چه‌ تکلیف‌ِ سنگینی است‌ بلاتکلیفی، وقتی‌ که‌ نمی دانم‌ منتظرت‌ ماندم، یا فقط‌ خودم‌ را به‌ انتظار زده‌ام‌ آقا..💔! #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🚨 فرد وسواسی بخاطر اضطرابی که داره، فکر یا عملی را تکرار می‌کنه و این کار بخاطر آرامش بعد از تکرار هست. 👌 لطفا درکش کنین و بجای اینکه سرزنشش کنین، کمکش کنین در ترک تکرار عمل. ✅ حتما از یک مشاور کمک بگیرید. #روانشناسی #وسواس 🆔@mahmoudi_hosein🍃

💡یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون: جاى ساعت دیوارى خونتون رو عوض کنید؛ می بینین که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش میگردین!! ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره، پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر رو در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کنه... پس، هرگز...هرگز ...هرگز..‌‌. نا امید نشیــــــــــد.🌱 #روانشناسی #تغییر 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🌷هیچ گلی به فکر رقابت با گلهای دیگر نیست... فقط، شکفته می شود.. در پیمودن راهتان، بر دستاوردهای دیگران تمرکز نکنید. 🌙شبتون آروم✨ #تلنگر 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🎥 جناب لاریجانی، کوتاه و دقیق، مفهومِ انقلاب بی‌سر را توضیح می‌دهند. #سیاسی‌اجتماعی 🆔@mahmoudi_hosein🍃

📚 معرفی کتاب #فنون‌تصمیم‌گیری‌۳ #مهارت 🆔@mahmoudi_hosein🍃