بچه ها خدا شاهده خستگی یک سال کار مجازی و حقیقی ادم در میره با دیدن این کلیپ آخ که چه کیفی داره در راه همچون تویی جان دادن پُر امیدترین کلیپ 😍😍😍👆 🌺🌸🌺🌸🌺🌸ا #ایمان #امید #آرامش #اقتدار 🌺🌸🌺🌸🌺🌸ا

❓فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟ 🌷آسایش یک امر بیرونی 🌷و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست 🌷مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ 🌷اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! 🌷آسایش یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ 🌷هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... 🌷اما آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...! براتون آسایش را همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم ! #آرامش @Roye_mahe_khoda ┄┅═✧❀🦋❀✧═┅┄

🔴 #چراغ_قرمز_شیرین 💠 وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! 💠 پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. #همسرداری 💕 @yavaranesaleh 💕

🔺توصیه آیت الله قاضی برای رهایی از مشغولیت #فکری 🔰ذهن آدمی خیلی زود مسائل را به خود جذب می کند و زود هم به آن مشغول می شود؛ لذا بهترین چیز برای انسان این است که مشغولیت فکری نداشته باشد باشد. 🔰برای رهایی از مشغولیت فکری، بهترین کار، زیاد ذکر گفتن وز یاد صلوات فرستادن است. #آرامش ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

اگر مادر نمونه و صبور فیلم بود... تربیت صحیح فرزندان نیازمند آرامش والدین است😌 مادران و پدران اضطرابی یا سرزنشگر نمی توانند فرزندان سالمی داشته باشند😔 #آرامش #اضطراب #پرخاشگری_والدین #اکسیرعشق https://eitaa.com/elixireshgh

#آرامش ۶ یقین، نقطه‌ی مقابل شک ، و نقطه‌ی اَمنِ آرامش شماست! قبل از شروعِ هر کارِ عبادی و معنوی ابتدا شک و تردیدهایت را برطرف کن!

#آرامش ۷ این چه خدایی هست، که نمی‌تونه آرامت کنه؟ این چه امام حسینی هست که نمی‌تونه از اضطرابت کم کنه؟ این خدای پلاستیکی ، و این امام حسین توهمی رو فراموش کن... چون زاییده‌ی ذهن خودت هستند!

#آرامش ۹ معلوم نیست، همه‌ی چیزهایی که بدست میارید، به نفع‌تون تموم بشه! اما همه‌ی سختی‌ها، مصائب و از دست‌دادن های شما، قطعاً به نفع تون تموم میشه! 😳 یعنی چی آخهههههه؟

#آرامش ۱۰ ناآرام‌ترین انسان‌ها کسانی هستند که، با رسیدن به آرزوها، حوائج، موقعیت‌ها و یا دارایی‌های بیشتر، از آسمان می‌بُرّند ...

#آرامش ۱۱ زُهـــد، نَدار بودن نیست! دل بریدن است ... از همه‌ی امکانات و نعمتهای دنیا استفاده کن اما دلت را از بندِ آنها آزاد کن ! دلِ آزاد، آرام است♥️

#آرامش ۱۲ آسایش برای اهل دنیا افریده نشده... 😳یعنی چی؟ یعنی اگر کسی توی زندگیش آسایش داشته باشه؛ آرامش نداره؟

#آرامش ۱۳ غم و غصه ها آرامشت رو ازت گرفتن؟ حق داری.... اما میدونی تو میتونی از دل همین شعله های آتش به باغی از جنس بهشت برسی؟ درست مثل آسیه...

#آرامش ۱۴ پیامبر رحمت: اَلْمُؤْمِنُ بَيْنَ خَمْسِ شَدَائِدَ مومن، بین پنج دسته سختی قرار گرفته. چرا مگه مومن ها آدم نیستن؟ این همه سختی عدالته؟ پس کجای زندگیمون باید آسایش و آرامش داشته باشیم؟😞

#آرامش ۱۵ مُد شده ... اتفاقاً اونایی که مدعیِ دموکراسی و احترام به آزادی بیان و عقایدند؛ نماز خوندن، روزه گرفتن، حجاب و جهاد و ... رو به باد تمسخر می‌گیرن! چجوری در برابر این تمسخرها، میشه ادامه داد و آرام بود؟

#آرامش ۱۶ خدا، تنها منبعِ شادی و آرامش است! هر چه روح وسیع‌تر؛ به خدا شبیه‌تر و آرامشش بیشتر است. و روحِ وسیع، محصولِ سَرکشیدنِ تلخی‌ها و سختی‌هاست.

#آرامش ۱۷ هر قدر دارایی‌ها، امکانات، و سطح آسایش مادی‌تان افزایش می‌یابد؛ سطح آرامش‌تان کاهش می‌یابد❗️ مگر اینکـــه ....؟

🔺تماشای « آکواریوم » و کلا حرکات آبزیان باعث: 1. کاهش استرس: - نمایش آرام و حرکات آهسته ماهیان و دیگر موجودات زیرآبی می‌تواند به کاهش استرس و فشارهای روزمره کمک کند. 2. آرامش و ارتباط با طبیعت: - تماشای زندگی آبزیان در آکواریوم می‌تواند احساس آرامش و ارتباط با طبیعت را به فرد ارائه دهد. 3. تمرکز: - مشاهده رنگ‌ها و حرکات متنوع در آکواریوم ممکن است به فرد کمک کند تا تمرکز بیشتری داشته باشد و ذهنش را از فکرهای منفی پاک کند. 4. کاهش فشار خون: - برخی تحقیقات نشان داده‌اند که تماشای آبزیان در آکواریوم می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و به سلامت قلبی-عروقی کمک کند. #آرامش ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

به نام خدا اینجا برای نفس کشیدن هوا کم است! به داد وضعیت گذر (بی) فرهنگی چهارباغ برسید ....‼️‼️‼️ سلام سال نو مبارک از همین تریبون از تمامی سرگروه ها و اعضای فعال پویش فرشتگان سرزمین من اصفهان تشکر می کنم خدا خیرتون بده که زبون روزه دارین زحمت می کشید .... روز اجرای دوم چهارباغ موارد زیادی داشتیم که با پذیرفتن چالش های مختلف ، توی غرفه ی ما شرکت می کردن . متاسفانه مواردی که مغرضانه با کشف حجاب که چه عرض کنم ‌... با لباس های نیمه برهنه در چهارباغ حاضر می شوند ... هم هستن . مورد داشتیم با دامن تا زانو بدون ساپورت بدون روسری با یک جمع کشف حجاب با چند تا محافظ اومدن رد شدن البته ما داشتیم تازه وسیله می آوردیم ! خوشبختانه نیروهای تذکر لسانی رسیدن و تذکرات لازم رو دادن . گاهی با دیدن چنین صحنه هایی نفسم به شماره میفته😔 ی دختری اومد که تست حجاب کنه منتها روسری نداشت بهش گفتم به شرطی روسری می گیری که ی قولی به حضرت زهرا (س) بدی که این روسری هیچ وقت از سرت نیفته !😭 اولش قبول نکرد ی کم حرف زدیم .... فکر کرد .... بعدش قبول کرد😍 گزارشی که از اجرای پویش فرشتگان داخل شهرهای دیگه هم می رسه متاسفانه خوب نیست! و باز هم می رسم به حرف قبلیم که کار فرهنگی جای #قانون رو نمی گیره ! 🔴 #قانونی که #امنیت ، #سلامت ، #آرامش و #کمال #جسمی و #روانی آدما رو تامین کنه ،نه تنها محکوم نیست ،بلکه افراد آزاد از بند اسارت تعصب وناآگاهی ازش استقبال می کنن و تمام سعی وتلاش خودشون رو برای اقامه ی اون بکار می برن! دست از تلاش بر نمی داریم اما منتظر تصویب و اجرای قانون عفاف و حجاب هستیم✅ یکم فروردین ۱۴۰۲ 🌸 #پویش_فرشتگان_سرزمین_من_اصفهان 📝 تجارب و ایده نوشته های یک فعال فرهنگی ❗️ ف نقطه جعفریان 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3149922437C26432d609b

🔺راههای رسیدن به شادی و آرامش سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجه الاسلام رفیعی #آرامش ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

🦋 ⁉️چطور ذهنمان را آرام کنیم؟ 🔹️ از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند بپرهیزید 🔹️حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید. 🔹️ هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید. 🔻 گاهی اوقات چرت بزنید. 🔹️ اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید. 🔹️ تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم. 🔹️ اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید. 🔹️کتاب‌ بخوانید. 🔹️برای بالا رفتن اعتماد به نفس و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید. 🔹️حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید. 🔹️در طبیعت پیاده‌روی کنید. 🔹️شب زود بخوابید و صبح‌ زود بیدار شوید. 🔹️برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید. 🔹️در مورد اضطراب‌های خود با شخصی مطمئن و مورد اعتماد صحبت کنید. 🔹️ به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎ #آرامش #مهارتهای_زندگی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. #همسرداری 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

مراجعات ما به علت بی خوابی بدخوابی و خوابهای آشفته و کسالت و رخوت در میان جوانان و حتی دانش آموزان رو به افزایش است. ریشه مشکل هم شب بیداری است. معمولا تا ساعت یک و دو بامداد و در مواردی حتی تا صبح بیدارند و بعد تا ظهر می خوابند. علت این شب بیداری هم تلفن همراه یا مشاهده فیلم‌های مختلف است که در پلتفرم هایی مانند فیلیمو و فیلم نت و ...ارائه می شود. همین یک هفته اخیر دو تا دختر خانم از خانواده ای مذهبی داشتیم که والدین شان از بی خوابی و عصبی بودن آنها شکایت داشتند و گفتند اینها تا صبح می نشینند و فیلم‌ می بینند آن هم فیلم‌های ترسناک !!!!! دختر چادری در خانواده مذهبی یک ذره فکر نمی کند که من برای چه در این عالم متولد شده ام؟ سبک زندگی ام باید چگونه باشد تا سالم بمانم؟ خواب و آرامش شب را که تضمین کننده نشاط و موفقیت روز است دارم خرج چه چیز می کنم؟ واقعا پزشک چه می تواند بکند وقتی بیمارش از عقل بی بهره است؟ یاد این آیه از قرآن کریم افتادم : وَ يَجْعَلُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يَعْقِلُونَ (یونس ۱۰۰) و خدا پلیدی را بر كسانی قرار می‌دهد كه تعقل نمی کنند مرز دینداری و بی دینی عقلانیت است نه ظاهر مذهبی داشتن. انسان اگر فکر نکند و در کار خود، در لقمه خود و در نحوه گذران زندگی دقت نکند، آن ظاهر مذهبی هم به درد او نخواهد خورد و به مرور از بین می رود. بارها گفته ام‌: - خواب روز جبران کننده خواب شب نیست. شما اگر شب بیدار باشید و دو برابر آن را روز بخوابید، جبران نمی شود و باز هم احساس کسالت و سنگینی خواهید داشت. - ساعات ۱۰ تا ۲ بامداد بهترین و تاثیرگذارترین زمان برای بهره گرفتن از خواب است. هرکس هر مقدار از این ساعات را می تواند باید بخوابد. - از حداقل یک ساعت قبل از خواب باید گوشی خود و تلویزیون را خاموش کنید تا مغز آماده برای استراحت شود. و چه بهتر که قبل از خواب کتاب خوانده شود. خالق هستی شب را برای آرامش و روز را برای فعالیت قرار داده است: وَ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا اوست كه شب را برای شما پوشش، و خواب را مایه استراحت و آرامش، و روز را [زمان‌] پراكنده شدن [جهت فعالیت و كوشش‌] قرار داد. (فرقان ۴۷) باور کنیم که حرکت بر خلاف طبیعت و نظام هستی آرامش ما را بر هم زده سعادت مان را در معرض تهدید قرار می دهد. جوان و نوجوان ما شب را به بطالت بیدار می نشیند بعد صبح نمی تواند از جای خود بلند شود. آنگاه هر روز صبح قهوه می خورد تا مثلا سر حال شود. که این قهوه هم ماجراهای خودش را دارد. رجس علی الذین لایعقلون #نکته_ها #سبک_زندگی #آرامش #خواب #بیخوابی #کسالت #رخوت #موبایل #قهوه https://eitaa.com/drezamontazer

💥نقش غیب و انرژی ها در زندگی(پارت اول) 💥شادی و نشاط🌺 💥شادی و نشاط چیست⁉️ 💥چگونه میتوانیم شاد باشیم⁉️ #دکتر_سعید_عزیزی #شادی #نشاط #آرامش ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ ✅کانال #میثم_تمار 👇 @meysame_tammarr

.....•° امام زمان عج رو دعاگوی خودت کن☺️ #انتظار | #آرامش | #امام_زمان عج امیرحسین‌دریایی|سبک‌زندگی‌مومنانه @daryaee_ir