🧀 #پنیرراباچی_بخوریم؟ 👈پنیرهای صنعتی فوق العاده سردبوده وپنیر محلی سردیش کمترست؛بنابراین حتماًبایدپنیررابامصلحش میل کرد. 👈 مصلح وگرم کننده مرطوب آن #گردو است وگرم کننده مزه دهنده وتعدیل کننده آن #سیاه دانه_یامقداری_پودرزیره است وبهترست برای جذب کلسیم پنیر #عصرهایاشب دربرنامه غذایی باشد.

⚫زنگ #پزشکی ▪️رنگ ناخن وبیماریها: ♦️لکه #سفید:کمبودروی 🔸لکه #سیاه:شایدسرطان پوست ♦️لکه #سفید:نارسایی کلیه وکبد 🔸لکه #آبی:سرماومشکل تنفسی ♦️لکه #زرد:عفونت قارچی ودیابت 🔸رنگ #پریده:کمخونی ومشکل قلب