در مردم شهر نشین بیشتر است که احتمالا یکی از دلایل آن بهره کمتر از طبیعت در شهرهاست. 🏃🏻‍♀فعالیت ورزشی برای داشتن زندگی سالم به خصوص در افراد مبتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی پاییزی ضروری است ورزش استرس و عصبانیت را کاهش داده و از برخی علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی از جمله افزایش_وزن و انزوا طلبی جلوگیری می‌کند. 🌔 نور بیشتری جذب کنید این مشکل که عمدتاً در فصل پاییز و زمستان رخ می‌دهد را می‌توانید با بیشتر بیرون رفتن و قرار گرفتن در نور_طبیعی روز برطرف کنید و یا علائم حاصل از آن را کاهش دهید. @hamkaran12

#خانواده_آسمانی ۵ #استاد_شجاعی 🎤 #شهید_مطهری 🚫 تمام افسردگی‌ها، اضطراب‌ها، تنش‌ها، غصه‌ها و... همه‌ی اسپندِ رویِ آتش شدن‌ها ؛ نتیجه‌ی زندانی کردنِ روح در یک قالب محدود است! ☜ تعریفِ ما از ریشه‌ی خودمان، اگر به همین تَن و پدر و مادری که آنرا به دنیا آوردند؛ منحصر شود؛ تمام روابطمان در همین چهارچوب زندانی می‌شوند ! ♨️ روح نامحدود، ارتباط محدود، ارضائش نمی‌کند! ※ پس چکار باید کرد؟ #من_و_خانواده_آسمانی #خودشناسی #اضطراب @Ostad_Shojae

🛑 اگر دچار #اضطراب یا #افسردگی هستید "چای زعفران" بنوشید. 🔹شادی آور 🔹ضد آلزایمر 🔹پیشگیری از سرطان 🔹تسکین دردهای شکمی 🔹ضد اضطراب و افسردگی 🔹پیشگیری از فشار خون بالا ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌺 پنج ذکر قرآنی که توی #زندگی معجزه ها میکنه : 🌸 ذکر برای وقتایی که میخوای #خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه: «اُفوِّضُ أمری إلَی الله إنّ الله بصیرٌ بالعباد» . 🌸 ذکر برای کسی که #فرزند دار نشده و برای وقتی #ناراحتی و دلت گرفته: «لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَک إِنِّی کنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ» . 🌸 ذکر برای وقتایی که طالب #زیبایی در #دنیا هستی: «ما شآءَ اللَّهُ لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ الّا بِاللَّهِ» 🌸 ذکر برای وقتایی که #ترس و #اضطراب داری: «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ» 🌸 ذکر برای گشایش در کارها و #آرامش #قلب و رهایی از #غم: «وَ نَجَّيْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ» 🌷 علامه حسن زاده آملی 🪴https://eitaa.com/mahdixxv