#مدیریت_هیجان مدیریت هیجان یعنی چه؟ مدیریت هیجان یعنی فعال کردن قسمت کورتکس مغز! ما یک قسمت لیمبیک داریم داخل مغزمون یک قسمت کورتکس! لیمبیک بخش حیوانیه، قسمت ناخودآگاه، ناهوشیاره، بعبارتی بیشعوره، ادراکی درش راه نداره مثلا گرسنه م باید بخورم دیگه کاری به درست و غلط و تمیز و پاک بودن نداره! اما قسمت خودآگاه،باشعور و فهمیده مغز کورتکس هست، اونکه دو دو تا چهارتا میکنه، میگه مال من نیست، تمیز نیستو.... مدیریت هیجانات یعنی فعال کردن قسمت کورتکس مغز، هر چقدر روی کورتکس کار کنی و آگاهانه تر زندگی کنی، هیجانات مدیریت شده تر خواهند بود. لیمبیک قسمت کف مغز ماست به تمام عصب ها وصله برا همین آنی عکس العمل نشون میده و خیلی سخته تو بتونی از قسمت آگاه این قسمت خودکار و اتوماتیک کنترل و مدیریت کنی اینو باید یاد بگیریم! یاد بگیریم در مواجه با هیجانات سرکوبش نکنیم،انکارش نکنیم، مقابله ناسازگار هم باهاش نکنیم و اجازه ندهیم هر طور که میخواهد هم جولان بدهد، بلکه مدیریت صحیح رو بیاموزیم. 👨‍🏫 از کارگاه مدیریت خشم و استرس استاد محمد صادقی این بسته آموزشی رو میتونید از لینک زیر تهیه کنید: https://mahnaa.ir/product/khashmesteres/ 🌐@mahnaa_ir

#هیئت_هفتگی خلاصه مطالب هیئت در هفته گذشته(۲۹ خرداد): 🔸بین نگرش انسان به جایگاه خودش در عالم و سلامت زیستی و آرامش روانی او یک رابطه مستقیم وجود دارد. 🔹نباید بنده(عبد)خودش یک موجود مستقل بپنداره و برای خودش وجود استقلالی و شأن مستقل قائل بشه. 🔸اگر تو خودتو در نظام هستی عبد تعریف کنی خیلی از این چه کنم چه کنم ها دیگه معنا ندارن و وجود ندارن. 🔹نگرش استقلالی به اجزا نظام وجود داشتن غلط بزرگ آدمیزاده! اینکه فکر کردن خدا در آفرینش بخشی از وجود خودش جدا کرد و مثلا اون بخش شد زمین! بنّایی بنایی را بر پاکرد و رفت! یا مفهوم غلط خدای ساعت ساز! دعوا در وجود استقلالی داشتن است، ساعت نسبت به ساعت ساز وجود استقلالی داره، ساعت ساز خالق نیس گردآورنده است ولی خداوند هستی بخش است، چیزی که نبوده رو بهش بود می بخشد. اون چیز نمیتونه به رب العالمین وابسته نباشه، چون اصل ذات مال خودش نیست مال الله. 🔹تو باید بفهمی که تو نیستی اوست که هست! تو نمایش و آیه و سایه وجود اویی تو عبد اویی! به هر طرف که رو کنی وجه و رخی از الله نمایان است! 🔸اگر کسی حقیقت عبودیت درست ببین خردی و ضعف خودش در این ساختار عظیم ببین دیگه انقدر منم و حساب و کتاب و غم نداره. #استاد_محمد_صادقی @mahnaa_ir

برنامه کلاسها و کارگاه های موسسه مهنا در تیر ماه ۱۴۰۲ @mahnaa_ir

#عرفه در دعای عرفه امام حسین علیه السلام با شمردن موارد خُردی خودشون در پیشگاه حق و شمردن عظمت و جلالت حق دارند برای ما عبودیت را گام به گام تدریس میکنند. دعای عرفه را با دقت به مضامین مطالعه کنید! دعای عرفه دقیقا گویای فقر بنده است نسبت به حق... استاد محمد صادقی_هیئت هفتگی مهنا @mahnaa_ir

#ادب_حضور کار شرع چیست؟ شرع دستورالعمل عاشقانه ای است که راه رسیدن به رضای محبوب را نشان می دهد....! مولوی: شریعت علم است، طریقت عمل است و حقیقت ملکه! طبیب اول می آموزد بعد از ممارست و عمل مستمر به ملکه دست می یابد و از نگاهی سطحی به عمق مشکل بیمار پی میبرد. «خداوند غیور است، دوست ندارد در قلب بنده غیر از خودش چیزی باشد....!»🌱💗 استاد محمد صادقی_ادب حضور(دوره اول) @mahnaa_ir

#دانش_آموزی_مَهنا برشی از جلسه با والدین دانش آموزان مهنا موضوع: دانایی و دارایی #استاد_محمد_صادقی 👇با ما همراه شوید: @mahnaa_ir

#هیئت_هفتگی خلاصه مطالب هیئت هفته قبل(۵تیر): 🔸هر چه در عالم هست از خدا وجود دریافت کرده. چطور ممکن یه رودخونه ای باشه ولی سرچشمه نداشته باشد. در جریان بودن یعنی وجود یک منبع و سرچشمه! 🔹اصل وجودمون از حق ببینیم نه از خودمون! کسی که وجودش مستقل ببین انیت پیدا میکنه، اگه ما بتونیم با انیت مقابله کنیم و وجودمون از خودمون نبینیم سر منشا بسیاری از خیرات برامون میشه. 🔸حسد، بخل و کبر و....بسیاری از رذائل اخلاقی حاصل این مستقل دیدن خود و من داشتن است! ولی اگر ما برسیم بجایی که خودمون مستقل نبینیم از حق با دیگرانم کاری نداریم و از این رذائل اخلاقی هم پاک میشیم. 🔹علم و دارایی هر چه بره بالاتر منی دیگه در کار نیست. اگر بخوای روی هر رذیله یک شاخه یک شاخه کار کنی تمومی نداره ....ترس، حسد، حرص، بخل....ولی اگه برات مشخص بشه تویی در کار نیست تو مال خودت نیستی اینها حل میشه.....من رو که برداری همه این زیر مجموعه هایش حذف میشه. 🔸اگر تو تونستی برای خدا خودت خالص کنی چشمه های حکمت از قلبت به زبانت جوشان میشه. کسی که عبودیت درک کنه آنچه ازش سر میزنه دیگه ظهور حق. 🔹اگر منی نباشه اونوقت انسان احساس فقر میکنه، یعنی انسان چیزی مال خودش نمیدونه هر چه هست را برای خدا میدونه. در حقیقت مالک اصلی خداست.... عجز و فقر فقط مختص درگاه پروردگارِ! حال فقر داشتن در پیشگاه خداوند عین بی نیازیِ! تمرین: دائم با خودتون مرور کنید از کجا اومدم و چیم مال خودمِ؟ #استاد_محمد_صادقی @mahnaa_ir