۵ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸الهی روزم را با نام تو آغاز میکنم
در انتظار رحمتت نشستہ ام🌸
💜بدهی ڪریمی
🌸ندهی حڪیمی
💜بخوانی شاکرم
🌸بـرانی صابـرم
💜الهی به امید تو
🌸برای شروع یک روز عالی
#خدایــــا_به_امیــــد_تو💕
۵ بهمن ۱۴۰۱
۵ بهمن ۱۴۰۱
۵ بهمن ۱۴۰۱
شیوه_انتقادازهمسر
1⃣ زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
2⃣ مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید.
3⃣زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
4⃣انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
5⃣میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
6⃣گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
7⃣قالب انتقاد:
گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنید.
8⃣نیت انتقاد:
انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود.
9⃣حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
🔟عیب جویی،ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
1⃣1⃣زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است.
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱
🔸همانقدر كه زن را بايد فهميد
مرد را هم بايد درک كرد
🔹همانقدر كه زن، "بودن" میخواهد
مرد هم "اطمينان" میخواهد
🔸همانقدر كه بايد قربان صدقه ی روی بیآرايش زن رفت
بايد فدای خستگیهای مرد هم شد
🔹همانقدر كه بايد بیحوصلگیهای زن را طاقت آورد
كلافگیهای مرد را هم بايد فهميد
🔸خلاصه "مرد" و "زن" ندارد
به نقطهی "مــا" شدن كه رسيدی
بهترين باش برايش❤️
🔺خانوما شرایط اقتصادی لطفا هوای "مرد زندگی" تون رو بیشتر داشته باشین🙏
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱
🟢 بیشتر مردان از صمیم قلب میخواهند زندگی موفق و پرباری داشته باشند.
برخلاف تصور همه اغلب مردان به اندازه زنان به زندگی مشترکشان حس تعهد میکنند و به اندازه زنان به زندگی مشترکشان باور دارند ولی فرهنگ جوامع، زنان را مجبور میکند که تصوری خلاف حقیقت داشته باشند. خیلی وقتها مردان با تمام وجود بر حفظ و نجات زندگی مشترکشان تلاش میکنند و در این زمینه از هیچ کوششی دریغ نمیکنند.
مردان دوست دارند همسرشان را خوشحال کنند، دوست دارند افراد خانواده را کنار یکدیگر جمع کنند و درستترین کارها را انجام دهند. در این شرایط وظیفه زنان است که با به وجود آوردن جو احساسی سالم و مناسب مردان را در انجام این کارها کمک کرده و آنها را تشویق کنند تا همچنان به زندگی مشترکشان متعهد باقی بمانند.
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱
من هیچوقت گوشی طرفم رو چک نمیکنم چون معتقدم کسی که بخواد خیانت کنه میتونه به صد روش انجامش بده. من توقع ندارم طرفم دائم بهم زنگ بزنه و پیام بده چون معتقدم توجه باید از ته دل و با اشتیاق باشه.
من نمیخوام در همه حال طرفم منو در اولويت قرار بده چون معتقدم رابطهی عاشقانه فقط یکی از جنبه های زندگی هر فردی هست.
من کسی رو مجبور نمیکنم بهم وفادار باشه، توجه کنه یا دوستم داشته باشه چون معتقدم هیچکسی با کنترل و اجبار ساخته نمیشه.
اما اگر متوجه بشم کسی نمیخواد درست و سالم در کنارم باشه نبودن رو انتخاب میکنم!
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱
ویتامین E در بارداری
👈برای عصب و رشد مغزی جنین در دوران بارداری حیاتی است.
👈 اگر شما معتقدید کمبود ویتامینE هرگز رخ نمیدهد در اشتباه هستید. تحقیقات جدید نشان داد میزان کافی ویتامینE این ماده مغذی کوچک برای افراد جوان، افراد مسن و زنان باردار در طول بارداری ضروری است.
👈برای همه ما مصرف ویتامینE مهم است، اما شواهد در مورد این ویتامین نشان میدهد در 1000 روز اولیه زندگی این ویتامین نقش حیاتی دارد.
👈مصرف صحیح ویتامین E اغلب پیچیده و مصرف آن در رژیم غذایی مشکل است. برخی از منابع حاوی این ویتامین آجیل، دانهها، اسفناج، گندم و روغن گل آفتابگردان است.
👈کمبود ویتامین E موجب افزایش خطر ابتلا به عفونت، کم خونی و کاهش رشد جنین در دوران بارداری میشود.
👈همچنین کمبود این ویتامین در کودکان موجب اختلالات عصبی، زوال ماهیچهها و حتی کاردیومیوپاتی میشود.
👈نتایج تحقیقات نشان داد ویتامین E کافی موجب عملکرد شناختی بهتر در کودکان دو ساله میشود. هر چند مصرف این ویتامین موجب پیشگیری از آلزایمر نمیشود اما پیشرفت آن را کاهش میدهد.
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱
قبل از تصمیم به ازدواج این ضرب المثل ها را بخوانید
ضرب المثل های معروف برای ازدواج
هنگام ازدواج بيشتر با گوش هايت مشورت كن تا با چشم هايت.( ضرب المثل آلماني )
مردي كه به خاطر ” پول ” زن مي گيرد، به نوكري مي رود. ( ضرب المثل فرانسوي )
لياقت داماد ، به قدرت بازوي اوست ( ضرب المثل چيني)
زني سعادتمند است كه مطيع ” شوهر” باشد. ( ضرب المثل يوناني)
زن عاقل با داماد ” بي پول ” خوب مي سازد. ( ضرب المثل انگليسي )
زن مطيع فرمانرواي قلب شوهر است. ( ضرب المثل انگليسي )
زن و شوهر اگر يكديگر را بخواهند در كلبه ي خرابه هم زندگي مي كنند. ( ضرب المثل آلماني )
داماد زشت و با شخصيت به از داماد خوش صورت و بي لياقت . ( ضرب المثل لهستاني )
دختر عاقل ، جوان فقير را به پيرمرد ثروتمند ترجيح مي دهد. ( ضرب المثل ايتاليايي)
داماد كه نشدي از يك شب شادماني و عمري بداخلاقي محروم گشته اي .(ضرب المثل فرانسوي )
دو نوع زن وجود دارد؛ با يكي ثروتمند مي شوي و با ديگري فقير. (ضرب المثل ايتاليايي )
در موقع خريد پارچه حاشيه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقيق كن . ( ضرب المثل آذربايجاني)
برا ي يافتن زن مي ارزد كه يك كفش بيشتر پاره كني . ( ضرب المثل چيني )
تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصيل انتخاب كن (ضرب المثل چيني )
اگر خواستي اختيار شوهرت را در دست بگيري اختيار شكمش را در دست بگير. ( ضرب المثل اسپانيايي)
اگر زني خواست كه تو به خاطر پول همسرش شوي با او ازدواج كن اما پولت را از او دور نگه دار . ( ضرب المثل تركي)
ازدواج مقدس ترين قراردادها محسوب مي شود. (ماري آمپر)
ازدواج مثل يك هندوانه است كه گاهي خوب مي شود و گاهي هم بسيار بد. ( ضرب المثل اسپانيايي)
ازدواج ، زودش اشتباهي بزرگ و ديرش اشتباه بزرگتري است . ( ضرب المثل فرانسوي )
ازدواج كردن وازدواج نكردن هر دو موجب پشيماني است . ( سقراط )
ازدواج مثل اجراي يك نقشه جنگي است كه اگر در آن فقط يك اشتباه صورت بگيرد جبرانش غير ممكن خواهد بود. ( بورنز )
ازدواجي كه به خاطر پول صورت گيرد، براي پول هم از بين مي رود(رولاند)
ازدواج هميشه به عشق پايان داده است . ( ناپلئون )
اگر كسي در انتخاب همسرش دقت نكند، دو نفر را بدبخت كرده است (محمد حجازي)
انتخاب پدر و مادر دست خود انسان نيست ، ولي مي توانيم مادر شوهر و مادر زنمان را خودمان انتخاب كنيم . ( خانم پرل باك)
با زني ازدواج كنيد كه اگر ” مرد ” بود ، بهترين دوست شما مي شد . (بردون)
با همسر خود مثل يك كتاب رفتار كنيد و فصل هاي خسته كننده او را اصلاً نخوانيد . ( سوني اسمارت)
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱
۵ بهمن ۱۴۰۱
کسی که بخاطر تو با خانوادش جنگ راه انداخته و کسی که به اجبار خانوادش میاد سمت تو
هیچکدوم بدرد ازدواج نمیخوره
و قراره همه کاسه کوزه ها سرتو بشکنه
ندید بدید همسر نباش،عاقلانه انتخاب کن!
💞 @mahramaneee 💞
۵ بهمن ۱۴۰۱