✅چند راهکار برای افراد کامل طلب یا اهمال کار و بی انگیزه:
_از یک شروع کنید به صد فکر نکنید.
_از یک دراز و نشست، ورزش را شروع کنید.
_یکی از بدهی هایتان را پرداخت کنید.
_از یک صفحه مطالعه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
_با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.
_با یک آیه قرآن در روز با قرآن انس بگیرید.
_با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
_با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید.
_با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.
_هر روز یک نفر را خوشحال کنید.
👌🌸ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید..
#روانشناسی‌انگیزشی
#کامل‌طلب_کمالگرا
🆔@mahmoudi_hosein🍃
1.4هزار دنبال‌کننده
757 عکس
460 ویدیو
7 فایل
🔰 تنها کانال رسمی استاد حسین محمودی
◽️ روانشناس و مشاور خانواده
◽️استاد حوزه و دانشگاه
◽️ مدرّس طب سنتی
🔻 کلینیک شیوا در گیشا
و کلینیک تبسم در شهران
🔻 شماره منشی جهت اخذ نوبت:
📞 09357728784
💢 آی دی ادمین کانال و منشی:
🆔 @nobatgiri
مشاهده در ایتا