🎤📻سخنرانی کوتاه رادیویی،برنامه رادیویی موضوع: "خانواده در قرآن" جلسه ی اول 👇 https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/603 جلسه ی دوم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/604 جلسه ی سوم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/605 جلسه چهارم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/606 جلسه پنجم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/607 جلسه ششم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/608 جلسه هفتم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/609 جلسه هشتم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/610 جلسه نهم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/611 جلسه دهم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/612 جلسه یازدهم https://eitaa.com/mahmoudi_hosein/613 #برنامه‌رادیویی 🆔@mahmoudi_hosein🍃

👤شخصیت اضطرابی؛ کسی‌ است که میخواد..‌. _ همه چی رو کنترل کنه _همیشه عالی عمل کنه _همیشه خوب به‌نظر برسه _ تلاش میکنه، معمولی بودنشو نپذیره _ از خودش زیاد کار می کشه _تجارب لذت‌ های کوچک و ساده رو نمی بینه، اما دردها و ضعف ها رو عمیقا پردازش میکنه _عجله داره و هول میشه که زود به نتیجه برسه.. #روانشناسی #اضطراب 🆔@mahmoudi_hosein🍃

✅گاهی از خود بپرسید: اگر به جای فردی دیگر ، خود را ملاقات می کردید، آیا از خودتان خوشتان می آمد؟ اگر صادقانه به این سوال جواب بدهید، می توانید بفهمید به چه تغییراتی نیاز دارید.. #خودآگاهی 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🌷سريع ترين راه براى بدست آوردن اعتماد بنفس اينه كه، "دقيقا همون كارى رو انجام بدى که بيشتر ازش ميترسى"! ⭐️شب بخیر🌜 #تلنگر 🆔@mahmoudi_hosein🍃

💖اول هفته رو با این صوت دلنشین شروع میکنیم😊 ✨صوت زیبا ، چهره ای دلنشین و نمکین ، احساسی شیرین، همه از برکات قرآن 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🌝🌚🥀بعضی از ماها بزرگ ترین اشتباه زندگیمون رو نتیجه یک اعتماد می‌دونیم؛اعتماد به کسی که از جفت چشمامون بیشتر قبولش داشتیم و از صفر تا صد زندگیمون با خبر بوده. 😔تا این که یه روز به خودمون اومدیم و دیدیم اون آدمی که از همه‌ی دنیا بیشتر قبولش داشتیم تغییر کرده و حالا تبدیل به کسی شده که داره بیشترین ضربه رو به روح و روانمون می‌زنه،چون از همه‌ی رازهامون با خبره و نقطه ضعفامون رو می‌شناسه. ما رفتارهایی رو ازش دیدیم که فکر می‌کردیم از هر کس دیگه ای سر بزنه جز اون. یه روز چشمامون رو باز کردیم و دیدیم تو زندگیمون پر از زخم‌های عمیقی هست که از او خوردیم،اون‌جا بود که پشت دستمون رو داغ کردیم تا به هر کسی زود اعتماد نکنیم. بعد از اون بزرگ ترین ترس ما شد اعتماد کردن به آدما. دیگه خیلی سخت اعتماد کردیم، اعتماد به حرفایی که می شنویم، اعتماد به احساسات آدما ... نتیجه اش این شد که بعد این ترس ها تنهایی رو انتخاب کردیم و در تنهایی ترس ما کم شد اما رنج های ما بیشتر شد. ✍من به عنوان مشاور بهتون توصیه می کنم نه زود اعتماد کنید، و نه پس از اعتماد چشمان خود رو ببندید، و نه بعد دیدن خطاها، توی رو دربایستی بمونید، و نه زود همه چی رو خراب کنید و خود رو سرزنش کنید؛ بلکه با دیدن اولین نشانه های خطا و انحراف، 🔹اول به فکر اصلاح رابطه و بازگویی خطا شوید و در صورت نپذیرفتن خطاهاش و بی توجهی به زخم های شما، زود و قاطع و شجاعانه رابطه رو تموم کنید. لازم نیست توضیح بدید و لازم نیست زمان رو از دست بدید و منتظر قطع کردن او باشید؛ ادامه ندید و از اینکه عبرت و تجربه گرفتید خوشحال باشید و از این به بعد آگاهانه و دید باز انتخاب کنید. ❌نه اینکه یک حکم کلی بدید که همه آدم ها بدند...دیگه نمیشه به هیچ کس اعتماد کرد...همه به فکر خودشونن و این حرفا... ✅ یک رابطه اشتباه بوده نه همه، هنوز هم آدم های خوب و مفید و انسان های سالم وجود دارند، "تنهایی انتخاب درستی نیست!" #مشاوره 🆔@mahmoudi_hosein🍃

⭐️کلید هایی برای شکوفایی: ۱.ما مسئول اصلاح همه ی آدم ها نیستیم. ۲.حرف دیگران ما را نمی رنجاند؛ اهمیتی که به آن می بخشیم ما را آزار می دهد. ۳.قبل از اینکه به آدم هایی که به تو بدی کردند نفرت بورزی، نگاه کن ببین با زندگی خودشان چکار کرده اند. ۴.تمام رفتار ها و انتخاب های ما بر یک سوال اصلی بنا شده: "هدف زندگی چیست؟" قبل از هر انتخاب،حرکت یا تصمیمی، باید جواب این سوال را روشن کنیم.. #روانشناسی #خود‌شکوفایی 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🌷تنها بودن با جدا بودن متفاوت است! تنهایی یعنی بی کسی، یعنی اون بده، تو بدی، همه چیز بده. اما جدا بودن، یعنی فعلا صلاح نمی دونم با شما ارتباط داشته باشم. اتفاقا وقتی که آدمِ تنها به کسی نزدیک میشه، تازه متوجه می شه چقدر تنهاتر شده. چون نمی تونه ارتباط برقرار کنه، بدبینی نمی گذاره حالش خوب باشه. ✨شب خوش🌜 #پندانه 🆔@mahmoudi_hosein🍃