یادآوری اولین برنامه تلویزیونی امروز ساعت 18/30عصر #دکتر_سعید_جلیلی https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

📺 برنامه های تبلیغاتی دکتر #جلیلی در صدا و سیما مناسب برای استوری https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

💢 روایتی شنیدنی از خواستگاری حضرت علی(ع) از حضرت فاطمه(س) 🔹️ به مناسبت سالروز ازدواج آسمانی امیرالمومنین علی علیه السلام و حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها

🔷خودسازی(خشم خدا) امام حسین علیه السلام: 🔹ملتى که خشنودی مردم را با خشم خدا معامله کند، هرگز رستگار نخواهد شد. عوالم/ج17/ص234 🔹برای خشنودی مردم سخن گفتن، شهادت ناحق دادن، تمسخر عقاید و احکام دینی برای خندان مردم و... از مصادیق این روایت است.

⭕️هشدار جدی پزشکان دربارۀ مصرف نوشابه انرژی‌زا 🔹ایندیپندنت: پزشکان در جدیدترین مطالعۀ خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود. 🔹مقدار کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین ۸۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک فنجان قهوه حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است. 🔹این نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند به‌طور بالقوه سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و خطر ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) را افزایش دهند که منجر به عواقب جدی سلامتی مانند ایست قلبی ناگهانی می‌شود.

حديث روز امام‌علی علیه‌السلام: 🔹«بايد توجّه تو به آباد كردن زمين بيش از توجّه به گرفتن ماليات باشد؛ زيرا ماليات جز در نتيجه آبادانى فراهم نمى‌آيد». 🔹«وَليَكُن نَظَرُك في عِمارَةِ الأرضِ أبلَغَ مِن نَظَرِكَ في استِجلابِ الخَراجِ لأِنَّ ذلِكَ لايُدرَكُ إلاّ بِالعِمارَةِ». نهج‌البلاغه نامه ۵۳

🖼 برای فرار از گرمازدگی چه کنیم

✅ فواید شیر گاو 🐄 💠 معتدل در گرمی و سردی 💠 شیر گاو سریع الهضم است و ارزش غذایی بالایی دارد. 💠 چاق کننده بوده به‌ویژه اگر با خرما و گردو مصرف شود. 💠 شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می‌کند. 💠 برطرف کننده فراموشی، مالیخولیا و وسواس بوده و مقوی قلب است. 💠 شیر گاو برای افراد سوداوی و مزاج خشک مفید بوده و ملین شکم است.

🔴 اگر خسته هستید یک نوشیدنی انرژی زا برای خودتان درست کنید 🌀 ۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. 🌀 ۱ لیوان آب ساده به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید. 🌀 اگر دوست دارید نوشیدنی تان خنک باشد، می توانید چند قالب یخ هم اضافه کنید.

✅ آهن نقش مهمی در عملکرد ذهنی و جسمی دارد و اثرات کمبود دراز مدت آن بسیار مهم است. 💠 بنابراین کمبود آهن تمرکز ذهنی، فعالیت های شناختی و ضریب تنفسی را کاهش می دهد

💢#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود فصل زمستان به خودی خود غلبه بلغم‌را افزایش می‌دهد 👌اولین خوراک صبح و آخرین خوراک شب بیشترین تاثیر را بر بدن‌دارد #تغذیه