@salmanerey🇮🇷 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 💚 سلام علیکم 😊 #با_اعتماد_به_نفس_رفتار_کنید بیشتر وقت ها زمانی که «احساس ناامیدی» و ناراحتی میکنیم، به جای اینکه بابت کارهایی که تاکنون درست انجام داده ایم به خودمان اعتماد کنیم، #تنها_روی_مسائل_منفی و اشتباهاتی که مرتکب شده ایم، تمرکز می کنیم. حتی اگر بعضی کارها را خراب کرده اید، برای کارهایی که تا حالا به خوبی انجام داده اید #به_خودتان_اعتماد_کنید. 🦋 خودتان را ببخشید اینکه مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته تان #سرزنش_کنید؛ چیزی را تغییر نمیدهد. به خودتان بگویید که اشتباهات تان را #بخشیده اید؛ و سپس آنها را رها کنید. 🤔 از گذشته درس بگیرید شما گذشته را پشت سر گذاشته اید، هر چقدر هم #بد_پیش_رفته_باشد، نمیتوانید آن را تغییر بدهید. هرگاه احساس کردید درباره ی گذشته #افکار_منفی به سراغ تان آمده اند، آنها را با #افکار_مثبت درباره ی آینده جایگزین کنید. ☹️ با افکار منفی روبه رو شوید گاهی اوقات بهترین راه برای کنار آمدن با مسائل منفی زندگی‌، این است که با آنها روبه رو شوید. رسیدن به یک نتیجه یا دست کم تلاش برای رسیدن به آن باعث میشود نسبت به هر موقعیتی احساس بهتری داشته باشید. 🕋 #شکر_گزار_باشید باید برای نعمت های زیادی که «خدای بزرگ ومهربان» به ما اعطا شده، شکرگزار باشیم. ☺️ بابت آنچه زندگی تان را بهتر و شادتر ساخته است، #شکر_گزار_باشید_تا_انرژی_مثبت_بگیرید. (مجتبی مصطفایی) 👮خادمین اداره آموزش وارزشیابی آستان حضرت عبدالعظیم(ع) #الحمدلله_رب_العالمین