در حدیثی از امام صادق(ع) روایت شده:
کسی که در هنگام عصبانیت، خوددار نباشد، از ما نیست!!! 😢
ماها که خودمون رو محب اهل بیت میدونیم،
تو بسیاری از مشکلات و گرفتاری ها دست به دامن این بزرگواران میشیم،
اگه نتونیم عصبانیت خودمون رو کنترل کنیم👈👈
امام صادق فرمودن ✔️✔️از ما نیست✔️✔️
📣📣اولین تمرینمون برای کنترل عصبانیت رو با ذکر شروع میکنیم. ✅✅
ذکر ((یا حلیم))🌺🌺🌺🌺🌺
اول صبح که بیدار شدی با خودت بگو :
خدایا، از حلم و بردباری خودت به من عنایت کن،
همونطور که بسیاری از بدی های منو میبینی و به روی خودت نمیاری؛
کمک کن من هم بتونم در برابر خیلی از سختی ها و نا ملایمتی ها بردبار و صبور باشم. 💪💪💪💪💪💪
در طول روز دائم این ذکر رو تکرار کن با خودت ✅
داری ظرف میشوری
غذا میپزی
گردگیری میکنی
👈👈مهمون داره میاد؛
داری میری مهمونی ...
قراره با کسی ملاقات داشته باشی
در حین کارهات🌺
با توجه کامل این ذکر رو با خودت زمزمه کن✅
یا حلیم
یا حلیم
یا حلیم
یاحلیم
یاحلیم
یاحلیم
مرتب بگو ✅
پایانِ مطالب امروز ☺️☺️
ان شاءالله مطالبی که ارائه میشه براتون مفید واقع بشه.😍😍😍😍
✅✅✅ دوستان میتونید برای خودتون جدول چله تهیه کنید؛
چله کنترل عصبانیت. 😡
یا اسمش رو بذارید چله ی صبوری 😊 😍
و تو این چهل روز مراقبت داشته باشید رو خودتون.👌👌👌👌
هر روز صبح که بیدار میشید این یادآوری رو به خودتون داشته باشید ✅و این عهد و پیمان رو با خدا تجدید کنید. 👌👌👌👌
و در پایان هر روز خودتون رو محاسبه کنید که چقدر موفق بودید☺️
و چنانچه نتونستید کنترل داشته باشید؛ دلیل عصبانیتتون رو بنویسید.👌
❌❌❌این نوشتن خیلی مهمه ؛
کسی که واقعا میخواد تغییری در خودش ایجاد کنه، از نوشتن و محاسبه غافل نباشه.👌
محاسبه یادتون نره دوستان ✅
اگه عصبانی شدید حتما دلیل عصبانیتتون رو بنویسید✔️
اینطوری تا پایان دوره به یک خودشناسی در خصوص عصبانیتتون هم می رسید👈👈 این که چه چیزایی بیشتر عامل عصبانیت شما هست.😢😢😢😢😢
اینطوری راحت تر میتونید برطرفش کنید. 💯💪💪💪💪💪💪💪💪
صوت رو هم بزارید هنگام انجام دادن کارهای خونه گوش،بدید 😍😍😍😍
صوتها بسیار زیبا و عالی و کاربردی هستند...حتما حتما گوش بدید ✅
1_1094255776.mp3
3.57M
#شکر_در_سختی_ها1
🔰شکر در سختی ها !!!!
مگه میــ🤔ـشه؛
تویِ سختی ها هم شاکر بود؟🤔🤔🤔🤔🤔
بــله که میــشه ❗️😍
امــا یه قاعده مهـ✔️ـم داره؛
اول بایـد ذاتِ سختی رو بشناسی،😁
تا وقتی به سـراغت اومـد،
اَزش وحشـت نکنی💪
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
لطفا از امروز با ما کامل همراه باشید 👌
مطالب رو با دقت مطالعه بفرمایید ✅
صوت رو حتما تا آخر شب گوش کنید ...چون چهل روز پشت سر هم هست👌👌👌👌
حواسمون باشه که تا چهل روز مراقبه داشته باشیم✅
تا ۴۰ روز با من همراه باش ...بهت قول میدم تغییر اساسی داشته باشی💪
5_6206092614458933279.mp3
5.12M
♨️♨️♨️♨️حالتون چطوره؟؟ 😇
✌️💪 😍
#احمد_حلت
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راه حل به افرادی که در بیرون خوش اخلاق‌اند،
اما در کنار خانواده اینگونه نیستند.‼️
نکات نابِ #دکتر_عزیزی
#کلیپ #خانواده
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
🔴 #گل_لبخند_در_مهمانی
اگر در #مهمانی هستید دائم سرتان با دیگران گرم نباشد. گاهی به همسرتان نگاه کنید و #لبخندی بزنید تا محبت شما را حتی در شرایطی که رفت و آمد زیاد است و باعث شده کمی از هم دور شوید #حس کند.
این کار شما، حسابی حال همسرتان را خوب می‌کند و شیرینی خاصی برای او دارد.
اینکار از مصادیق توجه و #درک خاص همسر است که گرمای خوبی به رابطه شما می‌بخشد.
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
🙋🏻♂ مَـردها ؛
【⇜ زیبــاترین دُخـترِ دنیا را دوستــ ندارند...
آنها دُخـتـری را دوستــ دارند که بـتوانــد دُنـیـایشان رو به زیباترین شکل بسازد...⇝】
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
🔴 #نقش_تشکر
💠 وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی، بعدش ازش #تشکر کن! مثلا بگو "ممنونم كه گوش دادی"، "حالم خيلی بهتر شد"، "ممنونم كه كمكم كردی! و گذاشتی حرفم رو بزنم!"
💠 اثر این تشکر این است که مرد دفعه‌ی بعد نیز بخاطر موثر بودنش #گوش خوبی برایت باشد!
💠 علاوه بر اینکه، تشکر کردن عامل محبوب شدن است.
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
♥️🦋♥️
#خانومها_بخوانند
چگونه شوهرتان را مجذوبتر کنید؟
زن دلپذیری باشید. به این معنا که هنگامی‌که شوهرتان در حال گفتن عقاید خود است با قطع کردن حرف‌های او، او را دل‌آزرده نکنید. حتی ممکن است حق با شما باشد، اما اجازه دهید تا اتمام کلام ادامه دهد و بعد از اینکه حرف‌هایش تمام شد، مؤدبانه با او حرف بزنید.
به یاد داشته باشید که مرد شیفته‌ی زنی می‌شود که یا او را همراهی کند و یا اینکه مؤدبانه با او مخالفت کند و به آرامی و با روی خوش او را نقد کند نه با تمسخر و خنده.
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️♨️ کوتاه آمدن یکی از زوجین در مشاجره‌ها/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#مشاجره
#زوجین
#کوتاه_اومدن
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی... جدایی... تمام؟!!
آنچه در ذهن بچه‌ها ثبت می‌شود./دکتر اسلامی
🎥#دکتر_اسلامی
#جدایی
#خاطرات_بچه
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
از قشنگترین حس هاے دنیــا اینه
که یکی تو زندگیت باشه که
تــــو رو اندازه‌ی همـه‌ی آدمایی که
دوست ندارن،دوسـت داشته باشه🥺♥️
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀🥀قهر کردن برای آقایان مناسب نیست!/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#قهر_کردن
#زوجین
#ناز
#عادت
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
رﻭﯼ ﺍﻋﺼﺎب شوهرتون ﺭﺍﻩ ﻧﺮید
ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟
ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ..
👈🏻 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ.
آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ!
اگر میخواهید جذاب باشید سعی کنید مردتان را همانگونه که هست بپذیرید 👌🏻
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
♥️ℒℴνℯ♥️
دلبر که باهات تماس گرفت و قطع کرد بفرست براش😉
فَدای اسمت بشم
کہ وَقتی میفته روی گوشیم هَمہ ی دلتنگیام رفع میشہ عشقم😍
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@mahdvioon
┗━━🌺🍃━━━━━━┛