🍉 تخم هندوانه: چربی #خون و #قلب
←مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند.
←روی موجود در تخمه هندوانه جریان #کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
←مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد
🔶🔹💠🔹🔶
🔶 توصیه محققان به بیماران قلبی :
کسانی که دچار #کلسترول بالا و گرفتگی عروق هستند، توصیه میکنند دروعده #صبحانه یا #عصرانه، مقداری کنجدخام را آسیاب و از آن برای طعم دادن به لقمه نان و پنیرشان استفاده کنند.
❁✦🌿🌸🌿✦❁
https://eitaa.com/mahdixxv
🍃
🌺
🌸
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃