#انگیزشی
✅ 10 نکته جالب که حتما باید موقع مطالعه بهشون توجه کرد تا خواب از سرتون بپره :💪👌😍
۱.بعد از غذا بلافاصله درس نخونید
کمی استراحت کنید بعد شرو به مطالعه کنید .🙂
۲.دمای اتاقتون نباید زیاد بالا باشه ،سعی کنید پنجره اتاقتون رو باز بذارید تا هوا در جریان باشه.😉
۳.اب دم دستتون باشه ،و حین مطالعه اب بخورید .🥛🥛
۴.حین مطالعه حتما نکته برداری کنید ،این امر باعث میشه سرتون گرم نکته برداری بشه .📒📝
۵.به صورت دراز کشیده مطالعه نکنید ،حتما روی میز و صندلی مطالعه کنید .🛌
۶.زمان مطالعتون بیشتر از ۴۵ دقیقه نباشه ،بعدش ۱۵ الی ۲۰ دقیقه حتما از درس فاصله بگیرید .
تا ذهنتون استراحت کنه.🕑
۷.کتابهای حفظی یا فرمولی رو پشت هم نخونید ،اگه یکی حفظی خوندید ،بعدی رو فرمولی بخونید .📚
۸.سعی کنید تایم خوابتون بهم نخوره ،حداقل ۷ساعت خواب رو در شب داشته باشید .😴🛌
۹.در اون تایم از روز که راحت هستید مطالعه کنید ،اون تایمی که اصولا خوابتون میاد مطالعه نکنید .
میتونید تستهای اسون کار کنید .
تا هم کار کردن باهاش راحت باشه و هم خواب از سرتون بپره .😊
۱۰. دوش با آب ولرم هم راهکار مناسب برای رفع خواب آلودگی، میباشد
(◕ᴗ◕✿)_________🍃🌹
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
برای آدمها چه آنها که برایت عزیزند
چه آنها که فقط دوستند🕊
خاطره خوب بساز ...♥️
و آنقدر برایشان خوب باش🕊
که اگر روزی هرچه بود گذشت و رفتی
در "کُنج قلبشان" جایی برایت باشد
تا که هر از گاهی بگویند :🕊
کاش بود و دلتنگ شوند ...♥️
(◕ᴗ◕✿)_________🍃🌹
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
#انگیزشی
⭕️⭕️برای رسیدن به موفقیت
لازم نیست خیلی قوی باشی.
فقط کافیه از یک چیز قوی تر باشی:
"از قوی ترین بهانه ات"
همین!✅
(◕ᴗ◕✿)_________🍃🌹
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
#انگیزشی
همیشه شروعکردن سختترین مرحلهست ...
آرزوهات منتظرتن، سکون نداشته نباش 👏👏
(◕ᴗ◕✿)_________🍃🌹
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
وقتی سـوار تاب زنـدگی شدی،
از افتادن نترس،
دلـهره نداشته باش
هر عقب رفتنی
تو رو به جلوتر هـدایت خواهد کرد
تا تو به آرزوهای قشــنگت برسی»😍
زنـدگی کردن دل وجرات می خواهد
آدمهای ترسـو فقط نفـس میکشند
و زنـدگی نمی کنند و دائماً دلهره دارند
زندگی ای که ترس در آن جای داشته باشد از مـرگ هم بدتر است.
خــودت رو باور داشته باش و ادامه بده 😎💪
#انگیزشی🚲🍇
🔶🔹#انگیزشی
🔶 به خدا توکل کن، برنامه ریزی کن، تلاش کن و
در آخر کمی صبر کن تا به موفقیت برسی ❤️
🔷بعدش دیگه هیچ جا توقف نکن
و تا آخر مسیر برو با سرعت
همه ی موفقیت هارو فتح کن.
🔹#شبت_بخیر😇
🔶🔹دوستای خوبم لطفا برای بهتر دیده شدن کانال، ما رو به دوستاتون معرفی کنید🙏🏻
📌لینک عضویت در کانال 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
🔶🔹#انگیزشی
🔶امروز دروازه های قلبم را
به سوی خوبیها میگشایم
آرامشی که در هر گامش
بر من پدیدار می شود را سپاسگزارم
امروز متعهد می شوم به عاشقانه زیستن
و طلب خیر و برکت برای عزیزانم
🔶#امروزت_بهترین_روز
یادت نرھ تو سخت تر از ایناش و . .
گذروندۍ اینم میگذرھ شکوفہ میدی
و رشد میکنـﮯ ؛))🌸🔖!'
#انگیزشی
#انگیزشی🌸༉.
تا زمانيكه كيفيت انديشههاو ذهنيات خود را دگرگون نكردهايد،هرگزنمیتوانید
كيفيت زندگیتان را دگرگون سازيد،
مثبت فکر کنید وپرانگیزه و شاد
اهدافتون و پیش ببرید😉👌
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
#انگیزشی ☘
خوشبختی تجربه دوست داشتن زندگیه.
شاد بودن یعنی عاشق تجربه های لحظه ای باشی.
🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
#انگیزشی
صبر داشته باش
یه روز همه دیر خوابیدنا، زود بیدار شدنا، تلاش کردنا، شکست خوردنا و نه شنیدنها جواب میده!
اونوقت بهای خودت را به دست اوردی🎈🎈🎈
•┈••✾•✨💙✨•✾••┈•
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
#انگیزشی
آنقدر قوی باشید که هیچ چیز
"ذهنتان" را به هم نریزد ...
در هر گفتگویی با دیگران کلامی از
سلامتی، شادی، محبت
و برکت بر زبان بیاورید ...
به تمام موجودات زنده
با لبخند نگاه کنید ...
برای ناراحتی، "صبور "
برای ترس، " قوی "
و در برابر، خشم " متین " باشید ..
بهترین باشید ...
و با رفتار و عملتان
به دنیا بگویید که بهترین هستید ...
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1
در مسیر آرامش💞
#انگیزشی
میخوای بزرگترین راز زندگی رو بدونی؟
"بهترین دوست خودت بشو🩵"
چطور این کار رو بکنیم؟!
وقتی لحظات سختی رو میگذرونی…
درست مثل وقتی که میخوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده.
وقتی اتفاق خوبی رو تجربه میکنی…
برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن میگیری.
وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی…
درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق میکنی، خودت رو هم تشویق کن.
زندگی به اندازه کافی سخت هست،
خودت بدترین دوست خودت نباش…
بهترین دوست خودت باش🌿
- #انگیزشـے⛅️
تازگیا فهمیدم برای تحمل همه چی
نیاز ب امید هست وقتی امید باشه
می تونی راحت تر با مشکلات کنار
بیای می تونی راحت تر رویا ببافی
می تونی راحت تر بخندی می تونی
راحت تر دنیا رو اونجور ک میخوای
ببینی مهم اینه اون امید رو پیدا کنین
آرزو میکنم هیچوقت نا امید نشین☀️
https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1