eitaa logo
استاد محمودی | روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
658 عکس
381 ویدیو
4 فایل
🔰 تنها کانال رسمی استاد حسین محمودی ◽️ روانشناس و مشاور خانواده ◽️استاد حوزه و دانشگاه ◽️ مدرّس طب سنتی 🔻 تلفن مرکز روانشناسی رضوان: ☎️ 02166595569 🔻 شماره منشی جهت اخذ نوبت: 📞 09357728784 💢 آی دی منشی: 🆔 @nobatgiri 💢 آی دی ادمین : 🆔 @aref0879
مشاهده در ایتا
دانلود
‏• آدم‌های امن، چه کسانی هستند؟! آدم های امن، افرادی هستند كه همه چیز را می‌توانی بهشان بگویی و بدون اینکه قضاوت یا تحقیرت کنند، میتوانی کنارشان احساس بودن کنی... • اینها تا لباسی تازه تنت ببینند نمی‌پرسند از کدام مغازه خریدی؟ مارکش چیه؟ چند خریدی؟ می‌گویند: ‏چقدر قشنگه، بهت می‌آید، •از سفر که برگردی نمی‌پرسند با کی و چرا رفتی؟ اسم هتلش؟ چه‌قدر هزینه شد؟ می‌گویند :خوش گذشت؟ سرحال شدی؟ • دانشگاه قبول شوی، نمی‌پرسند شهریه‌اش چه قدره؟ وای چقدر دوره! می‌گویند چه رشته‌ای به سلامتی؟ این رشته بازار کار خوبی دارد، ‏اگر تلاش کنی. • مشغول کاری تازه‌ شوی، نمی‌پرسند حقوقت چه قدره؟ اسم شرکتش چیه؟ جایش کجاست؟ می‌گویند شغلت را دوست داری؟ صاحبکارت یا همکارهایت آدم‌های خوبی هستند؟ این‌جور شغل‌ها جای پیشرفت دارد... آدم امن در گفت و گویش به تو و خوشیهای تو توجه میکند ... ولی آدم نا امن به خوشیها و آرزوهای خودش ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
چرا جمله "مرد که گریه نمی‌کنه" به ضرر سلامته؟ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
💥 *مسائل را به موقع حل کنید* به موقع ، نه یعنی همون لحظه یعنی سر فرصت گاهی همون لحظه بخوای حل کنی ، خشم و ناراحتی نمیذاره مسئله رو درست ببینی و ارزیابی کنی پس همون لحظه نه ، بلکه کمی از مشکل فاصله بگیرید ، کمی به خودتون فرصت بدید ، حد اقل سه چهار ساعت ، یا یک روز ، گاهی وقتی استراحت می کنید ، فردای اون روز مسئله رو بهتر ارزیابی می کنید ، خشمتان کم شده حتی گاهی دو سه روز ❌اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود. یا حل کنید یا حذف کنید اگر هیچکدام نشد مدارا کنید و بی توجه به مشکل باشید اونوقت خیلی راحت زندگی خواهید کرد. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
*گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که: در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد. 😍مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت است... 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
ﺍﻧﺴﺎﻥِ ‏ضعیف ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ‏«ﺗﻐﯿﯿﺮ» ﻣﯿﺘﺮﺳﺪ. ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ‏«ﺗﺮﺱ ﺍﺯ تغییر» ﺍﺳﺖ. 🕴مارتین لوتر کینگ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فرزند 🌀پرخاشگری 💠هرچه سن کودک بیشتر شده و دایره واژگان او تکمیل می شود رفتارهای پرخاشگرانه کمرنگ تر می شوند. در این بین والدین نقشی مؤثر در اصلاح رفتار کودک پرخاشگر دارند. معمولاً رفتارهای پرخاشگرانه با رسیدن کودک به سن مدرسه با رفتارهای مناسب تری جایگزین می شود. اما در بسیاری از موارد خشم و عصبانیت همچنان با کودک باقی می ماند. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
اگر فریاد بزنی؛ به صدایت گوش می دهند... و اگر آرام بگویی؛ به حرفت گوش می دهند... پس قدرت کلماتت را بالا ببر. نه صدایت را...! 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
✍‍ قبل از ازدواج، بیشتر به تفاوت ها توجه داشته باشید تا بتوانید درست انتخاب کنید. بعد از ازدواج، بیشتر به شباهت ها توجه کنید و به دنبال پیدا کردن شباهت ها و افزایش اونا باشید. کاری که اغلب آدما دقیقا برعکس انجام میدهند! قبل از ازدواج به دنبال شباهت ها هستند، بعداز ازدواج به دنبال تفاوت ها. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فرزند ✍زمانيكه كودكان كار بد بي خطر ميكنند مانند: _ دست کردن در بینی _ در دهان کردن اشیاء _ دست‌کاری کردن اعضای بدن _ ناسزا گفتن _سر كوبيدن يا خود را پرت كردن بهترین عکس‌العمل این است که👇 * ابتدا حواس کودک را پرت کنید. *دائم به کودک تذکر ندهید و داد نزنید. با زیرکی به یه چیزی مشغولش کنید از بي توجهي فعال استفاده كنيد يعني به كار فرزندتان بي اعتنا باشيد.. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
✍رفتار شما باید به گونه ای باشد که همسرتان بتواند به راحتی هر آنچه را که می خواهد با شما در میان بگذارد و با شما درد دل کند ❗️بدون اینکه نگران عواقب صحبت هایش با شما باشد. ❌ هیچگاه در زمان عصبانیت، از درد دل های همسرتان به عنوان ابزاری علیه او استفاده نکنید! مثلا نگویید خودت گفتی مریضی مگه نگفتی از خواهرت بدت میاد مگه خودت نبودی اون روز می گفتی حالت از همه بهم می خوره مگه نگفتی..... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
در رفت و آمدهاتون دقت کنید تا می‌تونید با زن و شوهرهایی رفت و آمد کنید که در زندگی موفق هستند. نه کسانی که دائم از زندگی متاهلی خود گلایه می کنند. از افراد سمی و ناموفق فاصله بگیرید 🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فرزند پروری 💠 راه‌های افزایش حرمت نفس کودکان 1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب نديد. بگذاريد بداند همه اشتباه می‌كنند. 2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان مي‌آید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشماش نگاه كنيد. 3️⃣ یا با او قهر نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد. 4️⃣ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. 5⃣ والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر احترام بگذارند. ( نفرین کردن خود، تحقیر همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را خدشه دار می‌کند) 🆔 @mahmoudi_hosein 💯