💌بخش مشاوره ای کانال ماه🌛خبر ⬅️ جلسه ۲۷ _ امروز جمعه ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۳ 🛃 با موضوع #اعتماد_به_نفس 🔻گام های تقویت اعتماد به نفس: _شناخت وضعیت موجود جهت حرکت به سمت وضعیت مطلوب _کدام نمی توانم ها را در بهبود وضعیت لحاظ کنیم؟ 🎙غلامحسن حیاتی / مشاور خانواده و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کانال ماه خبر در ایتا https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3

💌بخش مشاوره ای کانال ماه🌛خبر ⬅️ جلسه ۲۸ _ امروز جمعه ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ 🛃 با موضوع #اعتماد_به_نفس 🔻گام های تقویت اعتماد به نفس: _آیا اعتماد به نفس با عقاید دینی ما تعارض و تضادّ ندارد؟ _بیان #گام_سوم از گام های تقویت اعتماد به نفس ؟ _کدام "نمی توانم" عامل ِ ضعف اعتماد به نفس می باشد؟ _اولویت مندی در انتخاب ِ "نمی توانم" ؛ نشانه های آن؟ 🎙غلامحسن حیاتی / مشاور خانواده و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کانال ماه خبر در ایتا @mahkhabarr

💌بخش مشاوره ای کانال ماه🌛خبر 🏴 ⬅️ جلسه ۲۹ _ امروز جمعه ۴ خرداد ماه ۱۴۰۳ 🛃 با موضوع #اعتماد_به_نفس _#ترسِ از اقدام یکی از عوامل کمبود اعتماد به نفس _تقویتِ اعتماد به نفس(#خودکارآمدی) یک تکلیف است نه ترجیح؛ _تعریف سلامت روان :نزدیکی ِ#ظرفیت (Capacity) فرد و #عملکردِ(performance) او 🎙غلامحسن حیاتی / مشاور خانواده و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کانال ماه خبر در ایتا https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3

💌بخش مشاوره ای کانال ماه🌛خبر 🏴 ⬅️ جلسه ۳۰ _ امروز جمعه ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳ 🛃 با موضوع #اعتماد_به_نفس 👈#ظرفیت سنجی افراد در تعیین اهداف پیش رو 👈#انتخاب نوع رفتار الف_اجتناب ب_مواجهه 👈#طراحی و #اجرای تمرین های رفتاری با توجه به #منابع افزایش اعتماد به نفس 🎙غلامحسن حیاتی / مشاور خانواده و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کانال ماه خبر در ایتا https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3