#سوال_3 سلام ما بعد تزریق چه نوع مواد غذایی رو بخوریم ؟ #پاسخ_3 سلام خدمت شما افراد بعد تزریق واکسن لازمه به مصرف بیشتر غذاهای ضد التهابی روی بیاورند چون غذاهای ضدالتهابی این خاصیت رو دارن که به پاسخ دهی سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت ها کمک میکنه وهم پاسخ به واکسیناسیون رو تقویت میبخشه ازجمله موادغذایی که خاصیت ضدالتهابی داره عبارتند از : غذاهای تازه وطبیعی مثل ✅ سبزیجات ✅ میوه ها ✅ آجیل ✅ مغزدانه ها ✅ انواع ماهیهای اُ مگا۳ ✅ زردچوبه ✅ بادام ✅ گردو ✅ روغن زیتون فرابکر 🔹مصرف زرد چوبه رو میتونید هم باغذا مصرف کنید وهم به چای اضافه کنید ومیل کنید . 3

#سوال3 سلام چرا ماباید دوزهای متعدد واکسن دریافت کنیم ؟ #پاسخ_3 سلام خدمت شما چون میزان اثربخشی واکسنها با دریافت ۲ دوز به ۸۰ الی ۹۵ درصد میرسد درحالیکه بادریافت یک دوز فقط ۱۰ الی ۲۰ درصد اثربخشی دارد