کیا اینجا تا حالا دانش اموخته کلاس #عزت_نفس مون بودن ؟!!😃😃 یک کلاس و کارگاه فوق العاده جذابه که برای آرامش روح و زندگی براتون تجویز میشه بریم برای قسمت بعدیش؟😍👇🏻

بگین ببینم‌ قسمت چند کارگاه #عزت_نفس هستین؟😜 اصلا گوش‌ کردین؟! یادداشت برداری چی ؟!📚📝 پاشید تنبلی نکنین ، گوش کنید و حالتون خوب کنید❤️ اینم از قسمت بعدیش

🔰اعتماد بنفس مربوط به قدرتمون‌توی انجام کارهامونه و باوری که درباره مهارتمون داریم و گاهی با خودمون میگیم من از عهده فلان کار برمیام،مثلا من توی کارم موفقم (یه برنامه نویس خوبم یه مداح خوبم،یه ادیتور خوبم و... )و از سختیا و چالش های اون کار نمیترسین،چون میدونین بلدین از عهده اش چطور بربیاین 🔰اما عزت نفس... اون حسیه که به خودتون دارین،اینکه خودتونو چقد دوست دارین و همونطوری که هستین خودتونو دوست دارین با خصوصیات اخلاقی و یا ظاهر،خانواده و هرچی که مال شماست(حتی میدونین یه سری خصوصیاتتون رو میتونین تغییر بدین یا رشدشون بدین تا پیشرفت کنین،به جای اینکه به خودتون غر بزنین یا ناامید باشین) این خلاصه رو داشته باشین تا بعدها براش محتوای کاملتری بسازیم😇 عزت نفست بیشتره یا اعتماد بنفست مهدیار... #اعتمادبنفس #عزت_نفس #رشدفردی @mahdyar_59