eitaa logo
استاد محمودی | روانشناس و مشاور خانواده
1.3هزار دنبال‌کننده
624 عکس
368 ویدیو
2 فایل
🔰 تنها کانال رسمی استاد حسین محمودی ◽️ روانشناس و مشاور خانواده ◽️استاد حوزه و دانشگاه ◽️ مدرّس طب سنتی 🔻 تلفن مرکز روانشناسی رضوان: ☎️ 02166595569 🔻 شماره منشی جهت اخذ نوبت: 📞 09357728784 💢 آی دی منشی: 🆔 @nobatgiri 💢 آی دی ادمین : 🆔 @aref0879
مشاهده در ایتا
دانلود
💌" اهمّیت بغل کردن همسر!!!" واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. ⭐️بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. 💖 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. 👌همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید، همسرتان را بغل کنید. 🆔@mahmoudi_hosein🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌
🌟پیامبر اکرم صلی ‌الله علیه و آله فرمودند: إذا نَظَرَ العَبدُ إلی وَجهِ زَوجِهِ و نَظَرَت إلَیهِ، نَظَرَ اللّهُ إلَیهِما نَظَرَ رَحمَةٍ، فَإذا أخَذَ بِکَفِّها وأخَذَت بِکَفِّهِ، تَساقَطَت ذُنوبُهُما مِن خِلالِ أصابِعِهِما. "هرگاه بنده به چهره همسرش و همسرش به چهره او بنگرد، خداوند به آن دو با نگاه مهرآمیز می‌نگرد و هرگاه دست یکدیگر را بگیرند، گناهان آن دو فرو می‌ریزد." 🆔@mahmoudi_hosein🍃
انتقاد پذیر باشید.. انتقاد پذیری از جمله عواملی است که مانع فاش شدن رازهای همسران نزد دیگران می شود. طبیعتا هیچ زندگی مشترکی خالی از نقد و ایراد نیست ... اما برخی ‌زوجین در گفت‌وگوها و رفتارهای مختلف به گونه‌ای خودخواهانه و مغرورانه برخورد می‌کنند و به هیچ وجه اجازه نقد و انتقاد رو به همسرشان نمی‌دهند و چون نمی توانند انتقادات خودشان را با همسرشان مطرح کنند، گلایه و انتقاداتشان را با افراد دیگر مطرح می کنند ... اینها یا در کودکی خیلی تحقیر شده اند و انتقاد شنیده اند یا اینکه خیلی بیش از حد توجه دیده اند و خودشیفته شده اند. 👌پس برای جلوگیری از فاش شدن اسرار زندگیتون، لطفا انتقاد پذیر باشید ... 🆔@mahmoudi_hosein🍃
🌸مهارتِ شنیدن ✍🏻 گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. وقتی که یکی از زوجین عصبانی است، آرامش و مهارت طرف مقابل در شنیدن صحبت او، در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
💌مهارت کلامی یکی از بزرگترین مشکلات زوجین نداشتن مهارت ارتباطی و کلامی هست. اکثر زن و شوهرها بلد نیستن چجوری با هم حرف بزنن؛ مثلا شما می تونید بجای اينكه به همسرتون بگید "من مخالفم"، بگید: ممكنه حرف شما درست باشه، اما من نظر ديگه ای دارم. اين طرز صحبت بيشتر روی همسر شما تاثير می‌ذاره و اونو ترغیب میکنه به نظر شما توجه بیشتری کنه. ✨مهارت کلامی و طریقه ارتباط موثر تاثیر بسیاری در روابط شما دارد. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
👌تغییر جزئی و نتیجه‌ بزرگ گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
🌸وقتی شوهرتان برای خرید همراهیتان می‌کند، سعی کنید سریع‌تر انتخاب کنید. مردها مثل شما به جزئیات دقت نمی‌کنند و به تفاوت مانتوها، کفش‌ها و... دقیق نشده و سریع کلافه می‌شوند! مردها نیز باید به این نکته توجه کنند و همسرشان را در خرید همراهی و درک کرده و خیلی عجله نکنند. اگر هر دو یکدیگر را درک کنید و یک قدم از توقّع خود کوتاه بیایید، از کنار هم بودن لذّت خواهید برد.🥰 🆔@mahmoudi_hosein🍃
🌸تفـریحات خانوادگی را نادیده نگیـرید! هزینه‎های زندگی بالاست و رفتن به یک رستوران کلی خرج روی دستتان می‎گذارد. با آن پول می‎توانید یک وسیله برای خانه و یا لباسی برای فرزندتان بخرید. اما اگر از تاثیر همان دو ساعتی که در رستوران هستید باخبر بودید حاضر می‎شدید از ضروریات زندگی‎تان بزنید تا این رستوران یا پارک دسته جمعی ثبات روحی و حال خوش شما را بیشتر کند. حتی می توانید غذا رو در منزل درست کنید و در پارک میل کنید روزهای جمعه رو به تفریح خانواده اختصاص بدید. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
💌"بعـد از دعـوا مساله را زیاد ادامـه ندهید...!" وقتی در مورد مساله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، سعی نکنید پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با نیش و کنایه موضوع دعوا را به یاد او بیاورید. به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی عکس‌های مسافرت دوستان خود را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. 🍃 بهتر است به جای این کارهای بچه‌گانه، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
💌 برای «خوشحالی» طرف مقابل تلاش کنید. ✨عشق خالص، ماندگار است. نگذارید استرس‌های زندگی روزمره حواستان را از ابراز عشق و قدردانی به شریک زندگی‌تان پرت کند. و هر روز دنبال راهی برای خوشحال‌کردن همسرتان بگردید. از او بابت زحماتش تشکر کنید، با هم فیلم ببینید، غذا بپزید و هرطور که می‌توانید لبخند را مهمان لب‌هایش کنید. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌 باور کنید: هیچ رابطه بد زناشویی با بچه‌دار شدن، خوب نمی شود. هیچ رابطه بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی‌شود. هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی‌شود. هیچ رابطه بد زناشویی فقط با گذر زمان و افزایش سن زن و شوهر خوب نمی‌شود. هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل، بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی‌شود. 👌برای خوب شدن رابطه زناشویی، باید به خود آن پرداخت( نه حاشیه ها) و مشکلات اصلی را حل کرد.. 🆔@mahmoudi_hosein🍃
💕 وقتی همسرت صدات میزنه، با عشق جوابش رو بده. مثلا به جای اینکه بگی: هان یا بله! بگو جان دلم، بله عزیزم💖 مطمئن باش، کارت بدون پاسخ نمیمونه. احترام بذاری , عشق دریافت میکنی..🥰 🆔@mahmoudi_hosein🍃