📌"چطور در رابطه با ارزش تر باشم....!؟" یادت نره: ارزش یعنی اینکه بدون ترس از ترک شدن، خود واقعیت باشی....✅ وقتی خودتو انتخاب میکنی، دیگران هم تو رو با ارزش‌ تر میبینن🙂 رابطه سالم از اینجا شروع میشه: 💎از احترام به خود....💎 #روانشناس_مهنازحسنی #رابطه_سالم #مشاوره_خانواده #رواندرمانی 🆔@mahnaz_hasani ‌‌

‌ نازبانو جان، آقای بزرگوار 🎥 این کلیپ کوتاه رو بادقت ببین...😔👇 ‌تا متوجه بشی که چرا باید مشاوره بگیری، و مشاوره گرفتن چه کمکی میتونه بهت بکنه؟ 🤔 👇👇

دوست ارزشمندم ❗️هیچکس نمیتونه عشقی رو که مادر از کودکش دریغ کرده رو بهش برگردونه...❗️ 👇👇👇 اغلب در روابط بزرگسالی، ناآگاهانه دنبال جبران کمبودهای عاطفی دوران کودکی خودمون هستیم... این جستجو برای پیدا کردن توجه و محبتی که در اون زمان دریافت نکردیم، میتونه ما رو به سمت الگوهای رفتاری ناسالم سوق بده....! و درنهایت، منجر به تکرار همون زخم های قدیمی بشه....❌ #روانشناس_مهنازحسنی #روابط_سالم #رواندرمانی #رنج 🆔@mahnaz_hasani

‌نازبانو جان، آقای بزرگوار عزت نفس یعنی اینکه...‌‌.🌈 (کلیپ رو باز کن و ۵ بار ببینش.......) سلاام و عرض ادب. ⛈ خدایا شکرت بخاطر نعمت بارونت...

نازبانو جان، آقای بزرگوار گاهی توی رابطه عاطفی نمیدونی باید جلو بری یا عقب بیای. یک روز پر از عشق و توجهه، روز بعد فاصله و سردی.❌ این رفت‌ و‌ برگشت احساسی میتونه ذهن و بدنت رو فرسوده کنه، چون مغزت مدام در حالت ابهام و هشدار میمونه!! 🧠 👇👇👇

‌ این یعنی پیوند ناایمن، که اغلب ریشه در تجربه‌ های کودکی ما داره. اگر در کودکی محبت گاهی بود و گاهی نبود، یاد گرفتیم همیشه منتظر علامت بعدی باشیم.❌ 🔰🔰🔰

‌ ‌دوست نازنینم واسه همین در بزرگسالی هم جذب رابطه‌ هایی میشیم که همزمان هم امن نیستن، هم رها نمیکنیم.❌ سردرگمی عاطفی باعث میشه مرزهای سالمت رو گم کنی و حتی خودت رو زیر سؤال ببری.❌ 👇👇👇

‌ اولین قدم برای خروج از این چرخه، شناخت الگوی دلبستگی خودته. وقتی بفهمی چرا گیر افتادی، میتونی تصمیم آگاهانه بگیری، نه واکنش احساسی. 🔰✅🔰✅

💢"تو رابطه عاطفیت سردرگمی....!؟" رابطه سالم، جاییه که امنیت و هیجان با هم وجود داره،✅ نه اینکه مدام بین عشق و ترس در نوسان باشی.❌ #روانشناس_مهنازحسنی #رابطه_سالم #مشاوره_خانواده #رواندرمانی 🆔@mahnaz_hasani ‌‌

‌ نازبانو جان، آقای بزرگوار 🎥 این کلیپ کوتاه رو بادقت ببین...👇 ‌تا متوجه بشی که چرا باید مشاوره بگیری، و مشاوره گرفتن چه کمکی میتونه بهت بکنه؟ 🤔 👇👇

دوست نازنینم ❗️بچه ها همه چیزو میبینن.... توی دعوای بین والدین، ما هیچ برنده ای نداریم، بلکه فقط یک بازنده داریم و اونم بچه ای هستش که دعوا رو میبینه❗️ 👇👇👇 شاید با خودت فکری کنی این موضوع زود فراموش میشه.... ولی واقعیت اینه که این اتفاقات روی روان فرزندانت اثر عمیقی میذاره... اونا ممکنه احساس ترس، اضطراب یا حتی بی اعتمادی کنن. هرچی بیشتر دعوا طول بکشه، بیشتر احساس ناامنی میکنن و توی ذهنشون سوالات زیادی شکل میگیره: نکنه من مقصرم؟! نکنه اونا جدا بشن؟! مهارت حل تعارض، مهارتیه که بهت کمک میکنه بتونی روابط سالم تری با خانواده‌ات داشته باشی... اگر بلد نیستی یادش بگیر ✅ #روانشناس_مهنازحسنی #روابط_سالم #رواندرمانی #رنج 🆔@mahnaz_hasani

‌ سلام و عرض ادب عزیزانم🌷 امیدوارم حالتون خوب باشه به مناسبت ایام اربعین و عزاداری آقا امام حسین (ع)، از امروز به مدت ۵ روز کانال تعطیله... ✅ از خانواده عزیزم میخوام ضمن عزاداری که دارین انجام میدین، منو هم از دعای خیرتون بی نصیب نذارین...🙏 و ازتون میخوام به این مسئله هم فکرکنید:👇👇 چی باعث میشه حال روحی و قلبی یه خانواده خیلی خوبه؟ ولی حال روحی یه خانواده ی دیگه خوب نیست؟ ضامن حال خوب ما چیه؟ 🤔 دوستتون دارم. تا دوشنبه آینده خدانگهدار❤️